Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • Obezitatea la copii și riscurile ei

      aprilie 27, 2022
      0
    • Pubertate precoce (timpurie): consecințe și soluții

      martie 25, 2022
      0
    • Incontinența urinară la femei: ce soluții există

      martie 17, 2022
      0
    • Ortodonţie (vizita la ortodont) de la ce vârstă?

      martie 16, 2022
      0
    • [Ghid de prim ajutor util părinților] Ce faceți când cel mic mănâncă, ...

      martie 4, 2022
      0
    • [Ghid de prim ajutor util părinților] Ce faceți când cel mic suferă ...

      februarie 28, 2022
      0
    • Epididimita - cauze, factori de risc, simptomatologie și metode de tratament

      februarie 22, 2022
      0
    • [Ghid de prim ajutor util părinților] Ce faceți când cel mic s-a ...

      februarie 14, 2022
      0
    • Cum să acționezi corect în lupta cu migrena

      februarie 1, 2022
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Lecții pe care le-am învățat din relațiile trecute

      ianuarie 21, 2022
      0
    • Campanie Donează o poveste

      Catena susţine campania „Donează o poveste” – o campanie pentru educația timpurie ...

      mai 31, 2021
      0
    • Cum gestionăm relaţia cu părinţii toxici

      aprilie 28, 2021
      0
    • Stiluri diferite de parenting - cum evităm conflictul

      aprilie 23, 2021
      0
    • Importanța negocierii în cuplu

      aprilie 23, 2021
      0
    • Cum înveţi copilul să doarmă singur

      aprilie 9, 2021
      0
    • Relaţia părinţilor, un model pentru copii

      martie 8, 2021
      0
    • Mirela Retegan: “De acum încolo o să fim mai puțini fizic, dar ...

      martie 4, 2021
      0
    • Locuri frumoase din România pe care le poți vizita cu persoana iubită ...

      martie 4, 2021
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Horoscop dragoste aprilie 2022

      aprilie 1, 2022
      0
    • Horoscop dragoste martie 2022

      martie 3, 2022
      0
    • Horoscop dragoste februarie 2022

      Horoscop dragoste februarie 2022

      februarie 7, 2022
      0
    • Harry, Meghan, Oprah și monarhia britanică

      martie 9, 2021
      0
    • Vacanță sigură în pandemie. Cât de greu poate fi?

      ianuarie 31, 2021
      0
    • Joe Biden – cariera și viața celui de-al 46-lea președinte al Statelor ...

      ianuarie 29, 2021
      0
    • Compatibilitate zodii

      Compatibilitate zodii

      decembrie 11, 2020
      0
    • Ellen Page

      Ellen Page a devenit Elliot Page. Actriţa a anunțat că este transgender

      decembrie 2, 2020
      0
    • Jennifer Lopez, în cea mai incendiară apariție de până acum

      noiembrie 26, 2020
      0
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • RECUNOAŞTEREA SEMNELOR AFECŢIUNILOR MINTALE LA COPII

      mai 25, 2022
      0
    • Copil extrovertit versus copil introvertit: manifestări și diferențe

      mai 24, 2022
      0
    • Dependența de internet și telefon la copii: cum o gestionezi

      mai 13, 2022
      0
    • Pe tine te afectează fotografiile perfecte din social media?

      mai 4, 2022
      0
    • Sindromul epuizării profesionale (sindromul burnout)

      aprilie 27, 2022
      0
    • Ce rol are psihologul? Dar psihiatrul?

      aprilie 12, 2022
      0
    • Insomnie: tipuri, cauze și soluții de tratament

      martie 22, 2022
      0
    • Anxietatea: simptome, cauze, soluții

      martie 8, 2022
      0
    • Anorexia la adolescenți

      ianuarie 26, 2022
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • “Viitoarele sarcini nu sunt influențate în mod direct de întreruperea de sarcină”

      martie 1, 2022
      0
    • Metode de contracepţie după 45 de ani

      ianuarie 7, 2022
      0
    • Metode de contracepţie sigure după naştere

      octombrie 26, 2021
      0
    • Contraceptie pe termen lung

      IUB Ballerine - Contracepţie pe termen lung

      octombrie 11, 2021
      0
    • Impactul anticonceptionalelor luate la intamplare asupra sanatatii ficatului

      iulie 22, 2021
      0
    • Pot rămâne însărcinată dacă...?

      aprilie 29, 2021
      0
    • Comportamentul sexual responsabil sau ce înseamnă să faci sex “cu cap”

      aprilie 15, 2021
      0
    • Boala inflamatorie pelvină: simptome, cauze și tratament

      martie 18, 2021
      0
    • 10 întrebări frecvente despre anticoncepționale

      martie 16, 2021
      0
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Fertilitatea: când este cazul să vă faceți griji?

      aprilie 6, 2022
      0
    • Top 5 factori de risc în sarcină

      ianuarie 19, 2022
      0
    • Schimbări emoţionale după naştere

      ianuarie 18, 2022
      0
    • 11 recomandări importante pentru femeile aflate la prima sarcină

      ianuarie 17, 2022
      0
    • Ce trebuie să ştii despre infecţia cu Chlamydia în sarcină

      decembrie 30, 2021
      0
    • Naşterea în pandemie - temeri şi protocol

      octombrie 22, 2021
      0
    • Infecţia cu tulpina Delta a COVID-19 în sarcină: întrebări şi răspunsuri

      octombrie 20, 2021
      0
    • Vaccinul antigripal în sarcină - întrebări şi răspunsuri

      octombrie 11, 2021
      0
    • Col uterin deschis prematur in sarcina? Care sunt recomandarile specialistului?

      august 12, 2021
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Contact
  • RECUNOAŞTEREA SEMNELOR AFECŢIUNILOR MINTALE LA COPII

  • Copil extrovertit versus copil introvertit: manifestări și diferențe

  • Horoscop dragoste Pești/ Ascendent Pești – săptămâna 23 – 29 mai 2022

  • Horoscop dragoste Vărsător/ Ascendent Vărsător – săptămâna 23 – 29 mai 2022

  • Horoscop dragoste Capricorn/ Ascendent Capricorn – săptămâna 23 – 29 mai 2022

Pentru EA
Home›Sănătate›Pentru EA›Stilul de viata, factor cheie in cresterea fertilitatii feminine

Stilul de viata, factor cheie in cresterea fertilitatii feminine

Scris De Solescu Ionut
iulie 18, 2021
433
0
Share:
Stilul de viata, factor cheie in cresterea fertilitatii feminine
Cuprins
1. Ce este important sa stii despre fertilitate?
2. Cauzele problemelor de fertilitate la femei
3. Un stil de viata sanatos pentru o fertilitate feminina buna

Stilul de viata poate sa aiba efecte pozitive sau negative asupra fertilitatii feminine, in functie de alegerile fiecarei femei. Acelora care isi doresc sa devina mame, specialistii le recomanda sa tina cont de anumiti factori care favorizeaza aparitia unei sarcini.

Desigur, exista si factori care nu pot fi controlati, ca de exemplu problemele de natura medicala, insa un stil de viata echilibrat poate sa imbunatateasca sansele ca femeile sa poata ramana insarcinate. Ideal ar fi sa aiba grija sa isi mentina o greutate corporala normala, sa previna aparitia bolilor si a infectiilor cu transmitere sexuala si sa mearga regulat la medicul ginecolog pentru consultul de specialitate.

Ce este important sa stii despre fertilitate?

Fertilitatea feminina se refera la capacitatea femeii de a concepe in mod biologic un copil. Infertilitatea poate fi luata in calcul in situatia in care femeia nu ramane insarcinata dupa aproximativ un an de sex frecvent si neprotejat. In cazul femeilor care au depasit varsta de 35 de ani, perioada de timp este de cel putin jumatate de an.

Cauzele problemelor de fertilitate la femei

Se poate ca infertilitatea la femei sa fie congenitala, dar poate si sa apara pe parcursul vietii din cauza mai multor afectiuni. Sansele de a ramane insarcinata pot fi imbunatatite simtitor insa, datorita mai multor terapii eficiente si sigure.

Afectiunile tiroidei

Functionarea sub valori normale a glandei tiroide poate sa aiba un efect negativ asupra fertilitatii la femei, in special in situatia in care mai sunt cazuri de afectiuni tiroidiene in istoricul familial. Odata tratata afectiunea tiroidiana, problemele de fertilitate ar trebui sa dispara. Desigur, daca nu exista si alte cauze ale infertilitatii.

Endometrioza

Endometrioza apare in special la femei tinere, fiind una dintre principalele cauze ale infertilitatii. Este o afectiune care provoaca dureri, in special la menstruatie, pentru ca presupune cresterea endometrului in afara uterului. In cele mai multe dintre situatii, endometrioza afecteaza negativ trompele uterine, ovarele, vaginul, cat si membrana ce acopera pelvisul. Statisticile spun ca aproximativ una din patru femei cu endometrioza au probleme de fertililate.

Fibroamele si polipii

Aceste formatiuni benigne apar in uter si pot sa provoace probleme de fertilitate, precum si avort spontan recurent. Fibromul uterin reprezinta acea masa de tesut care incepe de la muschiul uterin si care creste itre peretii uterului, in cavitatea uterina. Aproximativ una din cinci femei are fibroame uterine atunci cand este la varsta reproductiva.

Polipii cervicali seamana cu negii de pe mainei, doar ca apar ca niste excrescente mici pe colul uterin.Nu sunt cancerosi, dar este bine sa fie evaluati si eliminati de catre un medic. Atunci cand sunt mari sau multi, acesti polipi au efect negativ asupra fertilitatii la femei.

Trompele uterine infundate

Atunci cand una dintre trompele uterine este infundata, spermatozoidul este blocat in drumul sau catre ovocit. Din acelasi motiv este blocat si embrionul in drum catre uter, situatie in care apare infertilitatea.

Menopauza timpurie

In situatia diagnosticului de menopauza precoce, femeile trebuie sa stie ca functiile ovariene sunt oprite definitiv. Cu alte cuvinte, ovarele nu mai pot elibera ovule mature, care sa fie gatade fecundare, ceea ce inseamna infertilitate. Odata cu instalarea menopauzei timpurii, femeile nu mai pot ramane insarcinate.

Diabetul

Fertilitatea la femei, dar si la barbati, poate fi afectata serios de diabet. Aceasta boala cronica poate sa provoace dereglari hormonale grave in cazul femeilor, crescand semnificativ riscul de infertilitate. Avand in vedere legatura dintre diabet si obezitate, adoptarea unui stil de viata sanatos vine in ajutorul feritilitatii.

Boala celiaca

La fel ca si diabetul, boala celiaca poate duce la infertilitate atat in cazul femeilor cat si al barbatilor. Este o boala a carei aparitie este determinata de mostenirea genetica, insa poate fi influentata si de consumul de alimente care contin gluten. Femeile afectate pot ajunge mai repede la menopauza iar fertilitatea este afectata de functionarea deficitara a sistemului imunitar si de absorbtia slaba de nutrienti.

Bolile autoimune (lupus)

Artrita, tiroidita Hashimoto, lupusul, boala Crohn sau psoriazisul se numara printre bolile autoimune cel mai des intalnite la femei. Chiar daca nu afecteaza direct sistemul reproducator, acestea induc tulburari metabolice care influenteaza negativ feritilitatea.

Varsta

Fertilitatea la femei intra in declin treptat, incepand sa apara dupa aproximativ 30 de ani de viata si devenind din ce in ce mai evidenta in jurul varstei de 35 – 40 de ani. Dupa 45 de ani, fertilitatea se apropie de zero.  In societatea moderna apar din ce in ce mai des sarcini la femei care au o varsta destul de inaintata. Este un fenomen care are loc pentru ca din ce in ce mai multe cupluri aleg sa devina parinti abia dupa ce relatia este stabila si dupa ce siguranta financiara este asigurata.

Pe de alta parte, din ce in ce mai multi oameni prefera sa se casatoreasca mai tarziu in viata, sau sa isi refaca mariajul. Odata cu inaintarea in varsta creste si riscul de avort spontan. In jurul varstei de 25 – 30 de ani, posibilitatea ca un avort spontan sa aiba loc este de aproximativ 10 %. Procentul creste pana la aproximativ 34 % in situatia femeilor care au varsta de 40 – 45 de ani. De asemenea, atunci cand femeia are o varsta inaintata, creste si riscul de nastere a unui copil cu anomalii cromozomiale.

Un stil de viata sanatos pentru o fertilitate feminina buna

Chiar si anumite mici schimbari pe care le aduceti in viata de zi cu zi pot face diferenta atunci cand este in discutie ideea de fertilitate. Asa cum am mentionat anterior, pentru a creste sansele de concepere este important sa alegeti o dieta sanatoasa si sa mentineti greutatea corporala in limite normale. Adoptati un regim cu mai multe fructe si legume, nuci, peste sau alte alimente necesare organismului, bogate in substante nutritive.

Fertilitatea la femei poate fi crescuta datorita exercitiilor fizice regulate, insa este vorba despre antrenamente sau plimbarui usoare, nu despre activitati fizice care presupun efort sustinut. De asemenea, este important sa nu va expuneti la substante chimice nocive si nici la raze ultraviolete.

Tagurifertilitatefertilitate femininafertilitatea la femeisarcinastil de viata
Articolul Precedent

Catena susţine campania „Donează o poveste” – ...

Urmatorul Articol

Impactul anticonceptionalelor luate la intamplare asupra sanatatii ...

0
Shares
  • 0
  • +
  • 0

Solescu Ionut

Articole recomandate De la acelasi autor

  • Saptamana 39 de sarcina
    Sarcina pe săptămâni

    Săptămâna 39 de sarcină

    august 31, 2017
    Scris De Hetea Andreea
  • Obstetrică - ginecologie

    Fertilitatea este influentata de temperatura? Afla care este legatura

    august 1, 2017
    Scris De Ionut Solescu
  • Kate Middleton este din nou insarcinata
    Noutăți

    Kate Middleton este din nou insarcinata

    septembrie 9, 2014
    Scris De Alexandra Lupu
  • Recomandat în sarcină

    Concluziile studiilor recente despre femeile însărcinate care au COVID-19

    octombrie 14, 2020
    Scris De Solescu Ionut
  • Saptamana 36 de sarcina
    Sarcina pe săptămâni

    Saptamana 36 de sarcina

    august 31, 2017
    Scris De Hetea Andreea
  • Boli genetice materne a caror evolutie poate fi agravata in sarcina
    Obstetrică - ginecologie

    Boli genetice materne a caror evolutie poate fi agravata in sarcina

    februarie 26, 2015
    Scris De Hetea Andreea
Articole populare
Mijloace de contracepție

Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

Dincolo de părerile pro sau contra folosirii steriletului ca metodă de contracepție, trebuie să știți că acest dispozitiv intrauterin crește în popularitate. Steriletul este la fel de eficient ca o
  • Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

    Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

    Scris De Liliana Costache
    decembrie 18, 2020
  • Alimente de evitat atunci când alăptezi

    Alimente de evitat atunci când alăptezi

    Scris De Ruxandra Raica
    iulie 26, 2013

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

  • Recent

  • Popular

  • RECUNOAŞTEREA SEMNELOR AFECŢIUNILOR MINTALE LA COPII

    RECUNOAŞTEREA SEMNELOR AFECŢIUNILOR MINTALE LA COPII

    Scris De Cristea Sorina Madalina
    mai 25, 2022
  • Copil extrovertit versus copil introvertit: manifestări și diferențe

    Copil extrovertit versus copil introvertit: manifestări și diferențe

    Scris De Solescu Ionut
    mai 24, 2022
  • Horoscop dragoste Pești/ Ascendent Pești – săptămâna 23 – 29 mai 2022

    Horoscop dragoste Pești/ Ascendent Pești – săptămâna 23 – 29 mai 2022

    Scris De Astrolog Madalina Manole
    mai 23, 2022
  • Horoscop dragoste Vărsător/ Ascendent Vărsător – săptămâna 23 – 29 mai 2022

    Horoscop dragoste Vărsător/ Ascendent Vărsător – săptămâna 23 – 29 mai 2022

    Scris De Astrolog Madalina Manole
    mai 23, 2022
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Sexul dupa 60 de ani, terapeutic

    Sexul dupa 60 de ani, terapeutic

    Scris De Ioana Corina Marcu
    noiembrie 29, 2011
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    decembrie 22, 2011
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    martie 27, 2013

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2020