Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea Copiilor
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Perioada post – natală
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
  • Horoscop
  • Cu bebe acasă
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • Importanţa rutinei zilnice pentru bebeluşi şi copii mici

      iunie 3, 2025
      0
    • Cum să alegi un pediatru potrivit pentru copilul tău

      iunie 3, 2025
      0
    • Guta, o boală cu simptome intense, mai ales noaptea

      mai 7, 2025
      0
    • Sindrom Klinefelter: manifestări clinice, diagnostic, tratament, complicaţii

      mai 7, 2025
      0
    • Ce este orhita și care sunt simptomele asociate

      mai 6, 2025
      0
    • Afecțiunea de cancer de prostată: simptome timpurii, stadii, diagnostic și tratament

      mai 6, 2025
      0
    • Norovirus la copii: simptome și tratament

      aprilie 8, 2025
      0
    • Vărsături la copii: ceaiuri recomandate şi sigure pentru copii

      februarie 2, 2025
      0
    • Decalotarea la băieți - ce presupune și ce rol are

      august 30, 2024
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea Copiilor
  • Relații
    • Cum să gestionăm costurile legate de creşterea unui copil

      iunie 3, 2025
      0
    • Rolul parenting-ului pozitiv în promovarea sănătății emoționale a copiilor

      aprilie 1, 2024
      0
    • Cadouri unice de Craciun - idei care ii vor surprinde pe cei ...

      decembrie 12, 2023
      0
    • Lecții pe care le-am învățat din relațiile trecute

      ianuarie 21, 2022
      0
    • Campanie Donează o poveste

      Catena susţine campania „Donează o poveste” – o campanie pentru educația timpurie ...

      mai 31, 2021
      0
    • Cum gestionăm relaţia cu părinţii toxici

      aprilie 28, 2021
      0
    • Stiluri diferite de parenting - cum evităm conflictul

      aprilie 23, 2021
      0
    • Importanța negocierii în cuplu

      aprilie 23, 2021
      0
    • Relaţia părinţilor, un model pentru copii

      martie 8, 2021
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Psihoterapie
    • Boala Alzheimer: cauze, simptome și modalități de diagnosticare precoce

      iunie 26, 2024
      0
    • Ce este și în ce constă evaluarea psihologică?

      iunie 7, 2024
      0
    • Tulburarea de personalitate borderline - cauze, diagnostic, tratament

      martie 5, 2024
      0
    • Dependenta de jocuri de noroc - analiza impactului psihologic si strategii de ...

      februarie 7, 2024
      0
    • 10 semne ca te confrunti cu stres cronic

      decembrie 27, 2023
      0
    • Legatura deficitului de vitamina D3 cu depresia si anxietatea

      noiembrie 29, 2023
      0
    • 10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

      noiembrie 16, 2022
      0
    • Efectele nocive ale stresului asupra inimii

      noiembrie 3, 2022
      0
    • 10 sfaturi care te ajută să învingi stresul

      octombrie 18, 2022
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Legarea trompelor uterine: beneficii, riscuri, complicatii

      august 16, 2022
      0
    • Contraceptia si fumatul: care sunt riscurile?

      august 3, 2022
      0
    • Plasturele contraceptiv: ce este și cum funcționează?

      iulie 29, 2022
      0
    • Informații utile despre inelul vaginal

      iulie 18, 2022
      0
    • “Viitoarele sarcini nu sunt influențate în mod direct de întreruperea de sarcină”

      martie 1, 2022
      0
    • Metode de contracepţie după 45 de ani

      ianuarie 7, 2022
      0
    • Metode de contracepţie sigure după naştere

      octombrie 26, 2021
      0
    • Contraceptie pe termen lung

      IUB Ballerine - Contracepţie pe termen lung

      octombrie 11, 2021
      0
    • Impactul anticonceptionalelor luate la intamplare asupra sanatatii ficatului

      iulie 22, 2021
      0
    • Mijloace de contracepție
  • Fertilitate
    • Fertilitatea și suplimentele alimentare: vitamine și minerale importante pentru sănătatea reproducerii

      iunie 10, 2025
      0
    • Fertilitatea și greutatea corporală: importanța unui IMC sănătos pentru concepție

      iunie 10, 2025
      0
    • Fertilitatea după avort spontan – când poți încerca din nou să concepi

      iunie 10, 2025
      0
    • Factorul genetic în infertilitate: ce teste genetice sunt disponibile

      iunie 10, 2025
      0
    • Calitatea spermei: factori care o influențează și cum o poți îmbunătăți

      iunie 10, 2025
      0
    • Ce sunt ovocitele, de ce este importantă calitatea ovocitelor și cum o ...

      iunie 10, 2025
      0
    • Rezerva ovariană scăzută: opțiuni pentru femeile cu șanse reduse de concepție

      iunie 10, 2025
      0
    • Infertilitatea de factor tubar

      iunie 6, 2025
      0
    • Incontinența urinară postpartum: exerciții și alte soluții

      iunie 6, 2025
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Perioada post – natală
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
  • Horoscop
  • Cu bebe acasă
  • Contact
  • Fertilitatea și suplimentele alimentare: vitamine și minerale importante pentru sănătatea reproducerii

  • Fertilitatea și greutatea corporală: importanța unui IMC sănătos pentru concepție

  • Fertilitatea după avort spontan – când poți încerca din nou să concepi

  • Factorul genetic în infertilitate: ce teste genetice sunt disponibile

  • Calitatea spermei: factori care o influențează și cum o poți îmbunătăți

Cuplu
Home›Relații›Cuplu›Caracteristicile unei relatii la distanta

Caracteristicile unei relatii la distanta

Scris De Ionela Janina Sabou
mai 16, 2014
0
Share:
Caracteristicile unei relatii la distanta

Caracteristicile unei relatii la distantaPentru cei mai multi oameni, relatiile la distanta sunt aproape imposibil de intretinut, din cauza motivelor financiare si fizice de a sustine calatoriile.
In perioada tineretii, aceste relatii sunt mult mai usor de realizat si de sustinut, mai ales ca faza cunoasterii primare se realizeaza prin intermediul internetului, insa cu cat se inainteaza in varsta, oamenii prefera o relatie apropiata si nu una in care sute sau mii de kilometri interfereaza cu dragostea lor. Relatiile la distanta sunt facute pentru oameni puternici si destul de determinati in idealul lor de dragoste. Este normal ca intr-o astfel de relatie sa isi faca loc atat indoiala, teama, pesimismul, frustrarea cat si nevoia accentuata de asigurare / reasigurare a sentimentelor implicate de iubire si admiratie reciproca.

 

In cautarea idealului de dragoste, adoptam o relatie la distanta

Deoarece internetul ne ofera oportunitatea de a cunoaste persoane extrem de compatibile si atractive din perspectiva in care incadram un posibil partener de viata, sau numai sexual, avem tendinta de a neglija unele aspecte concrete ce mentin o relatie. Privita din alt punct de vedere, o relatie la distanta ofera un avantaj, deoarece reprezinta o sansa pentru a construi o relatie mai lent; datorita timpului mai lung acordat cunoasterii, se poate crea o uniune puternica si profunda.

 

Daca va hotarati sa aveti o relatie la distanta, ar trebui sa cunoasteti urmatoarele aspecte:

1.Faceti tot posibilul ca o prima intalnire sa se realizeze in cel mai scurt timp, pentru a va convinge atat de aspectul fizic cat si de calitatile intelectuale sau morale ale persoanei alese. Comunicarea prin mesaje scrise, prin telefon sau videochat nu poate constitui o cunoastere completa si complexa a persoanei. Intalnirea fata in fata, dupa mai mult timp petrecut la distanta si formarea unei imagini despre cealalta persoana numai prin intermediul metodelor mai sus-amintite, poate constitui un pas inapoi in relationare, deoarece exista elemente ce nu pot fi surprinse sau percepute in adevarata lor infatisare. Interactiunea la distanta nu poate surprinde reactiile umane in totalitate, emotiile, afectele sau alte stari psihice si nu se poate evalua corect in ce masura acestea sunt in concordanta cu mesajele transmise. Nu putem aprecia daca un zambet a fost sau nu adecvat, sau nu putem vedea ce ne transmite limbajul corpului in anumite momente. In cazul comunicarii verbale, fata in fata, tensiunile ce apar pot fi solutionate direct, reactiile pot fi reciproce, iar rezultatul este unul afisat, pe cand in relatia la distanta in care comunicarea este prin intermediul chatului sau mesajelor scrise nu ne putem da seama de aceste aspecte.

2.Timpul petrecut impreuna este cheia mentinerii unei relatii, deoarece o mare parte din nevoile de socializare se satisfac cu acordul partilor. Asadar se pot gasi oportunitati de a petrece timpul cu partenerul la un film sau la un restaurant, atat amandoi dar si impreuna cu altii. Cand ne asumam o relatie la distanta, trebuie sa constientizam ca aceste nevoi de socializare se vor realiza in afara noastra. Pe acest fond pot aparea sentimente de gelozie, iar in timp, lipsa prezentei poate deveni problematica. Se pot accentua multe sentimente negative, nemultumiri, frustrari, existand dorinta si totodata neputinta de a realiza activitati impreuna cu persoana aleasa. Cele mai problematice situatii la distanta devin cele cand nu putem interveni in programul partenerului, acesta fiind liber sa aleaga modalitatile de petrecere a timpului cat si persoanele cu care isi imparte timpul. Chiar daca se vor gasi mecanisme de compensare a acestor carente, prin adoptarea unor comportamente asemanatoare referitoare la afectarea timpului cu alte persoane, nu este usor de suportat un mesaj primit de la partener, de genul: „As fi vrut sa fii cu mine!” sau „As fi vrut sa fiu si eu cu tine acolo”. Cand relatia la distanta va implica si latura emotionala, afectiva, acest lucru nu va fi deloc confortabil.

3.Daca relatia presupune o distanta de cateva mii de kilometri, lucrurile devin din ce in ce mai dificile, deoarece relatiile sunt construite pe experiente comune, care vor fi greu de realizat in aceste conditii. Nici macar potrivirea pe chat nu va fi usor de realizat, pentru ca diferentele de fus orar sunt semnificative; atunci cand unul va fi la serviciu, celalalt va dormi sau alte situatii. Pentru ca niciunul din parteneri sa nu se simta neglijat, este nevoie de un efort suplimentar de a se incerca un program comun de petrecere a timpului impreuna, chiar si pe chat sau alte cai de comunicare.

4.Pentru mentinerea unei relatii la distanta este nevoie de un plan comun intr-o directie anume, de a proiecta unele obiective pe termen mai lung sau mai scurt, acestea fiind de altfel „justificarile” stresului ce-l presupune separarea. O relatie la distanta nesustinuta de niste obiective comune este sortita esecului.

5.Cele mai multe incertitudini intr-o relatie la distanta apar de la sentimentele intense asociate intimitatii si conectarii, urmate de sentimente intense asociate perioadelor de singuratate, alternanta acestor stari putand determina ceea ce in termeni de specialitate se numeste anxietatea de separare. Spre deosebire de relatiile locale, relatiile la distanta implica sentimente mult mai accentuate de nesiguranta. Pentru a diminua aceste stari nefavorabile, este necesar a pastra legatura cu prietenii, familia si cei dragi, de a continua legaturile sociale, deoarece acestea pot contribui la o stare de bine si de fericire. O persoana, pentru a se simti confortabil din punct de vedere psihologic, are nevoie de o retea sociala de sprijin.

6.Exprimarea sincera a ceea ce se doreste, a asteptarilor sau a aspiratiilor trebuie impartasita cu persoana aleasa inca de la inceput. Descoperirea intarziata ca persoana aleasa nu corespunde „cerintelor” sau „pretentiilor” pe care le avem poate crea suferinta si poate anihila posibile demersuri de schimbare.

Chiar daca avem de-a face cu o relatie la distanta sau cu una mai apropiata, trebuie stiut faptul ca o relatie fericita, sanatoasa si stabila se intemeiaza pe respect reciproc, pe comunicare, pe neingradirea independentei personale sau de dezvoltare si pe angajament reciproc.

 

Text: Ionela-Janina Sabou
Psiholog cu libera practica in psihoterapie cognitiv-comportamentala

 

Data publicarii: mai 16, 2014

Articolul Precedent

Sufletul pereche. Cum il recunoastem?

Urmatorul Articol

Institutia casatoriei, intre modern si traditional

Ionela Janina Sabou

Psiholog

Articole recomandate De la acelasi autor

  • Gheisele din zilele noastre
    Cuplu

    Gheisele din zilele noastre

    martie 18, 2024
    Scris De Ioana Corina Marcu
  • Cuplu

    Idei pentru petrecerea Craciunului in doi, in stil romantic

    decembrie 16, 2016
    Scris De Iulia Ghergu
  • Cuplu

    Semne care iti arata ca nu insemni nimic pentru el

    martie 18, 2024
    Scris De Iulia Ghergu
  • Cuplu

    10 adevaruri pe care le-au aflat cuplurile fericite

    mai 31, 2024
    Scris De Solescu Ionut
  • Cuplu

    De ce sunt de preferat barbatii care au caine?

    mai 31, 2024
    Scris De Solescu Ionut
  • Cuplu

    Cum ii schimbi parerea daca ea crede ca esti afemeiat

    mai 31, 2024
    Scris De Solescu Ionut
Articole populare
Mijloace de contracepție

La cât timp după menstruaţie poţi rămâne însărcinată?

Multe dintre paciente își pun întrebarea “la cât timp după menstruație pot rămâne însărcinată? “ fie că este vorba despre paciente care urmăresc obținerea unei sarcini, fie că este vorba
  • Lungimea colului uterin in timpul sarcinii

    Lungimea colului uterin in timpul sarcinii

    Scris De Andreea Stavri
    decembrie 5, 2016
  • Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Scris De Alexandra Lupu
    februarie 9, 2022

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

  • Recent

  • Popular

  • Fertilitatea și suplimentele alimentare: vitamine și minerale importante pentru sănătatea reproducerii

    Fertilitatea și suplimentele alimentare: vitamine și minerale importante pentru sănătatea reproducerii

    Scris De Mihaela Pintilie
    iunie 10, 2025
  • Fertilitatea și greutatea corporală: importanța unui IMC sănătos pentru concepție

    Fertilitatea și greutatea corporală: importanța unui IMC sănătos pentru concepție

    Scris De Mihaela Pintilie
    iunie 10, 2025
  • Fertilitatea după avort spontan – când poți încerca din nou să concepi

    Fertilitatea după avort spontan – când poți încerca din nou să concepi

    Scris De Mihaela Pintilie
    iunie 10, 2025
  • Factorul genetic în infertilitate: ce teste genetice sunt disponibile

    Factorul genetic în infertilitate: ce teste genetice sunt disponibile

    Scris De Mihaela Pintilie
    iunie 10, 2025
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    iulie 10, 2024
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    iulie 29, 2013
  • Olivia Palermo si Johannes Huebl s-au casatorit

    Olivia Palermo si Johannes Huebl s-au casatorit

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 1, 2014

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2025
Solutionarea alternativa a litigiilor Solutionarea online a litigiilor
Tonica Group SRL
Nr. Registrul Comerţului: J2004006771405
CUI: RO 16372256
Activitate principala: 7311
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4