Varianta masculina a suferintei din dragoste

Dragostea este considerata unul din cele mai frumoase si placute sentimente. Totusi, pe langa aspectele pozitive, dragostea poate duce si la foarte multa suferinta. Atunci cand dragostea nu este impartasita sau cand o relatie se termina brusc, atat femeile, cat si barbatii ajung sa sufere din dragoste.

Barbatii si femeile reactioneaza diferit la suferinta din dragoste

In momentul in care sufera, pentru femei este acceptat social sa planga, sa vorbeasca cu prietenele sau sa se inchida in casa si sa se uite la seriale. Aceste comportamente le pot ajuta sa isi clarifice sentimentele, sa puna lucrurile in perspectiva si sa impartaseasca ceea ce simt. Astfel, ele pot avea parte de suport, comunicare si intelegere, aspecte care le pot ajuta sa nu se mai simta la fel de singure si chiar sa depaseasca mai repede momentul.

Din pacate, aceste comportamente nu sunt la fel de bine vazute atunci cand sunt facute de un barbat. Multi oameni inca mai considera ca un barbat care plange sau se plange este un barbat slab sau efeminat. Astfel, pentru a-si putea manifesta suferinta, barbatii recurg la alte metode care pot duce la o neasumare a ceea ce simt, de fapt. In plus, faptul ca ei nu sunt incurajati sa isi exprime sentimentele de durere ii poate determina sa se izoleze emotional si sa se simta si mai singuri. Astfel, ei trebuie sa gaseasca alte modalitati de a face fata sentimentelor de suferinta care sa fie diferite de cele ale femeilor.

Implicarea excesiva intr-o activitate – pentru a depasi momentul dureros, unii barbati pot incerca sa-si canalizeze toata energia spre o anumita activitate, nelasandu-si timp sa traiasca sentimentele respective care ii incearca. Ei se pot afunda in munca, mers la sala, excursii sau alte hobby-uri. Acest lucru nu este unul negativ in sine, dar atunci cand este realizat in exces, nemaitinand cont de alte nevoi poate duce la surmenare sau alte efecte negative. In plus, ignorarea anumitor trairi nu duce la disparitia acestora, ci doar la amanare confruntarii lor. Astfel, sentimentele de suferinta neasumate raman prezente pe perioade mai mari de timp influentand negativ comportamentele zilnice.

Neimplicarea in alte relatii – o alta varianta prin care barbatii isi pot manifesta suferinta este inceperea de noi relatii, dar incapacitatea de a se implica sau de a se bucura de acestea. Aceste modalitati de manifestare a suferintei din dragoste se pot intalni la barbati si in cazul altor situatii in care au sentimente dificil de gestionat.

In aceste situatii, ii putem incuraja sa comunice si sa isi impartaseasca sentimentele, oferind un cadru sigur in care sa faca acest lucru fara sa fie judecati. Si baietii plang, cateodata…

Citeste si Barbatii sufera mai mult in dragoste decat femeile?

Text: Ioana Bors, psihoterapeut