Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Clinici
    • Clinici de Contracepție
    • Clinici de Fertilitate
    • Specialiști
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • “Ochiul roșu” – cauze și tratament

      ianuarie 11, 2021
      0
    • Ce este metroragia?

      decembrie 29, 2020
      0
    • Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

      Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

      decembrie 18, 2020
      0
    • Ce fac bărbații atunci când se confruntă cu andropauza?

      noiembrie 18, 2020
      0
    • Sfaturi utile pentru bărbații care vor să ia produse pentru potență

      noiembrie 16, 2020
      0
    • Iritatia penisului: de ce apare şi cum se tratează

      noiembrie 5, 2020
      0
    • Ar trebui să faci sport dacă ești răcit? Depinde de simptome.

      noiembrie 4, 2020
      0
    • Pentru bărbații care vor un ten îngrijit dar nu știu de unde ...

      noiembrie 2, 2020
      0
    • Endometrioza de la A la Z

      octombrie 30, 2020
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Acum poţi folosi Facebook Dating şi în România

      ianuarie 22, 2021
      0
    • Adevăratele motive pentru care femeile înșală

      ianuarie 21, 2021
      0
    • Educație sexuală - 6 subiecte despre care copilul tău trebuie să știe

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Vacanța pentru single, un nou trend

      ianuarie 7, 2021
      0
    • 7 idei să-ţi ţii copilul ocupat când munceşti de acasă

      ianuarie 6, 2021
      0
    • Cum să îți dai seama dacă îl obsedează ideea de a fi ...

      decembrie 28, 2020
      0
    • Semne care arată o relaţie imatură

      Semne care arată o relaţie imatură

      decembrie 24, 2020
      0
    • Răspândiți spiritul Crăciunului

      Răspândiți spiritul Crăciunului

      decembrie 23, 2020
      0
    • Cadouri potrivite pentru ea în funcție de zodie

      Cadouri potrivite pentru ea în funcție de zodie

      decembrie 22, 2020
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Compatibilitate zodii

      Compatibilitate zodii

      decembrie 11, 2020
      0
    • Ellen Page

      Ellen Page a devenit Elliot Page. Actriţa a anunțat că este transgender

      decembrie 2, 2020
      0
    • Jennifer Lopez, în cea mai incendiară apariție de până acum

      noiembrie 26, 2020
      0
    • Meghan Markle a dezvăluit că a pierdut o sarcină în luna iulie

      noiembrie 25, 2020
      0
    • Catherine Zeta-Jones şi Michael Douglas

      Catherine Zeta Jones și Michael Douglas au sărbătorit 20 de ani de ...

      noiembrie 23, 2020
      0
    • Halle Berry are un nou iubit

      noiembrie 18, 2020
      0
    • Olivia Wilde și Jason Sudeikis s-au despărțit după 7 ani de logodnă

      noiembrie 17, 2020
      0
    • O fotografie rară din copilăria prințesei Diana, publicată de fratele ei

      noiembrie 10, 2020
      0
    • Alegătorii americani au scris istorie pentru femeile din politică în 2020

      noiembrie 10, 2020
      0
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Zooterapia și beneficiile ei

      ianuarie 13, 2021
      0
    • Fă pace cu trecutul tău. Nu te reprezintă!

      ianuarie 12, 2021
      0
    • Cum să creşti nivelul de dopamină din corp

      ianuarie 12, 2021
      0
    • Familia monoparentală şi copilul cu autism

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Ce înseamnă întârziere în dezvoltare

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Când soţul nu prea stă pe acasă…

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Activităţi de weekend cu bebeluşul

      ianuarie 6, 2021
      0
    • Cum să fii stăpânul destinului tău - Aspecte pe care le poţi ...

      ianuarie 4, 2021
      0
    • De ce să NU îți pedepsești copilul motive care îți vor da de gândit

      De ce să NU îți pedepseşti copilul: motive care îți vor da ...

      ianuarie 4, 2021
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Top 9 metode contraceptive utilizate frecvent

      ianuarie 5, 2021
      0
    • În 2020 se împlinesc 60 de ani de la lansarea pilulei contraceptive

      noiembrie 6, 2020
      0
    • Exercițiile Kegel și beneficiile lor

      octombrie 30, 2020
      0
    • “Jumătate dintre femeile tinere nu sunt satisfăcute sexual”

      octombrie 2, 2020
      0
    • Ce știi despre sterilet?

      septembrie 24, 2020
      0
    • Ce știi despre „pastila de a doua zi”?

      septembrie 22, 2020
      0
    • Dieta pentru sănătate, fertilitate și tinerețe

      septembrie 8, 2020
      0
    • Cafeaua, băutura care îţi sporeşte pofta de sex!

      septembrie 8, 2020
      0
    • Studiile arată că sexul la vârste înaintate este foarte benefic!

      septembrie 7, 2020
      0
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Fertilitatea, influențată de deficitul de vitamina D

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Fibromul uterin este o cauză a avortului spontan

      Fibromul uterin este o cauză a avortului spontan?

      decembrie 17, 2020
      0
    • Ce trebuie să știi despre chisturile ovariene

      Ce trebuie să știi despre chisturile ovariene

      decembrie 7, 2020
      0
    • Informații complete despre sindromul ovarelor polichistice

      Informații complete despre sindromul ovarelor polichistice - riscuri asupra feritilității

      noiembrie 20, 2020
      0
    • La ce să te aştepţi după naşterea vaginală.

      La ce să te aştepţi după naşterea vaginală

      noiembrie 19, 2020
      0
    • O femeie bolnavă de cancer a refuzat chimioterapia pentru a-și salva copilul ...

      noiembrie 10, 2020
      0
    • 10 semne că sarcina ta este cu risc

      10 semne că sarcina ta este cu risc

      noiembrie 6, 2020
      0
    • Sfaturi utile pentru bărbații care au probleme cu fertilitatea

      noiembrie 6, 2020
      0
    • Boli care pot afecta viața sexuală

      noiembrie 5, 2020
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Clinici
    • Clinici de Contracepție
    • Clinici de Fertilitate
    • Specialiști
  • Contact
  • Acum poţi folosi Facebook Dating şi în România

  • Adevăratele motive pentru care femeile înșală

  • Horoscop dragoste Pești – săptămâna 18 – 24 ianuarie 2021

  • Horoscop dragoste Vărsător – săptămâna 18 – 24 ianuarie 2021

  • Horoscop dragoste Capricorn – săptămâna 18 – 24 ianuarie 2021

Terapie individuală
Home›Psihoterapie›Terapie individuală›Cum să economiseşti bani fără ca stilul de viaţă să aibă de suferit

Cum să economiseşti bani fără ca stilul de viaţă să aibă de suferit

Scris De Sorina Cristea
decembrie 3, 2019
95
0
Share:

Auzim zilnic despre stilul de viață, stil de viață alimentar, stil de viață social, stil de viață în funcție de modă. Fiecare om are propriul stil de viață, creionat de el, în funcție de valorile și nevoile sale proprii și în funcție de societatea modernă în care trăim.

Cum este stilul tău de viață în momentul acesta?

Faci tot ceea ce îți dorești? Toate visele tale ambițioase se pot realiza dacă tu te vei concentra pe viziunea finală a ceea ce îți dorești. Mintea ta îți poate fi un bun prieten sau din contră. Scopul este de a-ți exploata la maximum puterile și să le direcționezi în mod inteligent. Dacă ești obișnuit  cu un anumit stil de viață, ar putea fi dificil să renunți atunci când apare brusc o problemă financiară.

Modul în care ai fost crescut are, de asemenea, un efect asupra alegerilor tale ca stil de viață.

Dacă ai crescut într-o familie unde banii au fost întotdeauna puțini, este posibil să simți nevoia de a depăși limita pentru a compensa toate lucrurile de care ai fost lipsit de creștere. În mod similar, dacă ai crescut într-o gospodărie unde banii nu erau o problemă, s-ar putea să te simți obligat să cheltuiești banii pe care nu îi ai pentru a menține stilul de viață cu care ai crescut. Cel mai simplu mod de a începe să trăiești conform mijloacelor tale este să creezi un buget și să te conformezi. Poate că trebuie să sacrifici unele lucruri, să renunți la Black Friday, dar va merita atunci când vei vedea că soldul tău bancar iese din impas.

Încercă să îți faci o lista de cheltuieli – după ce vei ști unde se duc banii, vei fi într-o poziție mai bună în a face alegeri mai inteligente și pentru a identifica zonele din care poți să te retragi.

Dacă ai renunța la folosirea excesivă a cardului de credit, pentru diverse achiziții și incepi a folosi banii numerar, ai putea avea o mai buna evidență a acestora. Dezavantajul cardurilor de credit este ușurința cu care poți depăși suma la sfârșitul lunii. Cu numerar, fizic vezi cât de mult ai și cât din fondurile tale se diminuează cu fiecare achiziție. Plătind doar în numerar, te forțezi să cheltuiești doar ceea ce ai. Așadar, acordă o pauză cărților de credit și încearcă să rămâi la un sistem bazat pe numerar pentru a vedea dacă îți va reduce obiceiurile de cheltuieli. În funcție de bugetul tău, scoate-ți bani la începutul săptămânii și pune-i într-un plic, care va acționa ca bancomat pentru săptămâna respectivă. Plătind cu numerar, vei învăța cum să încetezi să te bazezi pe credit și vei ști cum să nu mai cheltui banii pe care nu îi ai. De asemenea, sistemul cu plicuri de numerar te va încuraja să devii mai creativ și plin de resurse. Dacă depășești bugetul  și nu ai suficient pentru a ieși la cină cu prietenii, va trebui să găsești modalități de a economisi bani sau să te gândești la modalități favorabile bugetului nerenunțând la a petrece timp cu prietenii.

Stabilirea unor obiective financiare pe termen scurt este o modalitate excelentă de a rămâne motivat pe măsură ce îți modifici  cheltuielile.

Având aceste obiective, îți vei aminti în mod constant motivele pentru care reduci cheltuielile și faci câteva sacrificii. Și este important ca obiectivele tale să fie specifice. Unele obiective pe termen scurt care pot schimba modul în care vezi și utilizezi banii includ: economisirea a 10% din fiecare plată într-un cont separat; respectarea unui buget de numerar pentru trei săptămâni; aducerea prânzului la serviciu în fiecare zi timp de o lună în loc să mănânci în oraș, etc…Indiferent care sunt obiectivele tale, este important să le păstrezi simple, să le faci realizabile și să le postezi undeva vizibil pentru a-ți aminti ce anume trebuie să urmărești.

Câştig versus cheltuieli

Aruncă o privire la ce câștigi în comparație cu ceea ce cheltui. Începe să adăugi toate sursele de venit, apoi să calculezi toate cheltuielile fixe, cum ar fi plățile cu mașina, chiria, credite, etc… Deoarece aceste valori sunt fixe, este mai ușor să  faci un buget în jurul lor. Apoi enumeră cheltuielile variabile, cum ar fi alimente, gaze, apă, energie…etc și divertisment, alocând fonduri pentru fiecare categorie în funcție de cât ai cheltuit în mod normal în trecut. A vedea cât de mult cheltui pentru divertisment, mâncare, îmbrăcăminte și alte elemente neesențiale poate fi un apel major pentru a te trezi la realitate. Dacă cheltui mai mult decât câștigi, va trebui să stopezi lucrurile puțin. Alocarea banilor tăi în categorii mai mici îți oferă informațiile de care ai nevoie pentru a lua decizii de a cheltui doar pe ceea ce este necesar.

Decizând proactiv ce dorești să facă banii tăi și unde ar trebui să meargă, conștientizarea ta financiară crește. Pe lângă faptul că această conștientizare face un drum lung în a te ajuta să faci alegeri financiare mai inteligente. Este nevoie de timp și dedicație pentru a nu mai cheltui haotic și pentru a-ți reforma obiceiurile de consum financiar și din când în când, de a stopa nevoia de a-ți strecura cardul și de a face o nebunie care va exista oricând. Acest lucru ni se întâmplă tuturor, deci nu te întrista, nu ești singur, nimeni nu își poate reforma complet obiceiurile proaste peste noapte. După ce știi cum să îți faci bugetul și îți stabilești anumite obiective și garanții, cu timpul vei deveni un consumator priceput, care știe să nu mai cheltuiască bani și să-l folosească în mod înțelept și cu siguranță să își păstreze stilul de viața dorit.

Tagurialocarea baniilorcâştigcheltuieliconsum financiareconomisireobiceiuri de viaţăobiective financiareplata cu cardulstil de viata
Articolul Precedent

Zodii care au o viață sexuală activă ...

Urmatorul Articol

5 întrebări pe care să le pui ...

1
Shares
  • 1
  • +
  • 0

Sorina Cristea

Psiholog clinician specialist

Articole recomandate De la acelasi autor

  • Cuplu

    Două treimi dintre români sunt infideli financiar

    noiembrie 10, 2020
    Scris De Solescu Ionut
  • Cuplu

    Cine plateste la prima intalnire?

    februarie 14, 2017
    Scris De Iulia Ghergu
  • Info sex

    Terapeuții sexuali îți spun ce să faci dacă suferi din cauza anxietății sexuale

    septembrie 3, 2020
    Scris De Solescu Ionut
  • Psihoterapie

    Cum sa fii mai placuta si mai carismatica

    aprilie 3, 2018
    Scris De Ionut Solescu
  • Cuplu

    Barbatii iubesc femeile fericite

    mai 15, 2018
    Scris De Ionut Solescu
  • Cuplu

    Semnale pe care nu poți să le ignori dacă îl suspectezi că te înșală

    iulie 25, 2019
    Scris De Solescu Ionut
Articole populare
Cuplu

33 de intrebari „obraznice” care va vor excita pe amandoi

E timpul sa treceti la un nou nivel. A va pastra relatia amuzanta si incitanta este extrem de important daca va doriti sa dureze. Nu conteaza doar sa fii sigura
  • Totul despre lichidul preejaculator

    Scris De Hetea Andreea
    iunie 13, 2018
  • Chiuretajul biopsic − ce reprezinta si care sunt indicatiile

    Scris De Andreea Stavri
    august 25, 2015

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
  • Recent

  • Popular

  • Acum poţi folosi Facebook Dating şi în România

    Scris De Solescu Ionut
    ianuarie 22, 2021
  • Adevăratele motive pentru care femeile înșală

    Scris De Alexandra Lupu
    ianuarie 21, 2021
  • Horoscop dragoste Pești – săptămâna 18 – 24 ianuarie 2021

    Scris De Madalina Manole
    ianuarie 19, 2021
  • Horoscop dragoste Vărsător – săptămâna 18 – 24 ianuarie 2021

    Scris De Madalina Manole
    ianuarie 19, 2021
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    decembrie 22, 2011
  • Taticul martor la nastere, posibil traumatizat

    Scris De Ioana Corina Marcu
    martie 5, 2012
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    martie 27, 2013
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2020