Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Clinici
    • Clinici de Contracepție
    • Clinici de Fertilitate
    • Specialiști
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • “Ochiul roșu” – cauze și tratament

      ianuarie 11, 2021
      0
    • Ce este metroragia?

      decembrie 29, 2020
      0
    • Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

      Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

      decembrie 18, 2020
      0
    • Ce fac bărbații atunci când se confruntă cu andropauza?

      noiembrie 18, 2020
      0
    • Sfaturi utile pentru bărbații care vor să ia produse pentru potență

      noiembrie 16, 2020
      0
    • Iritatia penisului: de ce apare şi cum se tratează

      noiembrie 5, 2020
      0
    • Ar trebui să faci sport dacă ești răcit? Depinde de simptome.

      noiembrie 4, 2020
      0
    • Pentru bărbații care vor un ten îngrijit dar nu știu de unde ...

      noiembrie 2, 2020
      0
    • Endometrioza de la A la Z

      octombrie 30, 2020
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Adevăratele motive pentru care femeile înșală

      ianuarie 21, 2021
      0
    • Educație sexuală - 6 subiecte despre care copilul tău trebuie să știe

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Vacanța pentru single, un nou trend

      ianuarie 7, 2021
      0
    • 7 idei să-ţi ţii copilul ocupat când munceşti de acasă

      ianuarie 6, 2021
      0
    • Cum să îți dai seama dacă îl obsedează ideea de a fi ...

      decembrie 28, 2020
      0
    • Semne care arată o relaţie imatură

      Semne care arată o relaţie imatură

      decembrie 24, 2020
      0
    • Răspândiți spiritul Crăciunului

      Răspândiți spiritul Crăciunului

      decembrie 23, 2020
      0
    • Cadouri potrivite pentru ea în funcție de zodie

      Cadouri potrivite pentru ea în funcție de zodie

      decembrie 22, 2020
      0
    • Dragostea trece prin stomac. Mit sau adevăr.

      Dragostea trece prin stomac. Mit sau adevăr?

      decembrie 17, 2020
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Compatibilitate zodii

      Compatibilitate zodii

      decembrie 11, 2020
      0
    • Ellen Page

      Ellen Page a devenit Elliot Page. Actriţa a anunțat că este transgender

      decembrie 2, 2020
      0
    • Jennifer Lopez, în cea mai incendiară apariție de până acum

      noiembrie 26, 2020
      0
    • Meghan Markle a dezvăluit că a pierdut o sarcină în luna iulie

      noiembrie 25, 2020
      0
    • Catherine Zeta-Jones şi Michael Douglas

      Catherine Zeta Jones și Michael Douglas au sărbătorit 20 de ani de ...

      noiembrie 23, 2020
      0
    • Halle Berry are un nou iubit

      noiembrie 18, 2020
      0
    • Olivia Wilde și Jason Sudeikis s-au despărțit după 7 ani de logodnă

      noiembrie 17, 2020
      0
    • O fotografie rară din copilăria prințesei Diana, publicată de fratele ei

      noiembrie 10, 2020
      0
    • Alegătorii americani au scris istorie pentru femeile din politică în 2020

      noiembrie 10, 2020
      0
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Zooterapia și beneficiile ei

      ianuarie 13, 2021
      0
    • Fă pace cu trecutul tău. Nu te reprezintă!

      ianuarie 12, 2021
      0
    • Cum să creşti nivelul de dopamină din corp

      ianuarie 12, 2021
      0
    • Familia monoparentală şi copilul cu autism

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Ce înseamnă întârziere în dezvoltare

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Când soţul nu prea stă pe acasă…

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Activităţi de weekend cu bebeluşul

      ianuarie 6, 2021
      0
    • Cum să fii stăpânul destinului tău - Aspecte pe care le poţi ...

      ianuarie 4, 2021
      0
    • De ce să NU îți pedepsești copilul motive care îți vor da de gândit

      De ce să NU îți pedepseşti copilul: motive care îți vor da ...

      ianuarie 4, 2021
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Top 9 metode contraceptive utilizate frecvent

      ianuarie 5, 2021
      0
    • În 2020 se împlinesc 60 de ani de la lansarea pilulei contraceptive

      noiembrie 6, 2020
      0
    • Exercițiile Kegel și beneficiile lor

      octombrie 30, 2020
      0
    • “Jumătate dintre femeile tinere nu sunt satisfăcute sexual”

      octombrie 2, 2020
      0
    • Ce știi despre sterilet?

      septembrie 24, 2020
      0
    • Ce știi despre „pastila de a doua zi”?

      septembrie 22, 2020
      0
    • Dieta pentru sănătate, fertilitate și tinerețe

      septembrie 8, 2020
      0
    • Cafeaua, băutura care îţi sporeşte pofta de sex!

      septembrie 8, 2020
      0
    • Studiile arată că sexul la vârste înaintate este foarte benefic!

      septembrie 7, 2020
      0
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Fertilitatea, influențată de deficitul de vitamina D

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Fibromul uterin este o cauză a avortului spontan

      Fibromul uterin este o cauză a avortului spontan?

      decembrie 17, 2020
      0
    • Ce trebuie să știi despre chisturile ovariene

      Ce trebuie să știi despre chisturile ovariene

      decembrie 7, 2020
      0
    • Informații complete despre sindromul ovarelor polichistice

      Informații complete despre sindromul ovarelor polichistice - riscuri asupra feritilității

      noiembrie 20, 2020
      0
    • La ce să te aştepţi după naşterea vaginală.

      La ce să te aştepţi după naşterea vaginală

      noiembrie 19, 2020
      0
    • O femeie bolnavă de cancer a refuzat chimioterapia pentru a-și salva copilul ...

      noiembrie 10, 2020
      0
    • 10 semne că sarcina ta este cu risc

      10 semne că sarcina ta este cu risc

      noiembrie 6, 2020
      0
    • Sfaturi utile pentru bărbații care au probleme cu fertilitatea

      noiembrie 6, 2020
      0
    • Boli care pot afecta viața sexuală

      noiembrie 5, 2020
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Clinici
    • Clinici de Contracepție
    • Clinici de Fertilitate
    • Specialiști
  • Contact
  • Adevăratele motive pentru care femeile înșală

  • Horoscop dragoste Pești – săptămâna 18 – 24 ianuarie 2021

  • Horoscop dragoste Vărsător – săptămâna 18 – 24 ianuarie 2021

  • Horoscop dragoste Capricorn – săptămâna 18 – 24 ianuarie 2021

  • Horoscop dragoste Săgetător – săptămâna 18 – 24 ianuarie 2021

Relații
Home›Relații›Care sunt ingredientele unei relații sănătoase?

Care sunt ingredientele unei relații sănătoase?

Scris De Solescu Ionut
noiembrie 23, 2020
79
0
Share:

Uneori trebuie clarificat ce înseamnă o relație sănătoasă, pentru ca oricine să poată înțelege ce anume o diferențiază de una distructivă. Exact în măsura în care o relație sănătoasă îți poate asigura o stare de fericire, de liniște și de relaxare, o relaţie distructivă îți poate anula orice șansă de a te simți bine în pielea ta și de a te bucura cu adevărat de fiecare zi.

Orice om ar trebui să aibă parte de relații lungi și pline de iubire, însă lucrurile ar putea să nu fie la fel de simple întotdeauna pentru fiecare. Atunci când simți că ai pierdut busola și nu îți mai este clar unde eșți în relația cu persoana iubită și încotro te îndrepți, încearcă să te ghidezi după câteva principii de bază.

Comunicarea

Cu siguranță ai auzit de foarte multe ori expresia „Comunicarea e cheia”. Un clișeu, însă a devenit clișeu cu un motiv. Comunicarea chiar este unul dintre ingredientele fără de care o relație sănătoasă nu are nicio șansă. Încă de la începutul unei relațîi este esențial ca partenerii să comunice deschis și sincer, într-o manieră civilizată și elegantă, chiar și în situațiile în care subiectul poate fi unul neplăcut. Comunicarea vă ajută să șțiți aceleași lucruri în același timp despre subiectele comune care contează pentru echilibrul din cadrul cuplului. Trebuie ca fiecare să știe ce îl deranjează pe celălalt, la fel cum este foarte important să folosiți comunicarea pentru a ajunge la un compromis și pentru a depăși orice fel de posibilă tensiune inutilă.

Respectul

A-ți asculta partenerul, dar a-l asculta cu adevărat, nu doar să îți aștepți rândul să spui ce vrei tu să spui, constituie un prim pas către a ajunge la un respect reciproc. Următorul pas este, evident, să încerci să înțelegi și perspectiva lui și să încerci să vorbeșți și să te comporți țînând cont de ea. Chiar dacă nu eşti de acord cu felul în care vede lucrurile, respectă-i opinia. Până la urmă, este ceea ce îți dorești și tu când vine vorba despre opiniile tale. Respectul are legătură și cu sentimentele persoanei iubite, nu numai cu opiniile ei. E bine să le ai în vedere, să încerci să nu le rănești și să nu discuți despre ele în afara relației voastre, pentru că nu așa se procedează într-o relație sănătoasă.

Limitele

În rândurile anterioare era vorba despre respect, iar acesta se construiește și în funcție de felul în care membrii cuplului reușesc să fie atenţi fiecare la limitele celuilalt. Într-o relație sănătoasă, explicarea acestor limite nu ar trebui să fie o problemă. Nu ar trebui, de asemenea, să fie o problemă nici respectarea lor. Este important să îți aminteșți în orice situație că n-ar trebui să ai emoții și nici să îți fie teamă să comunici cu partenerul tău. O relație sănătoasă presupune faptul că partenerul nu încearcă și nu are nevoie să te controleze folosind anumite limite pe care să ți le impună și nici nu îți cere parola de la telefon. În cazul în care așa stau lucrurile, mai gândește-te o dată dacă ești în relația potrivită.

Încredrea

Încă unul dintre ingredientele fără de care nicio relație nu are nicio șansă. E vorba despre încredere reciprocă și necondiționată, dincolo de experiențele din trecut ale fiecăruia dintre parteneri. O relație sănătoasă presupune încredere absolută. Acest tip de încredere se câștigă în timp și mai ales în funcție de alegerile pe care partenerii le fac în momente cheie.

Mai pe scurt, nu ar trebui să fii într-o relație cu cineva în care nu ai încredere. În niciun caz nu ar trebui să îți lași partenerul să te controleze prin lipsa încrederii lui în tine, și nici să îl lași să te ia la întrebări sau să te facă să te simți inconfortabil din cauza asta. Dacă nu are încredere în tine, nu ai nevoie oricum de un asemenea om prin preajmă, mai ales că partener.

Ajutorul

Unul dintre aspectele cele mai interesante ale unei relații sănătoase este felul în care partenerii unui cuplu se sprijină unul pe celălalt. Felul în care fiecare îi asigura celuilalt o plasa de siguranță care să îl salveze în cazul în care se dezechilibrează. Felul în care se susțin unul pe altul în situația unui conflict cu alte persoane sau atunci când cineva spune lucruri urâte despre ei. Partenerii care alcătuiesc o relație sănătoasă se bucură să vadă ficare că celălalt reușește ceea ce își propune și fac orice le stă în putință pentru a pune umărul la reușită. Într-o relație sănătoasă, partenerul te va ajuta să te simți bine în pielea ta și nu va încerca în niciun caz să te oprească din a reuși ceea ce îți propui. .

Taguriajutorcomunicarecum sa ai o relatie fericitacupludragosteincrederepartenerirabdarerelatie sanatoasarespect
Articolul Precedent

Relația la distanță în timp de pandemie

Urmatorul Articol

Catherine Zeta Jones și Michael Douglas au ...

1
Shares
  • 1
  • +
  • 0

Solescu Ionut

Articole recomandate De la acelasi autor

  • Cuplu

    Ești într-o relație la distanță? Ca să reziste, nu uita câteva lucruri.

    noiembrie 20, 2020
    Scris De Solescu Ionut
  • Cuplu

    Barbatii iubesc femeile fericite

    mai 15, 2018
    Scris De Ionut Solescu
  • Terapie de cuplu

    4 motive pentru care multi nu simt apropierea divortului decat cand este prea tarziu

    noiembrie 1, 2018
    Scris De Ionut Solescu
  • Info sex

    9 lucruri pe care trebuie sa le stii despre sexul anal

    aprilie 6, 2017
    Scris De Ionut Solescu
  • Cuplu

    5 greseli ale femeilor pentru care sunt parasite de barbati

    iulie 12, 2018
    Scris De Ionut Solescu
  • Info sex

    Cum te ajuta Google si Facebook sa afli daca partenerul sau partenera te insala

    aprilie 11, 2017
    Scris De Ionut Solescu
Articole populare
Cuplu

33 de intrebari „obraznice” care va vor excita pe amandoi

E timpul sa treceti la un nou nivel. A va pastra relatia amuzanta si incitanta este extrem de important daca va doriti sa dureze. Nu conteaza doar sa fii sigura
  • Totul despre lichidul preejaculator

    Scris De Hetea Andreea
    iunie 13, 2018
  • Chiuretajul biopsic − ce reprezinta si care sunt indicatiile

    Scris De Andreea Stavri
    august 25, 2015

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
  • Recent

  • Popular

  • Adevăratele motive pentru care femeile înșală

    Scris De Alexandra Lupu
    ianuarie 21, 2021
  • Horoscop dragoste Pești – săptămâna 18 – 24 ianuarie 2021

    Scris De Madalina Manole
    ianuarie 19, 2021
  • Horoscop dragoste Vărsător – săptămâna 18 – 24 ianuarie 2021

    Scris De Madalina Manole
    ianuarie 19, 2021
  • Horoscop dragoste Capricorn – săptămâna 18 – 24 ianuarie 2021

    Scris De Madalina Manole
    ianuarie 19, 2021
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    decembrie 22, 2011
  • Taticul martor la nastere, posibil traumatizat

    Scris De Ioana Corina Marcu
    martie 5, 2012
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    martie 27, 2013
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2020