Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • Obezitatea la copii și riscurile ei

      aprilie 27, 2022
      0
    • Pubertate precoce (timpurie): consecințe și soluții

      martie 25, 2022
      0
    • Incontinența urinară la femei: ce soluții există

      martie 17, 2022
      0
    • Ortodonţie (vizita la ortodont) de la ce vârstă?

      martie 16, 2022
      0
    • [Ghid de prim ajutor util părinților] Ce faceți când cel mic mănâncă, ...

      martie 4, 2022
      0
    • [Ghid de prim ajutor util părinților] Ce faceți când cel mic suferă ...

      februarie 28, 2022
      0
    • Epididimita - cauze, factori de risc, simptomatologie și metode de tratament

      februarie 22, 2022
      0
    • [Ghid de prim ajutor util părinților] Ce faceți când cel mic s-a ...

      februarie 14, 2022
      0
    • Cum să acționezi corect în lupta cu migrena

      februarie 1, 2022
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Lecții pe care le-am învățat din relațiile trecute

      ianuarie 21, 2022
      0
    • Campanie Donează o poveste

      Catena susţine campania „Donează o poveste” – o campanie pentru educația timpurie ...

      mai 31, 2021
      0
    • Cum gestionăm relaţia cu părinţii toxici

      aprilie 28, 2021
      0
    • Stiluri diferite de parenting - cum evităm conflictul

      aprilie 23, 2021
      0
    • Importanța negocierii în cuplu

      aprilie 23, 2021
      0
    • Cum înveţi copilul să doarmă singur

      aprilie 9, 2021
      0
    • Relaţia părinţilor, un model pentru copii

      martie 8, 2021
      0
    • Mirela Retegan: “De acum încolo o să fim mai puțini fizic, dar ...

      martie 4, 2021
      0
    • Locuri frumoase din România pe care le poți vizita cu persoana iubită ...

      martie 4, 2021
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Horoscop dragoste aprilie 2022

      aprilie 1, 2022
      0
    • Horoscop dragoste martie 2022

      martie 3, 2022
      0
    • Horoscop dragoste februarie 2022

      Horoscop dragoste februarie 2022

      februarie 7, 2022
      0
    • Harry, Meghan, Oprah și monarhia britanică

      martie 9, 2021
      0
    • Vacanță sigură în pandemie. Cât de greu poate fi?

      ianuarie 31, 2021
      0
    • Joe Biden – cariera și viața celui de-al 46-lea președinte al Statelor ...

      ianuarie 29, 2021
      0
    • Compatibilitate zodii

      Compatibilitate zodii

      decembrie 11, 2020
      0
    • Ellen Page

      Ellen Page a devenit Elliot Page. Actriţa a anunțat că este transgender

      decembrie 2, 2020
      0
    • Jennifer Lopez, în cea mai incendiară apariție de până acum

      noiembrie 26, 2020
      0
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Copil extrovertit versus copil introvertit: manifestări și diferențe

      mai 24, 2022
      0
    • Dependența de internet și telefon la copii: cum o gestionezi

      mai 13, 2022
      0
    • Pe tine te afectează fotografiile perfecte din social media?

      mai 4, 2022
      0
    • Sindromul epuizării profesionale (sindromul burnout)

      aprilie 27, 2022
      0
    • Ce rol are psihologul? Dar psihiatrul?

      aprilie 12, 2022
      0
    • Insomnie: tipuri, cauze și soluții de tratament

      martie 22, 2022
      0
    • Anxietatea: simptome, cauze, soluții

      martie 8, 2022
      0
    • Anorexia la adolescenți

      ianuarie 26, 2022
      0
    • Cele mai intalnite fobii ale copiilor, in functie de varsta

      Cele mai întâlnite fobii ale copiilor, în funcţie de vârstă

      ianuarie 11, 2022
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • “Viitoarele sarcini nu sunt influențate în mod direct de întreruperea de sarcină”

      martie 1, 2022
      0
    • Metode de contracepţie după 45 de ani

      ianuarie 7, 2022
      0
    • Metode de contracepţie sigure după naştere

      octombrie 26, 2021
      0
    • Contraceptie pe termen lung

      IUB Ballerine - Contracepţie pe termen lung

      octombrie 11, 2021
      0
    • Impactul anticonceptionalelor luate la intamplare asupra sanatatii ficatului

      iulie 22, 2021
      0
    • Pot rămâne însărcinată dacă...?

      aprilie 29, 2021
      0
    • Comportamentul sexual responsabil sau ce înseamnă să faci sex “cu cap”

      aprilie 15, 2021
      0
    • Boala inflamatorie pelvină: simptome, cauze și tratament

      martie 18, 2021
      0
    • 10 întrebări frecvente despre anticoncepționale

      martie 16, 2021
      0
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Fertilitatea: când este cazul să vă faceți griji?

      aprilie 6, 2022
      0
    • Top 5 factori de risc în sarcină

      ianuarie 19, 2022
      0
    • Schimbări emoţionale după naştere

      ianuarie 18, 2022
      0
    • 11 recomandări importante pentru femeile aflate la prima sarcină

      ianuarie 17, 2022
      0
    • Ce trebuie să ştii despre infecţia cu Chlamydia în sarcină

      decembrie 30, 2021
      0
    • Naşterea în pandemie - temeri şi protocol

      octombrie 22, 2021
      0
    • Infecţia cu tulpina Delta a COVID-19 în sarcină: întrebări şi răspunsuri

      octombrie 20, 2021
      0
    • Vaccinul antigripal în sarcină - întrebări şi răspunsuri

      octombrie 11, 2021
      0
    • Col uterin deschis prematur in sarcina? Care sunt recomandarile specialistului?

      august 12, 2021
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Contact
  • Copil extrovertit versus copil introvertit: manifestări și diferențe

  • Horoscop dragoste Pești/ Ascendent Pești – săptămâna 23 – 29 mai 2022

  • Horoscop dragoste Vărsător/ Ascendent Vărsător – săptămâna 23 – 29 mai 2022

  • Horoscop dragoste Capricorn/ Ascendent Capricorn – săptămâna 23 – 29 mai 2022

  • Horoscop dragoste Săgetător/ Ascendent Săgetător – săptămâna 23 – 29 mai 2022

Terapie de cuplu
Home›Psihoterapie›Terapie de cuplu›Abuzul de tip Gaslighting

Abuzul de tip Gaslighting

Scris De Florentina Lupu
aprilie 28, 2021
541
0
Share:
Abuzul de tip Gaslighting

Astfel de abuz este unul căruia nu i se acordă atenția meritată pentru că poate fi aplicat cu zâmbetul pe buze, mimând dorința de a ajuta, că deciziile făcute de un astfel de abuzator sunt luate din prea multă iubire și grijă, iar noi suntem tentați să credem că singurul tip de abuz este acela care implică exagerat de multă agresivitate, care lasă urme pe corp sau frică în suflet, ori gaslighting-ul lasă doar multă îndoială și nesiguranță, care prin manipulare fac foarte mult rău.

Ce este gaslighting?

„Gaslighting” este un termen inspirat de o piesă de teatru care ulterior a ajuns să fie ecranizată, având același titlu, și care revoluționează opinia publică privind tipurile de abuz și în ce fel poate manipularea să distrugă încrederea în sine cu așa intensitate încât se ajunge la pierderea totală asupra viziunii realiste a lumii înconjurătoare.

Abuzatorul practicant al acestei metode este acela care te convinge că nu ai dreptate, că exagerezi sau dramatizezi, iar el/ea sunt oameni de încredere despre care nimeni nu se îndoiește, a căror impresie e cea mai valoroasă și așa se întâmplă ca trăind în astfel de mediu o perioadă îndelungată, ajungi să crezi să acea părere este singura valabilă, să devii apărător înfocat a celui care intenționat, îți face rău.

Din fericire, o parte dintre oamenii care trăiesc astfel de abuz se trezesc la realitate și ies din relațiile toxice înainte ca daunele să fie foarte greu reversibile.

Cum recunoaștem abuzul de tip gaslighting?

Dintre toate tipurile de abuz, acesta este cel mai greu de recunoscut pentru că abuzatorul are calități formidabile de convingere și cu greu își lasă garda jos, pentru a-și arăta adevărata fața.

Un astfel de om este un foarte bun actor, care te convinge că te iubește din tot sufletul, că niciodată nu ți-ar face rău și este așa de bun în arta manipulării, încât ajungi să trăiești realitatea care îl avantajează pe el, indiferent dacă îți face rău și instinctul îți spune să fugi.

Iată cum recunoști un astfel de abuz:

  • Trăiești cu impresia că ceva nu e în regulă cu tine. Un abuzator de tip „gaslighting” știe cum să îți manevreze neîncrederile spre îndeplinirea propriilor interese, dar oricât de priceput ar fi, instinctul nostru este mult mai puteric și dă semnale de alarmă. Din păcate, ajungem să le ignorăm, fiin convinși că partenerul/partenera sunt oameni minunați, iar noi suntem cei „defecți”.
  • Toți din jur văd lucrurile altfel. Oamenii din jurul nostru ne atrag atenția asupra faptului că, din exterior, lucrurile stau altfel și când deja sunt 2-3 păreri asemănătoare, clar, ceva nu este cum ar trebui.
  • Ești îndepărtat de oamenii care te iubesc. Abuzatorul caută se te izoleze, să devii dependent de prezența lui, îi anulează și îndepărtează pe ceilalți pentru a te avea doar pentru el.
  • Niciodată gândurile tale nu sunt validate. Orice idee, părere sau gând ai avea este răstălmăcit, întors pe toate părțile, demontat prin argumente și doar ce este avantajos este încurajat. Practic, tu doar să urmezi ce indică partenerul…
  • Simți mai multă vină decât iubire. Un astfel de om poate juca un extraordinar rol de victimă în așa măsură încât ajungi să simți vină, nu iubire. Vină că nu îl apreciezi destul, vină pentru că face prea multe și tu prea puține, vină că este un om de calitate și tu te îndoiești de intențiile lui. Sigur, acestea sunt gânduri impuse de acea persoană manipulatoare, nu de un partener iubitor, echilibrat și care vrea echilibru și autenticitate.
  • Esti confuz, amețit, ai momente de claritate. Uneori, o persoană care trăiește în gaslighting de prea mult timp are momente de luciditate, în care parcă se trezește pentru o secundă și cad toate măștile. E un semnal disperat al instinctului…

Cum ne îndepărtăm de un abuzator de tip gaslighting?

În astfel de situații tot ce poți să faci e să pleci. Un abuzator de acest tip, când simte că e în pericol își joacă toate cărțile: promite, amenință, manipulează, dramatizează. Ca să scapi din „vraja” acestuia, trebuie să rupi brusc orice fel de legătură: nu citești mesaje, nu răspunzi la telefon, îi îndepărtezi influența și cauți ajutor specializat.

Taguriabuzatorabuzator de tip gaslightinggaslightinggaslightingulmanipularemanipulare emoționalămanipulare psihologicăpartener manipulatortactică de manipularevictima manipulării psihologice
Articolul Precedent

Cum gestionăm sentimentul de vinovăţie

Urmatorul Articol

Cum să ieşi din modul „luptă sau ...

0
Shares
  • 0
  • +
  • 0

Florentina Lupu

Psiholog

Articole recomandate De la acelasi autor

  • Psihoterapie

    Forme de violenta psihologica

    august 23, 2017
    Scris De Florentina Lupu
  • Psihoterapie

    Cum iti dai seama daca esti influentata de cei din jur

    octombrie 2, 2018
    Scris De Astrolog Madalina Manole
  • Terapie individuală

    Fețele violenței domestice

    septembrie 16, 2020
    Scris De Solescu Ionut
  • 7 dintre cele mai daunatoare tactici narcisiste de manipulare
    Cuplu

    7 dintre cele mai dăunătoare tactici narcisiste de manipulare

    octombrie 16, 2018
    Scris De Ionut Solescu
  • Psihoterapie

    Trucuri psihologice prin care femeia poate sa manipuleze barbatii

    octombrie 28, 2015
    Scris De Ionela Janina Sabou
  • Terapie de cuplu

    Iti poti schimba partenerul de viata?

    august 23, 2017
    Scris De Florentina Lupu
Articole populare
Mijloace de contracepție

Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

Dincolo de părerile pro sau contra folosirii steriletului ca metodă de contracepție, trebuie să știți că acest dispozitiv intrauterin crește în popularitate. Steriletul este la fel de eficient ca o
  • Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

    Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

    Scris De Liliana Costache
    decembrie 18, 2020
  • Alimente de evitat atunci când alăptezi

    Alimente de evitat atunci când alăptezi

    Scris De Ruxandra Raica
    iulie 26, 2013

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

  • Recent

  • Popular

  • Copil extrovertit versus copil introvertit: manifestări și diferențe

    Copil extrovertit versus copil introvertit: manifestări și diferențe

    Scris De Solescu Ionut
    mai 24, 2022
  • Horoscop dragoste Pești/ Ascendent Pești – săptămâna 23 – 29 mai 2022

    Horoscop dragoste Pești/ Ascendent Pești – săptămâna 23 – 29 mai 2022

    Scris De Astrolog Madalina Manole
    mai 23, 2022
  • Horoscop dragoste Vărsător/ Ascendent Vărsător – săptămâna 23 – 29 mai 2022

    Horoscop dragoste Vărsător/ Ascendent Vărsător – săptămâna 23 – 29 mai 2022

    Scris De Astrolog Madalina Manole
    mai 23, 2022
  • Horoscop dragoste Capricorn/ Ascendent Capricorn – săptămâna 23 – 29 mai 2022

    Horoscop dragoste Capricorn/ Ascendent Capricorn – săptămâna 23 – 29 mai 2022

    Scris De Astrolog Madalina Manole
    mai 23, 2022
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Sexul dupa 60 de ani, terapeutic

    Sexul dupa 60 de ani, terapeutic

    Scris De Ioana Corina Marcu
    noiembrie 29, 2011
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    decembrie 22, 2011
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    martie 27, 2013

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2020