Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea Copiilor
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
  • Horoscop
  • Cu bebe acasă
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • Importanţa rutinei zilnice pentru bebeluşi şi copii mici

      iunie 3, 2025
      0
    • Cum să alegi un pediatru potrivit pentru copilul tău

      iunie 3, 2025
      0
    • Guta, o boală cu simptome intense, mai ales noaptea

      mai 7, 2025
      0
    • Sindrom Klinefelter: manifestări clinice, diagnostic, tratament, complicaţii

      mai 7, 2025
      0
    • Ce este orhita și care sunt simptomele asociate

      mai 6, 2025
      0
    • Afecțiunea de cancer de prostată: simptome timpurii, stadii, diagnostic și tratament

      mai 6, 2025
      0
    • Norovirus la copii: simptome și tratament

      aprilie 8, 2025
      0
    • Vărsături la copii: ceaiuri recomandate şi sigure pentru copii

      februarie 2, 2025
      0
    • Decalotarea la băieți - ce presupune și ce rol are

      august 30, 2024
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea Copiilor
  • Relații
    • Cum să gestionăm costurile legate de creşterea unui copil

      iunie 3, 2025
      0
    • Rolul parenting-ului pozitiv în promovarea sănătății emoționale a copiilor

      aprilie 1, 2024
      0
    • Cadouri unice de Craciun - idei care ii vor surprinde pe cei ...

      decembrie 12, 2023
      0
    • Lecții pe care le-am învățat din relațiile trecute

      ianuarie 21, 2022
      0
    • Campanie Donează o poveste

      Catena susţine campania „Donează o poveste” – o campanie pentru educația timpurie ...

      mai 31, 2021
      0
    • Cum gestionăm relaţia cu părinţii toxici

      aprilie 28, 2021
      0
    • Stiluri diferite de parenting - cum evităm conflictul

      aprilie 23, 2021
      0
    • Importanța negocierii în cuplu

      aprilie 23, 2021
      0
    • Relaţia părinţilor, un model pentru copii

      martie 8, 2021
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Psihoterapie
    • Boala Alzheimer: cauze, simptome și modalități de diagnosticare precoce

      iunie 26, 2024
      0
    • Ce este și în ce constă evaluarea psihologică?

      iunie 7, 2024
      0
    • Tulburarea de personalitate borderline - cauze, diagnostic, tratament

      martie 5, 2024
      0
    • Dependenta de jocuri de noroc - analiza impactului psihologic si strategii de ...

      februarie 7, 2024
      0
    • 10 semne ca te confrunti cu stres cronic

      decembrie 27, 2023
      0
    • Legatura deficitului de vitamina D3 cu depresia si anxietatea

      noiembrie 29, 2023
      0
    • 10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

      noiembrie 16, 2022
      0
    • Efectele nocive ale stresului asupra inimii

      noiembrie 3, 2022
      0
    • 10 sfaturi care te ajută să învingi stresul

      octombrie 18, 2022
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Legarea trompelor uterine: beneficii, riscuri, complicatii

      august 16, 2022
      0
    • Contraceptia si fumatul: care sunt riscurile?

      august 3, 2022
      0
    • Plasturele contraceptiv: ce este și cum funcționează?

      iulie 29, 2022
      0
    • Informații utile despre inelul vaginal

      iulie 18, 2022
      0
    • “Viitoarele sarcini nu sunt influențate în mod direct de întreruperea de sarcină”

      martie 1, 2022
      0
    • Metode de contracepţie după 45 de ani

      ianuarie 7, 2022
      0
    • Metode de contracepţie sigure după naştere

      octombrie 26, 2021
      0
    • Contraceptie pe termen lung

      IUB Ballerine - Contracepţie pe termen lung

      octombrie 11, 2021
      0
    • Impactul anticonceptionalelor luate la intamplare asupra sanatatii ficatului

      iulie 22, 2021
      0
    • Mijloace de contracepție
  • Fertilitate
    • Fertilitatea și suplimentele alimentare: vitamine și minerale importante pentru sănătatea reproducerii

      iunie 10, 2025
      0
    • Fertilitatea și greutatea corporală: importanța unui IMC sănătos pentru concepție

      iunie 10, 2025
      0
    • Fertilitatea după avort spontan – când poți încerca din nou să concepi

      iunie 10, 2025
      0
    • Factorul genetic în infertilitate: ce teste genetice sunt disponibile

      iunie 10, 2025
      0
    • Calitatea spermei: factori care o influențează și cum o poți îmbunătăți

      iunie 10, 2025
      0
    • Ce sunt ovocitele, de ce este importantă calitatea ovocitelor și cum o ...

      iunie 10, 2025
      0
    • Rezerva ovariană scăzută: opțiuni pentru femeile cu șanse reduse de concepție

      iunie 10, 2025
      0
    • Infertilitatea de factor tubar

      iunie 6, 2025
      0
    • Incontinența urinară postpartum: exerciții și alte soluții

      iunie 6, 2025
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
  • Horoscop
  • Cu bebe acasă
  • Contact
  • Fertilitatea și suplimentele alimentare: vitamine și minerale importante pentru sănătatea reproducerii

  • Fertilitatea și greutatea corporală: importanța unui IMC sănătos pentru concepție

  • Fertilitatea după avort spontan – când poți încerca din nou să concepi

  • Factorul genetic în infertilitate: ce teste genetice sunt disponibile

  • Calitatea spermei: factori care o influențează și cum o poți îmbunătăți

Psihoterapie
Home›Psihoterapie›10 feluri in care sa iti faci prieteni noi, chiar daca esti cea mai introvertita fiinta

10 feluri in care sa iti faci prieteni noi, chiar daca esti cea mai introvertita fiinta

Scris De Solescu Ionut
mai 31, 2024
0
Share:
10 feluri in care sa iti faci prieteni noi, chiar daca esti cea mai introvertita fiinta

Este posibil. E adevarat ca, pe masura ce avansam in viata, devine din ce in ce mai complicat sa ne facem prieteni noi. Daca tocmai te-ai mutat intr-un oras nou sau doar vrei sa gasesti un nou cerc social, probabil ca stii ce provocare dificila este.

Daca esti o persoana introvertita, totul este si mai greu. Conversatiile banale, momentele de tacere ciudata in compania unor oameni cu care inca nu te simti suficient de confortabil, barurile zgomotoase si discutiile fortate, toate acestea se simt ca fiind deja prea mult si te indeamna sa vrei sa mergi acasa, unde sa te afunzi in canapea cu o carte si o sticla de vin.

Adevarul este insa ca si introvertitii au nevoie de oameni in jurul lor, indiferent cat de buna ar fi cartea. Oricat de mult ii poate bucura vinul, acesta nu poate tine locul conexiunilor reale, umane, singurele care pot satisface nevoia de apropiere a fiecaruia. In randurile de mai jos vei gasi cateva sfaturi care sa te indrume, un fel de ghid al introvertitului care se straduieste sa isi faca prieteni noi.

1. Trebuie sa treci granitele zonei tale de confort

Chiar daca nu-ti vine, trebuie sa te ridici si sa faci un efort. Nu este necesar sa vorbesti tare sau sa fii sufletul petrecerii, dar ai face bine sa lasi in urma bula in care ai zacut, macar din cand in cand.

2. Comporta-te ca la o intalnire

Daca nu depui niciun fel de efort si nu insisti, oamenii vor presupune ca iti este bine fara ei in viata ta. Fii pe faza, sugereaza un plan, incearca sa nu refuzi invitatiile care ti se adreseaza.

3. Invata sa asculti

Oamenilor le place sa fie ascultati si, fiind o persoana introvertita, probabil ai aceasta deprindere destul de dezvoltata. Intreaba-i despre ei si lasa-i pe ei sa vorbeasca in cea mai mare parte a conversatiei. Nu numai ca se vor simti mai bine, dar este si in avantajul tau; vei putea sa afli cu aceasta ocazie daca sunt sau nu prietenii pe care ti-i doreai.

4. Intalneste oameni in locurile care iti plac si facand lucrurile pe care vrei sa le faci

In cazul in care nu iti place atat de mult vinul, nu merita sa mergi la o degustare de vinuri ca sa intalnesti oameni noi. Dar daca identifici ceva ce iti place – lectii de dans, sa zicem – deja atunci cand mergi acolo stii ca vei intalni oameni cu care ai ceva in comun – deci cu care vei avea ce vorbi.

5. Foloseste-te de tehnologie

Sunt o multime de siteuri si de aplicatii menite sa te ajute sa intalnesti oameni cu interese similare celor pe care le ai tu. Gaseste-le pe cele folosite in zona in care locuiesti si foloseste-le. In cel mai rau caz s-ar putea sa te trezesti intr-o situatie ciudata, din care sa iesi fara niciun prieten. Dar, cel mai probabil, oricum n-o sa-i revezi pe oamenii aceia vreodata. Tocmai de aceea, aminteste-ti ca nu conteaza prea mult de fapt.

6. Nu te descuraja

Nu pierde din vedere faptul ca altii, care deja au un cerc de socializare, nu isi cauta prieteni la fel de mult ca si tine. Asta nu inseamna ca n-ar vrea sa iti fie prieteni, inseamna doar ca pot parea putin absenti sau mai putin interesati decat ar vrea sa fie. Acesta este momentul in care e bine sa treci peste fricile pe  are le ai si sa faci tu mai toata treaba.

7. Nu sacrifica ceea ce esti doar pentru a avea pe cineva in preajma

Daca esti asa cum banuiesc, inseamna ca preferi sa ai ca prieteni pe cei care suporta conversatiile profunde, cu care poti sa stai si in tacere fara sa fie vreo problema, cu care poti pur si simplu sa nu faci nimic, bucurandu-va totusi unul de compania celuilalt. Doar pentru ca ai nevoie de prieteni, nu este obligatoriu sa te imprietenesti cu oricine.

8. Foloseste-te de conexiunile pe care le ai deja pentru a-ti largi cercul

Stii pe cineva la serviciu care pare sa fie in regula? Invita-l in oras si incurajeaza-l sa isi aduca prietenii. Cunosti persoana care locuia unde abia te-ai mutat? Roag-o sa te ajute sa te conectezi cu vecinii care crede ca ti-ar placea. Este mai simplu sa cunosti oameni cu ajutorul celor pe care ii stii si ii placi deja.

9. Foloseste-te de social media

Poti incepe sa “urmaresti” in mediul online pe cei care fac lucruri care iti plac si care locuiesc in zona in care locuiesti si tu; poate un eveniment local pe gustul tau, la care sa participi. Este “social media”, deci a fost proiectata pentru socializare. Nu-ti fie teama sa o folosesti ca pe o unealta, pentru ca exact acesta este rolul ei.

10. Aminteste-ti ca situatia este ciudata numai daca o lasi sa fie

Cei mai multi dintre oameni reactioneaza pozitiv la textul: “Salut, sunt nou aici si incerc sa cunosc lume.” N-am intalnit pana acum pe nimeni care sa rada de cineva care incearca sa isi faca prieteni noi. Se prea poate sa nu fie neaparat interesati de intalniri, dar cei mai multi simt cu siguranta ca mai este loc in viata lor pentru cativa prieteni. 

Citeste si Prieteniile intre barbati vs prieteniile intre femei

Text: Ionut Solescu

Data publicarii: octombrie 24, 2018Data ultimei actualizari: mai 31, 2024

Taguricerc socialcum sa iesi din zona de confortghid al introvertituluiintrovertitaintrovertitiiperosoana introvertitaprieteni noirusine
Articolul Precedent

4 lucruri care se intampla cand te ...

Urmatorul Articol

De cat timp este nevoie pentru a ...

Solescu Ionut

Articole recomandate De la acelasi autor

  • Psihoterapie

    Cum sa iti faci prieteni cand te muti intr-un oras nou

    februarie 28, 2019
    Scris De Solescu Ionut
  • Psihoterapie

    Cum sa invingi timiditatea

    decembrie 22, 2016
    Scris De Ionela Janina Sabou
  • Cuplu

    4 sfaturi care te ajuta sa nu iti mai analizezi relatia obsesiv

    mai 31, 2024
    Scris De Solescu Ionut
  • Terapie de cuplu

    Influenta nuditatii parintilor asupra copiilor

    iunie 1, 2016
    Scris De Dana Comanescu
  • Trauma divortului
    Terapie de cuplu

    Trauma divortului

    ianuarie 31, 2025
    Scris De Ionela Janina Sabou
  • Cum combatem sentimentele de singuratate?
    Psihoterapie

    Cum combatem sentimentele de singuratate?

    ianuarie 29, 2015
    Scris De Ionela Janina Sabou
Articole populare
Mijloace de contracepție

La cât timp după menstruaţie poţi rămâne însărcinată?

Multe dintre paciente își pun întrebarea “la cât timp după menstruație pot rămâne însărcinată? “ fie că este vorba despre paciente care urmăresc obținerea unei sarcini, fie că este vorba
  • Lungimea colului uterin in timpul sarcinii

    Lungimea colului uterin in timpul sarcinii

    Scris De Andreea Stavri
    decembrie 5, 2016
  • Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Scris De Alexandra Lupu
    februarie 9, 2022

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

  • Recent

  • Popular

  • Fertilitatea și suplimentele alimentare: vitamine și minerale importante pentru sănătatea reproducerii

    Fertilitatea și suplimentele alimentare: vitamine și minerale importante pentru sănătatea reproducerii

    Scris De Mihaela Pintilie
    iunie 10, 2025
  • Fertilitatea și greutatea corporală: importanța unui IMC sănătos pentru concepție

    Fertilitatea și greutatea corporală: importanța unui IMC sănătos pentru concepție

    Scris De Mihaela Pintilie
    iunie 10, 2025
  • Fertilitatea după avort spontan – când poți încerca din nou să concepi

    Fertilitatea după avort spontan – când poți încerca din nou să concepi

    Scris De Mihaela Pintilie
    iunie 10, 2025
  • Factorul genetic în infertilitate: ce teste genetice sunt disponibile

    Factorul genetic în infertilitate: ce teste genetice sunt disponibile

    Scris De Mihaela Pintilie
    iunie 10, 2025
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    iulie 10, 2024
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    iulie 29, 2013
  • Olivia Palermo si Johannes Huebl s-au casatorit

    Olivia Palermo si Johannes Huebl s-au casatorit

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 1, 2014

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2025
Solutionarea alternativa a litigiilor Solutionarea online a litigiilor
Tonica Group SRL
Nr. Registrul Comerţului: J2004006771405
CUI: RO 16372256
Activitate principala: 7311
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4