Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Clinici
    • Clinici de Contracepție
    • Clinici de Fertilitate
    • Specialiști
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • “Ochiul roșu” – cauze și tratament

      ianuarie 11, 2021
      0
    • Ce este metroragia?

      decembrie 29, 2020
      0
    • Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

      Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

      decembrie 18, 2020
      0
    • Ce fac bărbații atunci când se confruntă cu andropauza?

      noiembrie 18, 2020
      0
    • Sfaturi utile pentru bărbații care vor să ia produse pentru potență

      noiembrie 16, 2020
      0
    • Iritatia penisului: de ce apare şi cum se tratează

      noiembrie 5, 2020
      0
    • Ar trebui să faci sport dacă ești răcit? Depinde de simptome.

      noiembrie 4, 2020
      0
    • Pentru bărbații care vor un ten îngrijit dar nu știu de unde ...

      noiembrie 2, 2020
      0
    • Endometrioza de la A la Z

      octombrie 30, 2020
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Educație sexuală - 6 subiecte despre care copilul tău trebuie să știe

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Vacanța pentru single, un nou trend

      ianuarie 7, 2021
      0
    • 7 idei să-ţi ţii copilul ocupat când munceşti de acasă

      ianuarie 6, 2021
      0
    • Cum să îți dai seama dacă îl obsedează ideea de a fi ...

      decembrie 28, 2020
      0
    • Semne care arată o relaţie imatură

      Semne care arată o relaţie imatură

      decembrie 24, 2020
      0
    • Răspândiți spiritul Crăciunului

      Răspândiți spiritul Crăciunului

      decembrie 23, 2020
      0
    • Cadouri potrivite pentru ea în funcție de zodie

      Cadouri potrivite pentru ea în funcție de zodie

      decembrie 22, 2020
      0
    • Dragostea trece prin stomac. Mit sau adevăr.

      Dragostea trece prin stomac. Mit sau adevăr?

      decembrie 17, 2020
      0
    • Nu puteți deveni simpli prieteni după o relație serioasă. Iată de ce.

      decembrie 14, 2020
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Compatibilitate zodii

      Compatibilitate zodii

      decembrie 11, 2020
      0
    • Ellen Page

      Ellen Page a devenit Elliot Page. Actriţa a anunțat că este transgender

      decembrie 2, 2020
      0
    • Jennifer Lopez, în cea mai incendiară apariție de până acum

      noiembrie 26, 2020
      0
    • Meghan Markle a dezvăluit că a pierdut o sarcină în luna iulie

      noiembrie 25, 2020
      0
    • Catherine Zeta-Jones şi Michael Douglas

      Catherine Zeta Jones și Michael Douglas au sărbătorit 20 de ani de ...

      noiembrie 23, 2020
      0
    • Halle Berry are un nou iubit

      noiembrie 18, 2020
      0
    • Olivia Wilde și Jason Sudeikis s-au despărțit după 7 ani de logodnă

      noiembrie 17, 2020
      0
    • O fotografie rară din copilăria prințesei Diana, publicată de fratele ei

      noiembrie 10, 2020
      0
    • Alegătorii americani au scris istorie pentru femeile din politică în 2020

      noiembrie 10, 2020
      0
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Zooterapia și beneficiile ei

      ianuarie 13, 2021
      0
    • Fă pace cu trecutul tău. Nu te reprezintă!

      ianuarie 12, 2021
      0
    • Cum să creşti nivelul de dopamină din corp

      ianuarie 12, 2021
      0
    • Familia monoparentală şi copilul cu autism

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Ce înseamnă întârziere în dezvoltare

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Când soţul nu prea stă pe acasă…

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Activităţi de weekend cu bebeluşul

      ianuarie 6, 2021
      0
    • Cum să fii stăpânul destinului tău - Aspecte pe care le poţi ...

      ianuarie 4, 2021
      0
    • De ce să NU îți pedepsești copilul motive care îți vor da de gândit

      De ce să NU îți pedepseşti copilul: motive care îți vor da ...

      ianuarie 4, 2021
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Top 9 metode contraceptive utilizate frecvent

      ianuarie 5, 2021
      0
    • În 2020 se împlinesc 60 de ani de la lansarea pilulei contraceptive

      noiembrie 6, 2020
      0
    • Exercițiile Kegel și beneficiile lor

      octombrie 30, 2020
      0
    • “Jumătate dintre femeile tinere nu sunt satisfăcute sexual”

      octombrie 2, 2020
      0
    • Ce știi despre sterilet?

      septembrie 24, 2020
      0
    • Ce știi despre „pastila de a doua zi”?

      septembrie 22, 2020
      0
    • Dieta pentru sănătate, fertilitate și tinerețe

      septembrie 8, 2020
      0
    • Cafeaua, băutura care îţi sporeşte pofta de sex!

      septembrie 8, 2020
      0
    • Studiile arată că sexul la vârste înaintate este foarte benefic!

      septembrie 7, 2020
      0
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Fertilitatea, influențată de deficitul de vitamina D

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Fibromul uterin este o cauză a avortului spontan

      Fibromul uterin este o cauză a avortului spontan?

      decembrie 17, 2020
      0
    • Ce trebuie să știi despre chisturile ovariene

      Ce trebuie să știi despre chisturile ovariene

      decembrie 7, 2020
      0
    • Informații complete despre sindromul ovarelor polichistice

      Informații complete despre sindromul ovarelor polichistice - riscuri asupra feritilității

      noiembrie 20, 2020
      0
    • La ce să te aştepţi după naşterea vaginală.

      La ce să te aştepţi după naşterea vaginală

      noiembrie 19, 2020
      0
    • O femeie bolnavă de cancer a refuzat chimioterapia pentru a-și salva copilul ...

      noiembrie 10, 2020
      0
    • 10 semne că sarcina ta este cu risc

      10 semne că sarcina ta este cu risc

      noiembrie 6, 2020
      0
    • Sfaturi utile pentru bărbații care au probleme cu fertilitatea

      noiembrie 6, 2020
      0
    • Boli care pot afecta viața sexuală

      noiembrie 5, 2020
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Clinici
    • Clinici de Contracepție
    • Clinici de Fertilitate
    • Specialiști
  • Contact
  • Zooterapia și beneficiile ei

  • Fă pace cu trecutul tău. Nu te reprezintă!

  • Cum să creşti nivelul de dopamină din corp

  • Horoscop dragoste Pești – săptămâna 11 – 17 ianuarie 2021

  • Horoscop dragoste Vărsător – săptămâna 11 – 17 ianuarie 2021

Recomandat în sarcină
Home›Fertilitate›Sarcină›Recomandat în sarcină›Teama de nastere. Cum o depasim?

Teama de nastere. Cum o depasim?

Scris De Loredana Andrei
mai 23, 2014
88
0
Share:
Teama de nastere. Cum o depasim?

Teama de nastere. Cum o depasim?Momentul in care o femeie afla ca este insarcinata este unul dintre cele mai emotionante momente pe care aceasta le traieste in intreaga viata. Sarcina, daca este una fara probleme, este o perioada infloritoare pentru femeie. Toate transformarile menite sa pregateasca femeia pentru a deveni mama sunt traite plenar si cu multa bucurie. Chiar si spre finalul sarcinii, cand totul este mult mai solicitant si mai greu, femeia depaseste cu bucurie orice obstacol si asteapta cu mare nerabdarea sa traiasca minunea de a fi mama. Tot spre finalul sarcinii, in ultimul trimestru, incep sa apara nelinisti in legatura cu momentul nasterii. Cum va fi? Cat de greu? Voi face fata? Sunt intrebari care nu-i mai dau pace viitoarei mamici.

Frica de nastere este din ce in ce mai intalnita in primul rand pentru ca nasterea este o experienta absolut noua si femeia nu stie la ce sa se astepte. Apoi toate povestile horror despre nastere auzite fie ca vrei sau nu, despre cat de dureros si dificil este, o ingrozesc pe viitoarea mama care se gandeste serios cum va trece peste aceasta incercare. Din acest motiv, foarte multe femei aleg sa nasca prin cezariana pentru a evita un travaliu lung si dureros si, eventual, o nastere traumatizanta. Chiar si la urmatoarele nasteri poate sa reapara frica. Si aceasta pentru ca acum femeia stie cam ce va urma si se teme de momentele mai dificile, dar si pentru ca nicio nastere nu seamana cu alta, fiecare este unica.

 

De unde aceasta frica?

In mare parte, frica vine din familie. Femeia a fost martora la povestile femeilor din familie ce au nascut si si-au povestit experienta. Apoi mass-media este un alt factor, prin stirile despre femei care au nascut foarte greu sau care au murit incercand sa nasca natural. Mai sunt si medicii, nu toti, care prefera o cezariana in locul unui travaliu foarte lung. Faptul ca nu exista personal suficient si anume pregatit pentru a asista femeia cu rabdare si blandete pe toata perioada travaliului, indiferent cat ar dura, le determina pe multe dintre viitoarele mame sa aleaga cezariana. Sa nu uitam ca si filmele au contribuit din plin la intarirea credintei ca trebuie sa ne fie frica sa nastem. In filme, nasterea este prezentata mereu ca fiind ceva ingrozitor. Femeia  sfarsita de puteri  tipa si este transfigurata incercand sa dea nastere pruncului. In realitate, nu este chiar asa, iar transfigurarea e mai mult din cauza efortului si nu a durerii, cum s-ar crede.

 

Cum depasim frica de nastere?

Principalul motiv pentru care ne este frica de nasterea naturala este ca ne temem de durere. Insa e foarte important sa stim ca durerile nu sunt insuportabile si nici continue. Durerea vine si pleaca. Ne lasa ragaz sa ne tragem sufletul si sa ne incarcam bateile, chiar daca pentru scurt timp. Si mai trebuie sa stim ca toleranta la durere este diferita. Asa ca daca o femeie spune ca a fost ingrozitor, acest lucru nu inseamna ca si pentru noi va fi la fel. Bineinteles ca si reciproca este valabila. Apoi, extrem de important este sa stim ca, pentru a diminua simtitor de mult durerea,  trebuie sa ne mutam atentia pe altceva. Sa ne gandim la altceva, sa stam de vorba, sa povestim ceva. Sa radem, ar fi ideal, desi e mai dificil. Ideea este sa facem ceva care sa ne mute atentia de la durere.

Un alt punct important este sa ne proiectam mental in momentul in care totul se va sfarsi. Sa ne imaginam cat mai in detaliu, pentru a ne tine mintea ocupata, ce vom face dupa ce vom avea puiul in brate. Cum il vom alinta, cum il vom alapta, cum ii vom canta, cum va fi prima noapte impreuna.

Si nu in ultimul rand, trebuie sa stim ca organismul femeii este programat sa faca fata nasterii. In momentul travaliului se produc descarcari care ne ajuta sa facem fata durerii si efortului. Iar imediat dupa, bucuria intalnirii cu mica fiinta este inegalabila.

 

Text: Psiholog Loredana Andrei   

Articolul Precedent

Spalaturile vaginale, sanatoase sau nu?

Urmatorul Articol

Top 50 de motive pentru care barbatii ...

0
Shares
  • 0
  • +
  • 0

Loredana Andrei

Psiholog

Articole recomandate De la acelasi autor

  • afectiuni ginecologice frecvente in timpul sarcinii
    Recomandat în sarcină

    Afectiuni frecvente in timpul sarcinii

    decembrie 3, 2013
    Scris De George Vasilescu
  • Recomandat în sarcină

    Consultul ginecologic dupa un test de sarcina pozitiv

    august 26, 2016
    Scris De Hetea Andreea
  • Recomandat în sarcină

    Gingivita de sarcina

    decembrie 22, 2014
    Scris De Tania Dobre
  • Recomandat în sarcinăSarcină

    Ce inseamna dilatatia colului la gravidele la termen?

    septembrie 29, 2015
    Scris De Hetea Andreea
  • Recomandat în sarcină

    Dublu test in sarcina

    februarie 29, 2016
    Scris De Hetea Andreea
  • Recomandat în sarcină

    Cauzele sarcinii prelungite

    februarie 19, 2016
    Scris De Andreea Stavri
Articole populare
Cuplu

33 de intrebari „obraznice” care va vor excita pe amandoi

E timpul sa treceti la un nou nivel. A va pastra relatia amuzanta si incitanta este extrem de important daca va doriti sa dureze. Nu conteaza doar sa fii sigura
  • Totul despre lichidul preejaculator

    Scris De Hetea Andreea
    iunie 13, 2018
  • Chiuretajul biopsic − ce reprezinta si care sunt indicatiile

    Scris De Andreea Stavri
    august 25, 2015

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
  • Recent

  • Popular

  • Zooterapia și beneficiile ei

    Scris De Alexandra Lupu
    ianuarie 13, 2021
  • Fă pace cu trecutul tău. Nu te reprezintă!

    Scris De Cristea Sorina Madalina
    ianuarie 12, 2021
  • Cum să creşti nivelul de dopamină din corp

    Scris De Cristea Sorina Madalina
    ianuarie 12, 2021
  • Horoscop dragoste Pești – săptămâna 11 – 17 ianuarie 2021

    Scris De Madalina Manole
    ianuarie 12, 2021
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    decembrie 22, 2011
  • Taticul martor la nastere, posibil traumatizat

    Scris De Ioana Corina Marcu
    martie 5, 2012
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    martie 27, 2013
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2020