Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Clinici
    • Clinici de Contracepție
    • Clinici de Fertilitate
    • Specialiști
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • Cum ar trebui să decurgă primul control ginecologic?

      februarie 22, 2021
      0
    • Uleiuri esențiale care stimulează fertilitatea la femei

      februarie 19, 2021
      0
    • Despre acupunctură și rolul ei în tratarea infertilității

      februarie 16, 2021
      0
    • Ce este ovulația? Ce trebuie să știi despre ovulație

      februarie 15, 2021
      0
    • Moringa, planta care tratează disfuncția erectilă

      februarie 8, 2021
      0
    • De ce este bine să urinezi înainte și după actul sexual?

      februarie 5, 2021
      0
    • Țelina, remediu natural pentru disfuncția erectilă

      februarie 5, 2021
      0
    • Igiena intimă corectă - sfaturi pentru adolescenți

      februarie 5, 2021
      0
    • Cum scapi de mahmureală? Remedii pe care te poți baza

      februarie 5, 2021
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Problema ritmurilor sexuale diferite în cuplu: el vrea mai mult sex și ...

      februarie 25, 2021
      0
    • Cum îi învăţăm pe copii să aibă o mentalitate de succes

      februarie 24, 2021
      0
    • 5 cărți de succes care te ajută în relația de cuplu

      februarie 13, 2021
      0
    • De ce înșală femeile? Dar bărbații?

      februarie 12, 2021
      0
    • Acum poţi folosi Facebook Dating şi în România

      ianuarie 22, 2021
      0
    • Adevăratele motive pentru care femeile înșală

      ianuarie 21, 2021
      0
    • Educație sexuală - 6 subiecte despre care copilul tău trebuie să știe

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Vacanța pentru single, un nou trend

      ianuarie 7, 2021
      0
    • 7 idei să-ţi ţii copilul ocupat când munceşti de acasă

      ianuarie 6, 2021
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Vacanță sigură în pandemie. Cât de greu poate fi?

      ianuarie 31, 2021
      0
    • Joe Biden – cariera și viața celui de-al 46-lea președinte al Statelor ...

      ianuarie 29, 2021
      0
    • Compatibilitate zodii

      Compatibilitate zodii

      decembrie 11, 2020
      0
    • Ellen Page

      Ellen Page a devenit Elliot Page. Actriţa a anunțat că este transgender

      decembrie 2, 2020
      0
    • Jennifer Lopez, în cea mai incendiară apariție de până acum

      noiembrie 26, 2020
      0
    • Meghan Markle a dezvăluit că a pierdut o sarcină în luna iulie

      noiembrie 25, 2020
      0
    • Catherine Zeta-Jones şi Michael Douglas

      Catherine Zeta Jones și Michael Douglas au sărbătorit 20 de ani de ...

      noiembrie 23, 2020
      0
    • Halle Berry are un nou iubit

      noiembrie 18, 2020
      0
    • Olivia Wilde și Jason Sudeikis s-au despărțit după 7 ani de logodnă

      noiembrie 17, 2020
      0
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Insatisfacţia la locul de muncă dăunează grav sănătăţii

      februarie 25, 2021
      0
    • Cu ce convingeri limitative ați crescut?

      februarie 23, 2021
      0
    • Tendința de feminizare a bărbaților și de masculinizare a femeilor: cât de ...

      februarie 18, 2021
      0
    • Riscurile dependenţei de telefon

      februarie 11, 2021
      0
    • Învaţă să trăieşti cu adevărat: sfaturi care îţi vor schimba viaţa în ...

      februarie 1, 2021
      0
    • Mantrele pe înțelesul tuturor

      ianuarie 25, 2021
      0
    • Psiholog copii și adolescenți - Benefiicile sesiunilor de psihoterapie

      ianuarie 25, 2021
      0
    • Zooterapia și beneficiile ei

      ianuarie 13, 2021
      0
    • Fă pace cu trecutul tău. Nu te reprezintă!

      ianuarie 12, 2021
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Relație nouă? Află ce analize medicale te scapă de grija BTS

      februarie 13, 2021
      0
    • Studiile confirmă: acupunctura îmbunătățește viața sexuală

      februarie 10, 2021
      0
    • Top 9 metode contraceptive utilizate frecvent

      ianuarie 5, 2021
      0
    • În 2020 se împlinesc 60 de ani de la lansarea pilulei contraceptive

      noiembrie 6, 2020
      0
    • Exercițiile Kegel și beneficiile lor

      octombrie 30, 2020
      0
    • “Jumătate dintre femeile tinere nu sunt satisfăcute sexual”

      octombrie 2, 2020
      0
    • Ce știi despre sterilet?

      septembrie 24, 2020
      0
    • Ce știi despre „pastila de a doua zi”?

      septembrie 22, 2020
      0
    • Dieta pentru sănătate, fertilitate și tinerețe

      septembrie 8, 2020
      0
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Exerciții fizice pentru stimularea fertilității masculine și feminine

      februarie 21, 2021
      0
    • Yoga în sarcină - DA sau NU?

      februarie 19, 2021
      0
    • Cum să îți păstrezi o stare emoțională echilibrată în timpul sarcinii?

      februarie 11, 2021
      0
    • Ceaiuri interzise în sarcină

      februarie 9, 2021
      0
    • Sarcina în sezonul rece- remediu pentru o imunitate corespunzătoare

      februarie 5, 2021
      0
    • Vaccinuri permise şi vaccinuri interzise în sarcină

      februarie 1, 2021
      0
    • Fertilitatea, influențată de deficitul de vitamina D

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Fibromul uterin este o cauză a avortului spontan

      Fibromul uterin este o cauză a avortului spontan?

      decembrie 17, 2020
      0
    • Ce trebuie să știi despre chisturile ovariene

      Ce trebuie să știi despre chisturile ovariene

      decembrie 7, 2020
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Clinici
    • Clinici de Contracepție
    • Clinici de Fertilitate
    • Specialiști
  • Contact
  • Horoscop dragoste Scorpion – luna martie 2021

  • Horoscop dragoste Balanță – luna martie 2021

  • Horoscop dragoste Fecioară – luna martie 2021

  • Horoscop dragoste Leu – luna martie 2021

  • Horoscop dragoste Rac – luna martie 2021

Recomandat în sarcină
Home›Fertilitate›Sarcină›Recomandat în sarcină›Sarcina în sezonul rece- remediu pentru o imunitate corespunzătoare

Sarcina în sezonul rece- remediu pentru o imunitate corespunzătoare

Scris De Hetea Andreea
februarie 5, 2021
48
0
Share:

În sezonul rece când imunitatea gravidei este scăzută, cel mai frecvent apare răceala sau tusea care nu sunt niciodată binevenite. Sunt doua simptome incomode pentru că nu se poate lua în siguranță medicamente uzuale fără prescripție medicală pentru ameliorarea simptomelor. Există în medie peste 200 de viruși care provoacă simptome ale răcelii obișnuite. Răceala poate să dureze una până la doua săptămâni, deși o tuse poate dura până la trei săptămâni. Gravidele trebuie să știe că răcelile sunt cauzate de un virus și nu de bacterii, astfel că antibioticele nu ajută la îmbunătățirea stării de sănătate.

Mai ales pe parcursul sarcinii se indică un stil de viață sănătos, cu o dietă hrănitoare, cu lichide consumate în cantități mari, un somn odihnitor, exerciții fizice regulate, îi vor oferi o protecție adecvată mamei împotriva răcelii. Un consum echilibrat de alimente reprezintă o sursă importantă de vitamine și minerale de care mama are nevoie.

Ce poate consuma mama în sezonul rece?

Gravida poate consuma în sezonul rece plante precum echinaceea, care sunt indicate în prevenția răcelilor și care duc la creșterea imunității. Femeia însărcinată poate lua un supliment zilnic de vitamina C, care o împiedică să răcească sau o poate ajuta ca simptomele să dureze mai puțin. Vitamina C îmbunătățește răspunsul natural al organismului la infecțiile prin furnizarea organismului cu o doză mare de antioxidanți pentru combaterea bolilor.  Luarea unui supliment cu zinc de îndată ce răceala se instalează, poate reduce durata.

Apa sărată acționează ca un decongestionant nazal umezind pasajele nazale curățând mucusul acumulat din nări și calmând țesutul nazal inflamat. Experții consideră că o irigație nazală salină poate fi utilizată în siguranță pentru ameliorarea congestiei nazale în timpul sarcinii, deoarece acestea sunt complet nemedicale.

Condimentele aromatice sporesc deschiderea căilor respiratorii superioare, facilitând îndepărtarea mucusului prins acolo. Împreună cu ceaiul fierbinte, supa de pui contribuie la îmbunătățirea funcționării de protecție în căile nazale protejând în continuare organismul de viruși și bacterii nedorite.

Cercetările actuale au descoperit că supa tradițională de pui conține o serie de substanțe benefice susținând vindecarea mai rapidă a infecțiilor tractului respirator superior. Adăugarea de condimente precum salvie, piper și sare întărește capacitatea organismului de a inhiba neutrofilele, astfel că activitatea chimiotoxică a neutrofilelor este asociată cu răspunsul corpului mamei la infecții.

Curcuma a fost folosită încă din cele mai vechi timpuri pentru tratarea răcelii obișnuite, fiind o alternativă sigură în timpul sarcinii. Proprietățile găsite în turmenic pot duce la creșterea imunității și pot fi eficiente pentru a ușura durerile de gât și inflamațiile nazale.

Necesitatea de a consuma lichide devine mult mai mare, cu cât sistemul imunitar al mamei este ocupat să lupte cu o infecție precum răceala obișnuită. Gravida trebuie să se hidrateze, deoarece acest lucru ajută la subțierea secreților corpului, facilitând eliminarea mucusului și reducerea congestiei.

În timpul sarcinii, imunitatea gravidei funcționează într-un ritm mai lent. Acest răspuns imun diminuat este un mecanism natural și necesar al corpului pentru a preveni sistemul imunitar să țintească fătul în creșterea de anticorpi. Gravidele ajung să suporte greu această imunitate compromisă, deoarece în această perioadă este foarte ușor să contracareze o răceală sau o tuse care poate dura mai mult decât dacă nu ar fi însărcinată. Aceste modificări ale sistemului imunitar pot afecta de asemenea plămânii și inima femeii, făcând-o mai susceptibilă la boli severe care apar din cauza gripei.

Taguriimunitate in sarcinaimunitatea gravideiraceala in sarcinasarcina in sezonul recevitamine și minerale sarcină
Articolul Precedent

Igiena intimă corectă – sfaturi pentru adolescenți

Urmatorul Articol

Țelina, remediu natural pentru disfuncția erectilă

0
Shares
  • 0
  • +
  • 0

Hetea Andreea

Obstetrica-Ginecologie

Articole recomandate De la acelasi autor

  • Recomandat în sarcină

    Ghidul gravidei pe timp de iarna

    noiembrie 15, 2016
    Scris De Andreea Stavri
  • Recomandat în sarcină

    Ce trebuie sa stii despre raceala in timpul sarcinii

    aprilie 27, 2016
    Scris De Hetea Andreea
  • Recomandat în sarcină

    Cum crestem imunitatea in sarcina?

    martie 29, 2017
    Scris De Hetea Andreea
  • Cum tratezi raceala in sarcina
    Recomandat în sarcină

    Cum tratezi raceala in sarcina

    mai 28, 2015
    Scris De Andreea Stavri
  • afectiuni ginecologice frecvente in timpul sarcinii
    Recomandat în sarcină

    Afectiuni frecvente in timpul sarcinii

    decembrie 3, 2013
    Scris De George Vasilescu
  • Recomandat în sarcină

    Virusul Zika si sarcina

    aprilie 19, 2018
    Scris De Andreea Stavri
Articole populare
Cuplu

33 de intrebari „obraznice” care va vor excita pe amandoi

E timpul sa treceti la un nou nivel. A va pastra relatia amuzanta si incitanta este extrem de important daca va doriti sa dureze. Nu conteaza doar sa fii sigura
  • La cat timp dupa menstruatie poti ramane insarcinata?

    Scris De Andreea Stavri
    august 1, 2016
  • Totul despre lichidul preejaculator

    Scris De Hetea Andreea
    iunie 13, 2018

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
  • Recent

  • Popular

  • Horoscop dragoste Scorpion – luna martie 2021

    Scris De Madalina Manole
    martie 1, 2021
  • Horoscop dragoste Balanță – luna martie 2021

    Scris De Madalina Manole
    martie 1, 2021
  • Horoscop dragoste Fecioară – luna martie 2021

    Scris De Madalina Manole
    martie 1, 2021
  • Horoscop dragoste Leu – luna martie 2021

    Scris De Madalina Manole
    martie 1, 2021
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Sexul dupa 60 de ani, terapeutic

    Scris De Ioana Corina Marcu
    noiembrie 29, 2011
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    decembrie 22, 2011
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    martie 27, 2013
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2020