Singurătatea poate fi un factor de risc pentru diabetul de tip 2

Este cunoscut deja faptul că riscul de probleme cardiace și de moarte prematură este mai mare în situația persoanelor care suferă din cauza singurătății. Un studiu recent arată însă că singurătatea poate, de asemenea, să favorizeze apariția diabetului de tip 2.

Cercetătorii de la University College London din Marea Britanie au demonstrat că există o legătură între singurătate și diabetul de tip 2; sunt aceiași care au demonstrat inițial că există o legătură între izolarea socială și diabetul de tip 2, însă „izolarea socială și singurătatea nu înseamnă același lucru”.

 Cei care sunt afectați de singurătate experimentează creșteri masive ale nivelului de epinefrină și cortizol

„Singurătatea presupune dezamăgiri din punct de vedere social și al relațiilor personale, fără a exista vreo legătură cu numărul prietenilor apropiați sau cu cel al activităților sociale pe care persoana în cauză le desfășoară”, spune medicul Andrew Steptoe. Aparent, cei care sunt afectați de singurătate experimentează creșteri masive ale nivelului de epinefrină și cortizol. „Ambii hormoni pot favoriza dezvoltarea diabetului de tip 2”, spune și Yacob Pinchevsky, medic și profesor al Universității Witwatersrand din Johannesburg, Africa de Sud.

Persoanele care își fac griji din cauza faptului că singurătatea le poate provoca diabet de tip 2 sunt sfătuite să își canalizeze eforturile în direcții care nu le generează stres, așa cum ar fi mâncatul sănătos și exercițiile fizice.