Nu-ti „striga” durerea pe retelele de socializare

Din nou singura? Daca relatia ta tocmai s-a incheiat, internetul nu este locul potrivit pentru a promova noul tau statut. Nu folosi Facebook, Twitter, Instagram sau orice al mijloc social pentru a face publica despartirea si greselile ex-ului.

Pana cu putin timp in urma, atunci cand te desparteai de cineva, insemna si ca ieseai complet din viata lui, asta daca nu aveati de gand sa ramaneti prieteni. De la aparitia retelelor de socializare, lucrurile au devenit mai complicate, deoarece, cu cat ati fost mai apropiati, cu atat este posibil sa existe mai multe conexiuni care acum trebuie intrerupte.

Social media face ca despartirile sa fie mai grele decat ar trebui sa fie, asa ca s-ar putea sa ai nevoie de ajutor si-ti oferim cateva sfaturi!

Ce sa nu postezi pe retelele sociale dupa ce te-ai despartit

Statusuri despre starea ta. Majaritatea persoanelor care au pus punct unei relatii au tendinta de a scrie pe Facebook despre suferinta lor sau despre experienta de viata, ceea ce este total gresit. Faptul ca te exteriorizezi atat de mult pe retelele de socializare nu-ti va aduce nicio consolare. Mult mai bine ar fi daca ai avea discutii deschise cu fostul si ai reusi sa-i arati cat de mult a insemnat pentru tine relatia cu el. Acest lucru te-ar putea ajuta sa treci peste asta mai usor.

Mesaje confuze. Daca inca sunteti prieteni pe retelele de socializare, incearca sa nu postezi mesaje vagi care l-ar putea induce in eroare si sa inteleaga ca ai fi dispusa sa te impaci cu el. Pentru ca el sau alte persoane sa nu perceapa gresit starile prin care treci sau ce ai de gand sa faci, este mai bine sa eviti postarea unor astfel de mesaje.

Citate depresive. Citatele depresive, pe langa faptul ca sunt fara sens, nu vor face altceva decat sa-i demonstreze cat de tare suferi din cauza lui si ce influenta puternica are asupra ta.

Calomnii despre barbati. Postarea mesajelor de razbunare, pline de ura, nu este cea mai buna idee, mai ales ca nu toti barbatii sunt la fel. De aceea, aceasta atitudine este total gresita. E nedrept sa-i desconsideri pe toti, asa ca mai bine nu-ti exprima repulsia fata de ei.

Fotografii cu voi doi. Nu te folosi de fotografiile cu voi doi sau de mesaje de stare pentru a-i transmite mesaje fostului. Nu incerca sa-l anunti ca ai timp liber si ca o sa-l folosesti pentru a-l face nefericit. Nu ar fi bine nici sa petreci prea mult timp pe profilul lui si sa-i citesti postarile care oricum te pot supara. Acest lucru nu va face decat sa-ti prelungeasca starea de agonie.

Flirturi publice. Daca esti sigura ca vrei sa incerci sa incepi o noua relatie cu altcineva, n-ar trebui sa faci acest lucru public si sa flirtezi cu acea persoana in timp ce vechiul iubit inca iti urmareste postarile. Flirtul public imediat dupa o despartire arata destul de clar ura si dorinta de razbunare fata de cel cu care ai fost intr-o relatie, care nu este un aspect tocmai bun. Poti flirta insa pe chat, in privat.

Scurt ghid online de dupa despartire

Pentru a te ajuta sa treci mai usor peste o ruptura si iesirea dintr-o relatie, trebuie sa ignori retelele sociale. Incearca sa ai cat mai multa activitate in viata reala. Timpul petrecut pe retele sociale poate fi folosit altfel: mergi la sala, intalneste-te cu prieteni pe care nu i-ai vazut de mult sau redescopera un hobby neglijat.

Poate ai fi tentata sa-ti intrerupi activitatile normale si sa stai ghemuita pana cand trece durerea. Dar dupa un timp, poti sa-ti reiei rutina obisnuita, inclusiv pe retelele sociale. Daca postai despre subiecte care iti plac, imagini de peisaje pe Instagram sau lasai comentarii utile prietenilor, fa-o in continuare. Urmareste oameni si pagini pozitive si lupta-te mereu cu dorinta de a verifica activitatea sociala online a fostului iubit.

Citeste si Greseli pe care sa nu le faci dupa despartire

Text: Iulia Ghergu