Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • Care ar putea fi cauzele sangerarilor intre menstruatii

      mai 29, 2023
      0
    • Durerile de sani - care pot fi cauzele

      mai 29, 2023
      0
    • Fibromialgia, o afecțiune specifică femeilor

      noiembrie 3, 2022
      0
    • Analize medicale recomandate femeilor, pe categorii de vârstă

      octombrie 21, 2022
      0
    • Uretrita la barbati – cauze, simptome si tratament

      octombrie 7, 2022
      0
    • Durerile de cap la copii: de ce apar și ce remedii există

      octombrie 3, 2022
      0
    • Usturime la urinare – cauze și remedii

      octombrie 3, 2022
      0
    • Sigilarea dentară - metodă eficientă de luptă împotriva cariilor - Interviu cu ...

      octombrie 3, 2022
      0
    • Urinare dureroasă la bărbați: afecțiuni asociate

      septembrie 27, 2022
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Lecții pe care le-am învățat din relațiile trecute

      ianuarie 21, 2022
      0
    • Campanie Donează o poveste

      Catena susţine campania „Donează o poveste” – o campanie pentru educația timpurie ...

      mai 31, 2021
      0
    • Cum gestionăm relaţia cu părinţii toxici

      aprilie 28, 2021
      0
    • Stiluri diferite de parenting - cum evităm conflictul

      aprilie 23, 2021
      0
    • Importanța negocierii în cuplu

      aprilie 23, 2021
      0
    • Cum înveţi copilul să doarmă singur

      aprilie 9, 2021
      0
    • Relaţia părinţilor, un model pentru copii

      martie 8, 2021
      0
    • Mirela Retegan: “De acum încolo o să fim mai puțini fizic, dar ...

      martie 4, 2021
      0
    • Locuri frumoase din România pe care le poți vizita cu persoana iubită ...

      martie 4, 2021
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Horoscop dragoste aprilie 2022

      aprilie 1, 2022
      0
    • Horoscop dragoste martie 2022

      martie 3, 2022
      0
    • Horoscop dragoste februarie 2022

      Horoscop dragoste februarie 2022

      februarie 7, 2022
      0
    • Harry, Meghan, Oprah și monarhia britanică

      martie 9, 2021
      0
    • Vacanță sigură în pandemie. Cât de greu poate fi?

      ianuarie 31, 2021
      0
    • Joe Biden – cariera și viața celui de-al 46-lea președinte al Statelor ...

      ianuarie 29, 2021
      0
    • Compatibilitate zodii

      Compatibilitate zodii

      decembrie 11, 2020
      0
    • Ellen Page

      Ellen Page a devenit Elliot Page. Actriţa a anunțat că este transgender

      decembrie 2, 2020
      0
    • Jennifer Lopez, în cea mai incendiară apariție de până acum

      noiembrie 26, 2020
      0
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • 10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

      noiembrie 16, 2022
      0
    • Efectele nocive ale stresului asupra inimii

      noiembrie 3, 2022
      0
    • 10 sfaturi care te ajută să învingi stresul

      octombrie 18, 2022
      0
    • Nervozitatea la copii - cauze si soluţii

      septembrie 29, 2022
      0
    • Sfaturi pentru părinți: Cum să va antrenați răbdarea cu copiii

      septembrie 22, 2022
      0
    • Despre agorafobie: cauze, simptome și remedii

      septembrie 16, 2022
      0
    • Cărţile de psihologie şi avantajul citirii lor

      septembrie 5, 2022
      0
    • LIPSA DE CONCENTRARE LA ADULTI

      septembrie 5, 2022
      0
    • SIMPTOMELE DEPRESIEI ÎN RÂNDUL BĂRBAŢILOR

      iulie 19, 2022
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Legarea trompelor uterine: beneficii, riscuri, complicatii

      august 16, 2022
      0
    • Contraceptia si fumatul: care sunt riscurile?

      august 3, 2022
      0
    • Plasturele contraceptiv: ce este și cum funcționează?

      iulie 29, 2022
      0
    • Informații utile despre inelul vaginal

      iulie 18, 2022
      0
    • “Viitoarele sarcini nu sunt influențate în mod direct de întreruperea de sarcină”

      martie 1, 2022
      0
    • Metode de contracepţie după 45 de ani

      ianuarie 7, 2022
      0
    • Metode de contracepţie sigure după naştere

      octombrie 26, 2021
      0
    • Contraceptie pe termen lung

      IUB Ballerine - Contracepţie pe termen lung

      octombrie 11, 2021
      0
    • Impactul anticonceptionalelor luate la intamplare asupra sanatatii ficatului

      iulie 22, 2021
      0
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Ce trebuie sa stii despre sangerarea de implantare

      mai 29, 2023
      0
    • Bagajul de maternitate pentru nasterea naturala versus nasterea prin cezariana

      mai 22, 2023
      0
    • Ce sa pui in bagajul de maternitate (ghid esential pentru proaspetele mamici)

      mai 22, 2023
      0
    • Planificarea unei sarcini după un avort spontan

      aprilie 24, 2023
      0
    • Tipuri de teste de sarcină - informații, sfaturi, recomandări

      aprilie 19, 2023
      0
    • Dieta și fertilitatea feminină: alimente care pot îmbunătăți șansele de concepție

      aprilie 19, 2023
      0
    • Impactul stresului asupra fertilitatii feminine

      aprilie 6, 2023
      0
    • Durerea de spate în sarcină - cauze și soluții

      noiembrie 15, 2022
      0
    • Informatii complete despre morfologia fetala de trimestru 1

      noiembrie 14, 2022
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Contact
  • Ce trebuie sa stii despre sangerarea de implantare

  • Care ar putea fi cauzele sangerarilor intre menstruatii

  • Durerile de sani – care pot fi cauzele

  • Bagajul de maternitate pentru nasterea naturala versus nasterea prin cezariana

  • Ce sa pui in bagajul de maternitate (ghid esential pentru proaspetele mamici)

Cuplu
Home›Relații›Cuplu›Cum iti revii dupa o despartire?

Cum iti revii dupa o despartire?

Scris De Alexandra Lupu
august 20, 2013
601
0
Share:
Cum iti revii dupa o despartire?

Cum iti revii dupa o despartire?L-ai iubit si ati trait o frumoasa poveste de dragoste care, insa, acum a ajuns la final. Usa s-a inchis si el a plecat. Iti suna cunoscut aceasta situatie? Orice despartire neprevazuta de persoana iubita poate fi extrem de dureroasa si, de cele mai multe ori, ajunge sa ne dea viata peste cap. Insa, desi pare greu de crezut, DA, exista viata si dupa el/ea. Si mai trebuie sa stii ca nu esti singura persoana din aceasta lume care a simtit gustul amar al despartirii. Fiecare dintre noi, barbat sau femeie, a trait macar o data in viata zbuciumul interior pe care incheierea unei relatii il aduce cu sine. Cu siguranta, aceasta “dezvaluire” nu-ti va vindeca sufletul ranit si nu te va face sa treci mai usor peste acest moment nefericit din viata ta, insa, uneori ajuta sa stii ca nu esti singura in aceasta situatie. Despartirile, fie ele previzibile sau neasteptate, sunt traumatizante si iti instaleaza in suflet tot felul de anxietati si sentimente chinuitoare. Simptomele sunt diferite, variind de la o persoana la alta, in functie de caracterul fiecareia, de situatie si de gradul implicarii afective. Cu toate acestea, orice esec reprezinta o parte din succes si un prilej de a-ti dori ceva mai bun, de a te cunoaste pe tine insati si de a-ti testa limitele.

Iata cateva sfaturi care te vor ajuta sa depasesti cu brio momentul despartirii:

 

Nu lasa trecutul sa-ti umbreasca viitorul!

Desi este un moment dificil si numai cei ce traiesc sentimentul stiu exact ce emotii incearca sufletul, trebuie sa stii ca, odata ce o usa ti s-a inchis, o alta urmeaza sa ti se deschida. Este poarta ta spre libertate, independenta si noutate. Nu lasa umbrele trecutului sa-ti controleze noua viata si nici nu-ti fie teama de necunoscut. Vei reusi sa descoperi si sa te bucuri de toate surprizele pe care ti le-a rezervat viata. Este momentul tau sa incepi sa explorezi, sa te descoperi si sa te dezvolti ca om. Stabileste-ti obiective care sa-ti bucure sufletul si care sa te mentina ocupata, departe de mrejele acestei deceptii in dragoste.

Accepta despartirea si infrunt-o cu demnitate

Perioada postdespartire este critica, insa nu este ceva peste care nu poti trece. Golurile din stomac, crizele de plans, noptile nedormite si socul emotional sunt stari absolut normale pentru cineva care a trait experienta unei despartiri de persoana iubita. Nu iti reprima sentimentele, dar nici nu pierde timp pretios plangandu-ti de mila. Accepta realitatea si fii constienta ca aceste stari nu sunt de durata. Incearca sa te detasezi de situatie si priveste imaginea in ansamblu: experienta aceasta neplacuta te va face mai puternica si te va invata cum sa actionezi in viitor si caror oameni merita sa le incredintezi inima.

Timpul vindeca orice rana

Este foarte posibil ca in perioada imediat urmatoare de dupa despartire, sa ai o imagine sumbra asupra viitorului. In acest caz, aminteste-ti ca destinul fiecaruia este prestabilit, iar acesta nu a fost momentul tau. Starile si emotiile pe care le traiesti sunt trecatoare si tot ce trebuie sa faci este sa renunti la ele. Nu trai din amintiri sau sperante si nu le permite sa te tina blocata in trecut. Avand lectia bine invatata, construieste-ti alte visuri si alte sperante si investeste in lucruri care te inspira si te binedispun. Sintagmele “dragostea dureaza o vesnicie” sau “fericiti pana la adanci batraneti” foarte rar au corespondent in realitate, iar sentimentele precum durerea, tristetea sau dezamagirea fac parte din viata si ne motiveaza sa facem alegeri mai bune pe viitor. Nu-ti pierde speranta si puterea de a invinge acest esec sentimental si nu uita ca timpul este vindecatorul sufletului si aliatul tau in acest proces al recuperarii.

Un nou statut, o noua identitate

Dupa ce ai depasit etapa crizelor de plans si a lamentarilor, este timpul sa-ti regasesti echilibrul interior si sa-ti faci ordine in viata. Trebuie sa incepi sa faci lucruri pentru tine, sa investesti in sufletul tau. Da-ti frau liber sentimentelor, incepe sa explorezi necunoscutul si bucura-te de prezenta ta, fara sa o mai imparti cu nimeni. Intra in contact cu oamenii dragi tie, investeste in activitati care te incarca cu energie si optimism si dedica-ti timp, tie, ca femeie singura. Fa doar ceea ce-ti place si te relaxeaza, dezvolta-te, indrazneste, iesi din anonimat, intr-un cuvant, pretuieste-te. Nimeni nu o va face in locul tau! A venit momentul tau, sa privesti dincolo de ceea ce cunosteai a fi realul odata si sa-ti oferi ocazia sa descoperi in fiecare zi femeia din tine.

 

 

Text: Alexandra Lupu

Tagurisex si relatiisfaturi relatii
Articolul Precedent

Horoscopul iubirii pentru saptamana 19-25 august

Urmatorul Articol

Starea de stres post-traumatic post-travaliu

0
Shares
  • 0
  • +
  • 0

Alexandra Lupu

Redactor Tonica Group

Articole recomandate De la acelasi autor

  • dependenta-de-sex
    Psihoterapie

    Dependenta de sex, o sursa de neplaceri constante

    iulie 8, 2013
    Scris De Ioana Corina Marcu
  • “No means no” - Cum refuzi o partida de sex?
    Cuplu

    “No means no” – Cum refuzi o partida de sex?

    august 21, 2013
    Scris De Alexandra Lupu
  • horoscop sexual: Ce pozitie sexuala prefera fiecare zodie
    Horoscop de dragoste

    Horoscop sexual: Ce pozitie sexuala prefera fiecare zodie

    octombrie 25, 2013
    Scris De Alexandra Lupu
  • Vedete fără perdea

    Sandra N: “Varsta nu conteaza in nimic, spiritul e important!”

    iulie 29, 2013
    Scris De Alexandra Lupu
  • drama unei femei: se teme ca isi va omori iubitul in timpul sexului!
    Noutăți

    Drama unei femei: se teme ca isi va omori iubitul in timpul sexului!

    noiembrie 14, 2013
    Scris De Alexandra Lupu
  • avantajele consilierii online
    Psihoterapie

    Avantajele consilierii online

    septembrie 10, 2013
    Scris De Ioana Corina Marcu
Articole populare
Mijloace de contracepție

La cât timp după menstruaţie poţi rămâne însărcinată?

Multe dintre paciente își pun întrebarea “la cât timp după menstruație pot rămâne însărcinată? “ fie că este vorba despre paciente care urmăresc obținerea unei sarcini, fie că este vorba
  • Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Scris De Alexandra Lupu
    martie 12, 2021
  • Lungimea colului uterin in timpul sarcinii

    Lungimea colului uterin in timpul sarcinii

    Scris De Andreea Stavri
    decembrie 5, 2016

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

  • Recent

  • Popular

  • Ce trebuie sa stii despre sangerarea de implantare

    Ce trebuie sa stii despre sangerarea de implantare

    Scris De Anda Mateescu
    mai 29, 2023
  • Care ar putea fi cauzele sangerarilor intre menstruatii

    Care ar putea fi cauzele sangerarilor intre menstruatii

    Scris De Anda Mateescu
    mai 29, 2023
  • Durerile de sani – care pot fi cauzele

    Durerile de sani – care pot fi cauzele

    Scris De Anda Mateescu
    mai 29, 2023
  • Bagajul de maternitate pentru nasterea naturala versus nasterea prin cezariana

    Bagajul de maternitate pentru nasterea naturala versus nasterea prin cezariana

    Scris De Anda Mateescu
    mai 22, 2023
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Sexul dupa 60 de ani, terapeutic

    Sexul dupa 60 de ani, terapeutic

    Scris De Ioana Corina Marcu
    noiembrie 29, 2011
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    decembrie 22, 2011
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    martie 27, 2013

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2020
Solutionarea alternativa a litigiilor Solutionarea online a litigiilor