Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea Copiilor
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Perioada post – natală
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
  • Horoscop
  • Cu bebe acasă
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • Importanţa rutinei zilnice pentru bebeluşi şi copii mici

      iunie 3, 2025
      0
    • Cum să alegi un pediatru potrivit pentru copilul tău

      iunie 3, 2025
      0
    • Guta, o boală cu simptome intense, mai ales noaptea

      mai 7, 2025
      0
    • Sindrom Klinefelter: manifestări clinice, diagnostic, tratament, complicaţii

      mai 7, 2025
      0
    • Ce este orhita și care sunt simptomele asociate

      mai 6, 2025
      0
    • Afecțiunea de cancer de prostată: simptome timpurii, stadii, diagnostic și tratament

      mai 6, 2025
      0
    • Norovirus la copii: simptome și tratament

      aprilie 8, 2025
      0
    • Vărsături la copii: ceaiuri recomandate şi sigure pentru copii

      februarie 2, 2025
      0
    • Decalotarea la băieți - ce presupune și ce rol are

      august 30, 2024
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea Copiilor
  • Relații
    • Cum să gestionăm costurile legate de creşterea unui copil

      iunie 3, 2025
      0
    • Rolul parenting-ului pozitiv în promovarea sănătății emoționale a copiilor

      aprilie 1, 2024
      0
    • Cadouri unice de Craciun - idei care ii vor surprinde pe cei ...

      decembrie 12, 2023
      0
    • Lecții pe care le-am învățat din relațiile trecute

      ianuarie 21, 2022
      0
    • Campanie Donează o poveste

      Catena susţine campania „Donează o poveste” – o campanie pentru educația timpurie ...

      mai 31, 2021
      0
    • Cum gestionăm relaţia cu părinţii toxici

      aprilie 28, 2021
      0
    • Stiluri diferite de parenting - cum evităm conflictul

      aprilie 23, 2021
      0
    • Importanța negocierii în cuplu

      aprilie 23, 2021
      0
    • Relaţia părinţilor, un model pentru copii

      martie 8, 2021
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Psihoterapie
    • Boala Alzheimer: cauze, simptome și modalități de diagnosticare precoce

      iunie 26, 2024
      0
    • Ce este și în ce constă evaluarea psihologică?

      iunie 7, 2024
      0
    • Tulburarea de personalitate borderline - cauze, diagnostic, tratament

      martie 5, 2024
      0
    • Dependenta de jocuri de noroc - analiza impactului psihologic si strategii de ...

      februarie 7, 2024
      0
    • 10 semne ca te confrunti cu stres cronic

      decembrie 27, 2023
      0
    • Legatura deficitului de vitamina D3 cu depresia si anxietatea

      noiembrie 29, 2023
      0
    • 10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

      noiembrie 16, 2022
      0
    • Efectele nocive ale stresului asupra inimii

      noiembrie 3, 2022
      0
    • 10 sfaturi care te ajută să învingi stresul

      octombrie 18, 2022
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Legarea trompelor uterine: beneficii, riscuri, complicatii

      august 16, 2022
      0
    • Contraceptia si fumatul: care sunt riscurile?

      august 3, 2022
      0
    • Plasturele contraceptiv: ce este și cum funcționează?

      iulie 29, 2022
      0
    • Informații utile despre inelul vaginal

      iulie 18, 2022
      0
    • “Viitoarele sarcini nu sunt influențate în mod direct de întreruperea de sarcină”

      martie 1, 2022
      0
    • Metode de contracepţie după 45 de ani

      ianuarie 7, 2022
      0
    • Metode de contracepţie sigure după naştere

      octombrie 26, 2021
      0
    • Contraceptie pe termen lung

      IUB Ballerine - Contracepţie pe termen lung

      octombrie 11, 2021
      0
    • Impactul anticonceptionalelor luate la intamplare asupra sanatatii ficatului

      iulie 22, 2021
      0
    • Mijloace de contracepție
  • Fertilitate
    • Fertilitatea și suplimentele alimentare: vitamine și minerale importante pentru sănătatea reproducerii

      iunie 10, 2025
      0
    • Fertilitatea și greutatea corporală: importanța unui IMC sănătos pentru concepție

      iunie 10, 2025
      0
    • Fertilitatea după avort spontan – când poți încerca din nou să concepi

      iunie 10, 2025
      0
    • Factorul genetic în infertilitate: ce teste genetice sunt disponibile

      iunie 10, 2025
      0
    • Calitatea spermei: factori care o influențează și cum o poți îmbunătăți

      iunie 10, 2025
      0
    • Ce sunt ovocitele, de ce este importantă calitatea ovocitelor și cum o ...

      iunie 10, 2025
      0
    • Rezerva ovariană scăzută: opțiuni pentru femeile cu șanse reduse de concepție

      iunie 10, 2025
      0
    • Infertilitatea de factor tubar

      iunie 6, 2025
      0
    • Incontinența urinară postpartum: exerciții și alte soluții

      iunie 6, 2025
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Perioada post – natală
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
  • Horoscop
  • Cu bebe acasă
  • Contact
  • Fertilitatea și suplimentele alimentare: vitamine și minerale importante pentru sănătatea reproducerii

  • Fertilitatea și greutatea corporală: importanța unui IMC sănătos pentru concepție

  • Fertilitatea după avort spontan – când poți încerca din nou să concepi

  • Factorul genetic în infertilitate: ce teste genetice sunt disponibile

  • Calitatea spermei: factori care o influențează și cum o poți îmbunătăți

Cuplu
Home›Relații›Cuplu›Loialitate versus libertate intr-o relatie

Loialitate versus libertate intr-o relatie

Scris De Ionela Janina Sabou
iunie 26, 2017
0
Share:
Loialitate versus libertate intr-o relatie

Relatiile sanatoase se bazeaza pe incredere, respect reciproc si securitate. Intr-o relatie este necesar ca aceste legitati firesti sa fie respectate de ambii parteneri. Daca sunt ignorate sau minimizate de unul dintre parteneri atunci rezultatul va fi unul negativ cel mai probabil. Fiecare trebuie sa simta ca este apreciat si iubit neconditionat, acceptat pentru ceea ce este si sa se simta in siguranta langa celalalt fara a-i fi rusine sa-si expuna vulnerabilitatile si defectele. Cel neapreciat, se va inchide in el, fara a se simti liber sa faca si sa spuna ce vrea, sau cum considera, de teama criticilor sau reprimarilor venite din partea celuilalt. Mai mult decat atat isi va compromite propriile convingeri si alegeri fiindu-i poate rusine a le gazdui, atata timp cat nu este validat emotional de cel apropiat. Fundatia ideala pentru o relatie buna si pentru cresterea sentimentului de libertate, iar secundar acestuia partenerii sa dezvolte loialitatea reciproca, este un climat afectiv securizant.

Folosirea tacticilor pasiv-agresive, dezacordurile, conflictele, minciunile, manipularea celuilalt, sunt comportamente care nu incurajeaza intimitatea si increderea. Pe fondul increderii, nevoia de exprimare a individului, asa cum este el, cu bune, cu rele, va fi satisfacuta. El va simti ca i se acorda acea libertate de care are nevoie pentru a-si exprima pana la urma identitatea proprie (ce gandeste, cum gandeste, cum simte etc), bineinteles cu respect fata de celalalt si nevoile lui. Relatia inseamna reciprocitate.  Este de retinut un citat al filosofului britanic John Stuart Mill: Libertatea ta se termina acolo unde incepe libertatea celuilalt. Conditionarile venite din exterior, conventiile impuse din afara, inclusiv din societate, ii limiteaza omului libertatea sa interioara. Si-atunci, intr-o relatie intima, omul indragostit are nevoie sa simta ca cel de langa el, partenerul sau, il accepta asa cum este si ii ofera spatiul necesar pentru libertatea lui interioara. Totodata grija trebuie sa fie reciproca pentru acordarea acestui spatiu, deoarece ambii parteneri au aceasta nevoie. Cum se poate realiza asta? Prin crestere si maturizare, maturitate emotionala si abordand problematicile prin negociere si cu o abordare iubitoare si vindecatoare. Ingradirea libertatii interioare a unui individ nu poate fi nicidecum premisa loialitatii lui pe termen lung.  Manipularea emotionala in scopul de a-l impiedica pe celalalt sa spuna sau sa faca ceea ce ii place, cum simte, cum gandeste, il conduce pe celalalt intr-o zona de confuzie si dezechilibru. Pentru ca acea conexiune creata intre parteneri sa prospere este nevoie de inteligenta si maturitate emotionala. Manipularea afectiva in general este foarte subtila si il atrage pe celalalt intr-un traseu inselator, in care confuzia va pune stapanire pe el. Santajul, inducerea fricii sau vinovatiei fac parte din acelasi traseu care il vor schimba cu totul pe individul manipulat. Manipulatorul mizand pe loialitatea celuilalt si pe faptul ca i se permite, castiga putere si incredere in ceea ce face, relatia nemaiavand acea temelie de care vorbeam la inceput si anume de incredere, intimitate, securitate. 

Semnele ingradirii libertatii individuale sunt usor de recunoscut daca nu suntem sub imperiul fricii si daca ramanem clari, prezenti si stapani pe noi insine. Reusim sa recunoastem atunci cand nu suntem vinovati si celalalt ne invinovateste, reusim sa recunoastem momelile cu care ne poate atrage in cursa mizei loialitatii – au nevoie sa stie ca sunt in control si atunci recurg la dragalasenii, sau comportamente superficiale pentru a putea sa-si creeze terenul propice pentru a influenta – reusim sa recunoastem falsitatea in fata comunicarii cinstite si sa reactionam potrivit la astfel de situatii. Insa, manipulatorii emotionali isi cauta persoane vulnerabile pentru a le exploata, influenta, pentru a fi in controlul lor sau pentru a ingradi libertatile acestora. Cauta persoane sensibile, nesigure, care par de incredere, stiu sa pastreze secrete, tainuiesc etc. Din acest punct de vedere putem spune ca vulnerabilitatile acestea in relatia cu un tip manipulator devin disponibilitati – aceste persoane se lasa constient sau inconstient in voia manipularii. Retragerea poate sa devina imposibila pe acest fundal al loialitatii, vinei, nesigurantei si fara constiinta libertatilor identitatii personale. Foarte rar se apeleaza si la suportul unui specialist, chiar daca situatia este una distructiva. Cu cat se ramane mai mult in aceasta dinamica nesanatoasa si fara a-ti examina propriile emotii si a le intelege, cu atat se pierde mai mult din sinele autentic. Un psihoterapeut poate veni in sprijin pentru persoana in cauza si o poate ajuta sa se clarifice in legatura cu sentimentele ei si/sau in legatura cu modalitatile de abordare a situatiei. Dezvoltarea inteligentei emotionale este cheia pentru a nu scapa in astfel de capcane ale vietii. Emotiile tale iti dau semnale pentru recunoasterea problemei dintre tine si un manipulator. Examineaza-ti emotiile si incearca sa le intelegi!

 

Citeste si Dependenta in relatie, de bine sau de rau?

Text: Ionela-Janina Sabou, psiholog

Data publicarii: iunie 26, 2017

Articolul Precedent

Vaccinuri optionale pentru copii – care sunt ...

Urmatorul Articol

Dragoste versus frica de singuratate

Ionela Janina Sabou

Psiholog

Articole recomandate De la acelasi autor

  • Relatiile karmice de iubire si principiile karmei
    Cuplu

    Relatiile karmice de iubire si principiile karmei

    martie 18, 2024
    Scris De Ionela Janina Sabou
  • Cuplu

    Profilul barbatului poligam

    martie 18, 2024
    Scris De Ionela Janina Sabou
  • Cuplu

    Stiluri de relationare in relatia de cuplu

    iulie 25, 2013
    Scris De Ioana Corina Marcu
  • Cuplu

    Ce inseamna sa ai secrete fata de partenerul tau

    mai 31, 2024
    Scris De Solescu Ionut
  • Cuplu

    Relație nouă? Află ce analize medicale te scapă de grija BTS

    martie 18, 2024
    Scris De Solescu Ionut
  • Cele mai frecvente motive de cearta in cuplu
    Cuplu

    Cele mai frecvente motive de cearta in cuplu

    mai 6, 2015
    Scris De Dana Comanescu
Articole populare
Mijloace de contracepție

La cât timp după menstruaţie poţi rămâne însărcinată?

Multe dintre paciente își pun întrebarea “la cât timp după menstruație pot rămâne însărcinată? “ fie că este vorba despre paciente care urmăresc obținerea unei sarcini, fie că este vorba
  • Lungimea colului uterin in timpul sarcinii

    Lungimea colului uterin in timpul sarcinii

    Scris De Andreea Stavri
    decembrie 5, 2016
  • Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Scris De Alexandra Lupu
    februarie 9, 2022

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

  • Recent

  • Popular

  • Fertilitatea și suplimentele alimentare: vitamine și minerale importante pentru sănătatea reproducerii

    Fertilitatea și suplimentele alimentare: vitamine și minerale importante pentru sănătatea reproducerii

    Scris De Mihaela Pintilie
    iunie 10, 2025
  • Fertilitatea și greutatea corporală: importanța unui IMC sănătos pentru concepție

    Fertilitatea și greutatea corporală: importanța unui IMC sănătos pentru concepție

    Scris De Mihaela Pintilie
    iunie 10, 2025
  • Fertilitatea după avort spontan – când poți încerca din nou să concepi

    Fertilitatea după avort spontan – când poți încerca din nou să concepi

    Scris De Mihaela Pintilie
    iunie 10, 2025
  • Factorul genetic în infertilitate: ce teste genetice sunt disponibile

    Factorul genetic în infertilitate: ce teste genetice sunt disponibile

    Scris De Mihaela Pintilie
    iunie 10, 2025
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    iulie 10, 2024
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    iulie 29, 2013
  • Olivia Palermo si Johannes Huebl s-au casatorit

    Olivia Palermo si Johannes Huebl s-au casatorit

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 1, 2014

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2025
Solutionarea alternativa a litigiilor Solutionarea online a litigiilor
Tonica Group SRL
Nr. Registrul Comerţului: J2004006771405
CUI: RO 16372256
Activitate principala: 7311
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4