Cum recunoaștem travaliul? Simptomele travaliului
Travaliul este una dintre cele mai importante etape din sarcină, marcând momentul în care corpul se pregătește pentru naștere. De foarte multe ori, viitoarele mame se simt stresate atunci când trebuie să recunoască simptomele travaliului,mai ales atunci când nu sunt sigure dacă ceea ce simt reprezintă începutul adevăratului travaliu sau doar semne false.
Simptomele travaliului: ce trebuie să știți
Simptomele travaliului pot varia de la o femeie la alta, însă există câteva semne comune care indică faptul că travaliul a început. Cunoașterea simptomelor travaliului vă poate ajuta să te simți mai încrezătoare și să luați măsurile necesare pentru a vă pregăti pentru naștere. Simptomele travaliului cel mai des întâlnite includ:
1. Contracțiile regulate și dureroase
Unul dintre cele mai importante simptome ale travaliului este apariția contracțiilor regulate și din ce în ce mai intense. Contracțiile sunt dureri care încep în partea inferioară a abdomenului și pot radia spre spate. La început, contracțiile pot fi neregulate și ușoare, însă, odată ce travaliul avansează, ele devin regulate, dureroase și mai frecvente. Contracțiile travaliului apar la intervale regulate, de obicei la fiecare 5-10 minute, și durează aproximativ 30-70 de secunde. Aceste contracții nu dispar atunci când vă mișcați sau să schimbați poziția, spre deosebire de contracțiile false Braxton Hicks, care sunt mai neregulate și mai puțin dureroase.
2. Ruperea apei (ruperea membranelor amniotice)
Ruperea sacului amniotic, cunoscută și sub numele de „ruperea apei” face parte din simptomele travaliului. Aceasta poate apărea sub forma unei scurgeri lente sau a unei jeturi de lichid amniotic. Este important de menționat că, după ruperea apei, riscul de infecție crește, astfel că este esențial să contactați medicul sau moașa cât mai curând posibil. Ruperea apei poate indica faptul că travaliul este iminent sau poate începe în câteva ore după acest eveniment.
3. Eliminarea dopului gelatinos
Pe măsură ce colul uterin începe să se deschidă (dilata), dopul gelatinos, o substanță groasă care blochează colul uterin pentru a preveni infecțiile în timpul sarcinii, este eliminat. Eliminarea dopului gelatinos este unul din simptomele travaliului, iar acesta poate fi însoțit de urme de sânge. Deși eliminarea dopului gelatinos este un semn că travaliul se apropie, poate dura câteva zile sau chiar săptămâni până când travaliul începe efectiv.
4. Dureri lombare și presiune pelvină
Simptomele travaliului pot include, de asemenea, dureri intense în zona lombară și senzația de presiune pelvină. Această presiune apare pe măsură ce copilul coboară în pelvis și își schimbă poziția pentru naștere. Durerile lombare pot fi continue sau pot apărea în timpul contracțiilor și pot fi de intensitate variabilă. Pentru multe femei, aceste dureri sunt similare cu durerile menstruale, dar mai intense și mai constante.
5. Modificări ale colului uterin
În timpul travaliului, colul uterin suferă modificări semnificative, cum ar fi subțierea (efacerea) și dilatarea. Aceste schimbări permit copilului să coboare în canalul de naștere. În timpul consultațiilor prenatale, medicul sau moașa poate verifica dilatarea colului uterin pentru a determina cât de aproape ești de naștere. Dilatarea colului uterin este unul dintre simptomele travaliului importante, iar progresul este măsurat în centimetri, până când colul uterin ajunge la 10 cm, permițând astfel nașterea copilului.
6. Nesting (instinctul de cuibărire)
„Nesting-ul” sau instinctul de cuibărire poate fi considerat ca făcând parte din simptomele travaliului. Cu câteva zile înainte de travaliu, unele femei pot simți o nevoie puternică de a pregăti casa pentru venirea copilului, de a face curățenie și de a organiza lucrurile. Acest instinct de cuibărire poate fi un semn că travaliul este aproape, însă nu toate femeile îl experimentează.
Cum să diferențiați travaliul fals de cel real?
Contracțiile Braxton Hicks, cunoscute și sub numele de „travaliu fals”, sunt contracții neregulate și, de obicei, nedureroase, care pot apărea în al treilea trimestru de sarcină. Spre deosebire de contracțiile reale, cele Braxton Hicks nu devin mai frecvente sau mai intense în timp și pot dispărea dacă schimbi poziția sau te odihnești. În cazul în care aveți dificultăți în a face diferența între simptomele travaliului fals și cele ale travaliului real, este recomandat să contactați medicul sau moașa pentru clarificări.
Ce să faceți când apar simptomele travaliului?
Dacă recunoașteți simptomele travaliului, este important să vă păstrați calmul și să contactați medicul sau moașa pentru a discuta despre următorii pași. În funcție de evoluția travaliului și de distanța față de spital, este posibil să fie nevoie să vă pregătiți pentru a merge la maternitate. Asigurați-vă că aveți pregătit din timp bagajul pentru spital și că aveți toate documentele necesare pentru internare.
Deși ați început să experimentați simptomele travaliului, acest poate fi un proces lung și epuizant, dar este și un moment plin de emoție, marcat de așteptarea întâlnirii cu bebelușul tău. Cunoașterea simptomelor travaliului și pregătirea corespunzătoare vă pot ajuta să treceți prin acest proces cu mai multă încredere și liniște.
În concluzie, simptomele travaliului sunt diverse și pot varia în intensitate și durată de la o femeie la alta. Este important să recunoașteți simptomele travaliului pentru a vă putea pregăti pentru naștere și pentru a lua măsurile necesare la momentul potrivit. Fie că este vorba de contracțiile regulate și dureroase, ruperea apei, eliminarea dopului gelatinos sau durerea lombară, fiecare dintre aceste semne indică faptul că travaliul este aproape și că urmează să vă întâlniți bebelușul.
Surse:
https://www.marchofdimes.org/find-support/topics/birth/contractions-and-signs-labor
https://info.health.nz/pregnancy-children/labour-and-birth/going-into-labour
