Ce spune despre tine pozitia in care dormi

Cum multe din comportamentele sau actiunile noastre, alegeri mai mult sau mai putin constiente, pot dezvalui cate ceva despre personalitatea noastra, si pozitiile in care dormim sunt interpretabile. Avem preferinta pentru o anume culoare, pentru o anume vestimentatie, avem un stil de mers, un stil preferat de comunicare si relationare cu ceilalti, alegem sa fim rezervati sau implicati pe deplin in unele situatii − toate acestea vorbesc despre noi.

Dar ce ne spun pozitiile in care dormim?

• Pozitia pe spate, cu picioarele intinse si cu bratele distantate de corp

Chiar daca pare o pozitie incomoda, rigida, persoanele care o practica des sunt persoane nu tocmai rigide. S-ar putea spune chiar opusul rigiditatii. Ele se pare ca sunt destul de prietenoase, leaga usor relatii si au incredere in ceilalti, sunt nonsalante si extrovertite.

• Pozitia pe spate, cu picioarele intinse si cu bratele pe piept

Expertii care au studiat somnul si pozitiile din timpul somnului spun despre persoanele care adopta aceasta pozitie in mod frecvent ca au o dispozitie calda, deschisa, dar, de asemenea, pot lasa sa se observe deseori si cinismul sau suspiciunile lor in relatiile cu ceilalti. Le trebuie timp sa ia decizii importante, dar atunci cand ajung la ele, nu si le schimba usor. S-ar parea si ca sunt persoane incapatanate.

• Pozitia pe spate, cu picioarele intinse si bratele lipite de corp

Si aceasta pozitie pare una rigida. Persoanele au un caracter puternic, uneori pot fi dure, nu le place foarte mult sa vorbeasca. Aceasta pozitie indica pretentii ridicate de la viata, standarde inalte, organizare. Persoanele care o adopta iau lucrurile in serios, au asteptari ridicate de la ele insele si de la ceilalti. Nu intotdeauna este un raport egal intre pretentiile ridicate si posibilitatile reale de realizare, dar este un stil de viata ce ramane constant, pe care il aleg, dincolo de esecurile ce pot aparea.

• Pozitia pe burta, cu capul rasucit intr-o parte, cu bratele si picioarele usor departate sau imbratisand perna

Oamenii care aleg aceasta pozitie de somn au o viziune asupra vietii maleabila, au o personalitate jucausa, deschisa, optimista. Le place sa se distreze si sa se bucure de compania altor oameni si, in general, sa nu se simta legati de ceva anume care ii conditioneaza. Spirite libere, dar si coplesite de anxietate uneori, cu o dorinta de stabilitate. Dormitul pe burta indica si personalitatea de lider. Impulsiv, dornic de initiative, de actiune, ii place sa isi planifice actiunile si sa nu fie luat prin surprindere. Persoana perseverenta si responsabila care lupta pentru indeplinirea scopurilor.

• Pozitia pe spate, cu bratele ridicate si curbate deasupra capului

Aceasta pozitie este un indicator pentru persoane optimiste, altruiste, care doresc sa isi ajute semenii. Sunt persoane loiale, de incredere si, pentru ele, increderea este foarte pretioasa. Sunt, de asemenea, ascultatori buni atunci cand cineva are nevoie de ajutor sau de un sfat si acorda o maxima atentie problemelor pe care ceilalti doresc sa le impartaseasca.

• Pozitia fetus

Este cea mai populara pozitie, se pare ca mai des intalnita la femei decat la barbati si care indica un exterior sau o fatada dura (atitudine ferma), dar un interior sensibil. Aceste persoane pot fi timide si sensibile si uneori nu vor lasa sa se vada aceste vulnerabilitati. Au tendinta de a lasa problemele sa se adune si uneori sa isi complice existenta. Simt deseori nevoia de protectie din exterior, sa fie intelese si simpatizate de cei din jur.

• Pozitia cu un picior indoit si usor ridicat

Aceasta pozitie poate fi indicator pentru o personalitate imprevizibila, aventuroasa, schimbatoare, indecisa, mai dificil de inteles de cei din jur. In cautarea armoniei si echilibrului, dar cu un comportament inconstant.

Tu in ce pozitie dormi? Esti relaxat? Incordat? Iti schimbi des pozitia? Preferi o anume pozitie?

Text: Ionela-Janina Sabou, psihoterapeut