Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea Copiilor
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Perioada post – natală
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
  • Horoscop
  • Cu bebe acasă
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • Importanţa rutinei zilnice pentru bebeluşi şi copii mici

      iunie 3, 2025
      0
    • Cum să alegi un pediatru potrivit pentru copilul tău

      iunie 3, 2025
      0
    • Guta, o boală cu simptome intense, mai ales noaptea

      mai 7, 2025
      0
    • Sindrom Klinefelter: manifestări clinice, diagnostic, tratament, complicaţii

      mai 7, 2025
      0
    • Ce este orhita și care sunt simptomele asociate

      mai 6, 2025
      0
    • Afecțiunea de cancer de prostată: simptome timpurii, stadii, diagnostic și tratament

      mai 6, 2025
      0
    • Norovirus la copii: simptome și tratament

      aprilie 8, 2025
      0
    • Vărsături la copii: ceaiuri recomandate şi sigure pentru copii

      februarie 2, 2025
      0
    • Decalotarea la băieți - ce presupune și ce rol are

      august 30, 2024
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea Copiilor
  • Relații
    • Cum să gestionăm costurile legate de creşterea unui copil

      iunie 3, 2025
      0
    • Rolul parenting-ului pozitiv în promovarea sănătății emoționale a copiilor

      aprilie 1, 2024
      0
    • Cadouri unice de Craciun - idei care ii vor surprinde pe cei ...

      decembrie 12, 2023
      0
    • Lecții pe care le-am învățat din relațiile trecute

      ianuarie 21, 2022
      0
    • Campanie Donează o poveste

      Catena susţine campania „Donează o poveste” – o campanie pentru educația timpurie ...

      mai 31, 2021
      0
    • Cum gestionăm relaţia cu părinţii toxici

      aprilie 28, 2021
      0
    • Stiluri diferite de parenting - cum evităm conflictul

      aprilie 23, 2021
      0
    • Importanța negocierii în cuplu

      aprilie 23, 2021
      0
    • Relaţia părinţilor, un model pentru copii

      martie 8, 2021
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Psihoterapie
    • Boala Alzheimer: cauze, simptome și modalități de diagnosticare precoce

      iunie 26, 2024
      0
    • Ce este și în ce constă evaluarea psihologică?

      iunie 7, 2024
      0
    • Tulburarea de personalitate borderline - cauze, diagnostic, tratament

      martie 5, 2024
      0
    • Dependenta de jocuri de noroc - analiza impactului psihologic si strategii de ...

      februarie 7, 2024
      0
    • 10 semne ca te confrunti cu stres cronic

      decembrie 27, 2023
      0
    • Legatura deficitului de vitamina D3 cu depresia si anxietatea

      noiembrie 29, 2023
      0
    • 10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

      noiembrie 16, 2022
      0
    • Efectele nocive ale stresului asupra inimii

      noiembrie 3, 2022
      0
    • 10 sfaturi care te ajută să învingi stresul

      octombrie 18, 2022
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Legarea trompelor uterine: beneficii, riscuri, complicatii

      august 16, 2022
      0
    • Contraceptia si fumatul: care sunt riscurile?

      august 3, 2022
      0
    • Plasturele contraceptiv: ce este și cum funcționează?

      iulie 29, 2022
      0
    • Informații utile despre inelul vaginal

      iulie 18, 2022
      0
    • “Viitoarele sarcini nu sunt influențate în mod direct de întreruperea de sarcină”

      martie 1, 2022
      0
    • Metode de contracepţie după 45 de ani

      ianuarie 7, 2022
      0
    • Metode de contracepţie sigure după naştere

      octombrie 26, 2021
      0
    • Contraceptie pe termen lung

      IUB Ballerine - Contracepţie pe termen lung

      octombrie 11, 2021
      0
    • Impactul anticonceptionalelor luate la intamplare asupra sanatatii ficatului

      iulie 22, 2021
      0
    • Mijloace de contracepție
  • Fertilitate
    • Fertilitatea și suplimentele alimentare: vitamine și minerale importante pentru sănătatea reproducerii

      iunie 10, 2025
      0
    • Fertilitatea și greutatea corporală: importanța unui IMC sănătos pentru concepție

      iunie 10, 2025
      0
    • Fertilitatea după avort spontan – când poți încerca din nou să concepi

      iunie 10, 2025
      0
    • Factorul genetic în infertilitate: ce teste genetice sunt disponibile

      iunie 10, 2025
      0
    • Calitatea spermei: factori care o influențează și cum o poți îmbunătăți

      iunie 10, 2025
      0
    • Ce sunt ovocitele, de ce este importantă calitatea ovocitelor și cum o ...

      iunie 10, 2025
      0
    • Rezerva ovariană scăzută: opțiuni pentru femeile cu șanse reduse de concepție

      iunie 10, 2025
      0
    • Infertilitatea de factor tubar

      iunie 6, 2025
      0
    • Incontinența urinară postpartum: exerciții și alte soluții

      iunie 6, 2025
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Perioada post – natală
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
  • Horoscop
  • Cu bebe acasă
  • Contact
  • Fertilitatea și suplimentele alimentare: vitamine și minerale importante pentru sănătatea reproducerii

  • Fertilitatea și greutatea corporală: importanța unui IMC sănătos pentru concepție

  • Fertilitatea după avort spontan – când poți încerca din nou să concepi

  • Factorul genetic în infertilitate: ce teste genetice sunt disponibile

  • Calitatea spermei: factori care o influențează și cum o poți îmbunătăți

Alimentația în sarcină
Home›Fertilitate›Sarcină›Alimentația în sarcină›Arsurile gastrice in timpul sarcinii

Arsurile gastrice in timpul sarcinii

Scris De Andreea Stavri
septembrie 24, 2020
0
Share:
Arsurile gastrice in timpul sarcinii

Perioada celor 9 luni de sarcina reprezinta, pentru majoritatea femeilor, o experienta fericita, insa din cauza schimbarilor prin care trebuie sa treaca organismul matern pentru a acomoda fatul in plina dezvoltare, pot aparea mici neplaceri sau simptome suparatoare care dau de furca viitoarelor mamici.

Simptomele arsurilor gastrice in sarcina

Trimestrul al III-lea in mod special poate fi cel mai suparator ca urmare a ritmului accelerat de crestere a sarcinii. Astfel, gravidele devin mai greoaie, mai obosite, nu mai au aceeasi mobilitate sau posibilitate de a face miscarile care pana acum le erau la indemana. Din cauza uterului marit care exercita fenomene de compresiune asupra vaselor sangvine si limfatice pelvine, pot aparea edeme gambiere importante sau hemoroizi interni si externi suparatori si sangeranzi.

De asemenea, in special in ultimul trimestru de sarcina, gravidele se pot confrunta cu aparitia arsurilor gastrice si esofagiene si exacerbarea lor in contextul preexistentei unei patologii organice. Senzatia de arsura la nivelul gatului si pieptului, de obicei perceputa retrosternal si resimtita preponderent nocturn, sau gustul acru sau acid pot deveni foarte neplacute.

Toate aceste simptome apar in principal din cauza modificarii echilibrului hormonal matern. Nivelul crescut de hormoni din sarcina, in special nivelul progesteronului, determina hipomotilitate gastrointestinala si relaxarea sfincterelor. Acest lucru face ca alimentele sa stagneze mai mult in stomac si anse intestinale, determinand o incetinire a tranzitului intestinal – constipatia este un alt efect secundar neplacut al sarcinii. Totodata, laxitatea sfincterului esofagian poate permite refluxul continutului gastric, accentuand astfel senzatia de greata, varsaturi si arsuri esofagiene. De asemenea, nivelurile crescute de hormoni determina o crestere a secretiei acizilor gastrici si, implicit, cresterea aciditatii gastrice.

Uterul aflat in continua dezvoltare si crestere determina fenomene de compresie asupra anselor intestinale, determinand o scadere suplimentara a motilitatii anselor si ascensionarea diafragmului cu comprimarea stomacului si limitarea spatiului de expansiune pulmonar, determinand senzatia de lipsa de aer si greutatea la respiratie specifica gravidelor aflate in ultimul trimestru. Comprimarea stomacului favorizeaza refluxul gastroesofagian si imposibilitatea incarcarii excesive a stomacului cu mese copioase.

Din pacate, simptomele provocate de toate aceste schimbari fizice si hormonale nu vor disparea decat dupa momentul nasterii bebelusului. Insa exista o serie metode de diminuare a senzatiilor de arsura gastrica.

Metode de diminuare a senzatiilor de arsura gastrica

  • Se vor evita alimentele sau bauturile care pot irita tractul gastrointestinal – bauturi carbogazoase, alcoolul, cafeina, ciocolata, alimente acide − citricele si sucurile, rosiile, mustarul si otetul, carnuri procesate, alimente / mancaruri foarte picante sau condimentate, prajeli sau alimente cu continut de grasime crescut;
  • Se vor evita mesele copioase si consistente. In schimb, se prefera mese mici si dese si se recomanda mestecarea temeinica a alimentelor;
  • Se evita consumul excesiv de lichide in timpul meselor. Insa hidratarea corespunzatoare pe parcursul zilei nu va fi neglijata;
  • Se vor evita mesele tarzii in noapte sau inainte de somn. Este bine ca organismul sa aiba un ragaz de cel putin 2-3 ore intre ultima masa si somn;
  • Se pot folosi perne suplimentare pentru a dormi cu partea superioara a corpului mai ridicata;
  • Se vor adopta haine lejere si confortabile, cu evitarea presiunii pe zona burtii;
  • Se va evita fumatul, acesta crescand aciditatea gastrica;
  • Se pot utiliza o serie de produse farmacologice antiacide, dar numai cu acordul medicului curant.

 

Text: Dr. Stavri Andreea

Medic specialist obstetrica-ginecologie

Data publicarii: decembrie 14, 2015Data ultimei actualizari: septembrie 24, 2020

Taguriarsura gastricaarsura gastrica in sarcinaarsuri la gravidegastrita in sarcina
Articolul Precedent

Nicki Minaj, topless pe coperta revistei Billboard

Urmatorul Articol

5 filme de Craciun de vazut in ...

Andreea Stavri

Medic specialist obstetrica-ginecologie

Articole recomandate De la acelasi autor

  • Alimentația în sarcină

    Cinci alimente de primavara recomandate in sarcina

    septembrie 24, 2020
    Scris De Hetea Andreea
  • Alimentația în sarcină

    6 alimente benefice in sarcina

    aprilie 17, 2024
    Scris De Andreea Stavri
  • cresterea greutatii corporale in timpul sarcinii
    Alimentația în sarcină

    Cresterea greutatii corporale in timpul sarcinii

    septembrie 24, 2020
    Scris De Laura Tigoianu
  • Alimentația în sarcină

    Dieta gravidei: ce să mănânci în timpul sarcinii

    octombrie 13, 2020
    Scris De Andreea Stavri
  • Ce si cat mananca o mamica sanatoasa
    Alimentația în sarcină

    Ce si cat mananca o mamica sanatoasa

    septembrie 24, 2020
    Scris De Diana Iacob
  • Efectele lipsei de vitamine in sarcina
    Alimentația în sarcină

    Efectele lipsei de vitamine in sarcina

    septembrie 24, 2020
    Scris De Cigaran Ruxandra
Articole populare
Mijloace de contracepție

La cât timp după menstruaţie poţi rămâne însărcinată?

Multe dintre paciente își pun întrebarea “la cât timp după menstruație pot rămâne însărcinată? “ fie că este vorba despre paciente care urmăresc obținerea unei sarcini, fie că este vorba
  • Lungimea colului uterin in timpul sarcinii

    Lungimea colului uterin in timpul sarcinii

    Scris De Andreea Stavri
    decembrie 5, 2016
  • Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Scris De Alexandra Lupu
    februarie 9, 2022

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

  • Recent

  • Popular

  • Fertilitatea și suplimentele alimentare: vitamine și minerale importante pentru sănătatea reproducerii

    Fertilitatea și suplimentele alimentare: vitamine și minerale importante pentru sănătatea reproducerii

    Scris De Mihaela Pintilie
    iunie 10, 2025
  • Fertilitatea și greutatea corporală: importanța unui IMC sănătos pentru concepție

    Fertilitatea și greutatea corporală: importanța unui IMC sănătos pentru concepție

    Scris De Mihaela Pintilie
    iunie 10, 2025
  • Fertilitatea după avort spontan – când poți încerca din nou să concepi

    Fertilitatea după avort spontan – când poți încerca din nou să concepi

    Scris De Mihaela Pintilie
    iunie 10, 2025
  • Factorul genetic în infertilitate: ce teste genetice sunt disponibile

    Factorul genetic în infertilitate: ce teste genetice sunt disponibile

    Scris De Mihaela Pintilie
    iunie 10, 2025
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    iulie 10, 2024
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    iulie 29, 2013
  • Olivia Palermo si Johannes Huebl s-au casatorit

    Olivia Palermo si Johannes Huebl s-au casatorit

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 1, 2014

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2025
Solutionarea alternativa a litigiilor Solutionarea online a litigiilor
Tonica Group SRL
Nr. Registrul Comerţului: J2004006771405
CUI: RO 16372256
Activitate principala: 7311
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4