Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • Care ar putea fi cauzele sangerarilor intre menstruatii

      mai 29, 2023
      0
    • Durerile de sani - care pot fi cauzele

      mai 29, 2023
      0
    • Fibromialgia, o afecțiune specifică femeilor

      noiembrie 3, 2022
      0
    • Analize medicale recomandate femeilor, pe categorii de vârstă

      octombrie 21, 2022
      0
    • Uretrita la barbati – cauze, simptome si tratament

      octombrie 7, 2022
      0
    • Durerile de cap la copii: de ce apar și ce remedii există

      octombrie 3, 2022
      0
    • Usturime la urinare – cauze și remedii

      octombrie 3, 2022
      0
    • Sigilarea dentară - metodă eficientă de luptă împotriva cariilor - Interviu cu ...

      octombrie 3, 2022
      0
    • Urinare dureroasă la bărbați: afecțiuni asociate

      septembrie 27, 2022
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Lecții pe care le-am învățat din relațiile trecute

      ianuarie 21, 2022
      0
    • Campanie Donează o poveste

      Catena susţine campania „Donează o poveste” – o campanie pentru educația timpurie ...

      mai 31, 2021
      0
    • Cum gestionăm relaţia cu părinţii toxici

      aprilie 28, 2021
      0
    • Stiluri diferite de parenting - cum evităm conflictul

      aprilie 23, 2021
      0
    • Importanța negocierii în cuplu

      aprilie 23, 2021
      0
    • Cum înveţi copilul să doarmă singur

      aprilie 9, 2021
      0
    • Relaţia părinţilor, un model pentru copii

      martie 8, 2021
      0
    • Mirela Retegan: “De acum încolo o să fim mai puțini fizic, dar ...

      martie 4, 2021
      0
    • Locuri frumoase din România pe care le poți vizita cu persoana iubită ...

      martie 4, 2021
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Horoscop dragoste aprilie 2022

      aprilie 1, 2022
      0
    • Horoscop dragoste martie 2022

      martie 3, 2022
      0
    • Horoscop dragoste februarie 2022

      Horoscop dragoste februarie 2022

      februarie 7, 2022
      0
    • Harry, Meghan, Oprah și monarhia britanică

      martie 9, 2021
      0
    • Vacanță sigură în pandemie. Cât de greu poate fi?

      ianuarie 31, 2021
      0
    • Joe Biden – cariera și viața celui de-al 46-lea președinte al Statelor ...

      ianuarie 29, 2021
      0
    • Compatibilitate zodii

      Compatibilitate zodii

      decembrie 11, 2020
      0
    • Ellen Page

      Ellen Page a devenit Elliot Page. Actriţa a anunțat că este transgender

      decembrie 2, 2020
      0
    • Jennifer Lopez, în cea mai incendiară apariție de până acum

      noiembrie 26, 2020
      0
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • 10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

      noiembrie 16, 2022
      0
    • Efectele nocive ale stresului asupra inimii

      noiembrie 3, 2022
      0
    • 10 sfaturi care te ajută să învingi stresul

      octombrie 18, 2022
      0
    • Nervozitatea la copii - cauze si soluţii

      septembrie 29, 2022
      0
    • Sfaturi pentru părinți: Cum să va antrenați răbdarea cu copiii

      septembrie 22, 2022
      0
    • Despre agorafobie: cauze, simptome și remedii

      septembrie 16, 2022
      0
    • Cărţile de psihologie şi avantajul citirii lor

      septembrie 5, 2022
      0
    • LIPSA DE CONCENTRARE LA ADULTI

      septembrie 5, 2022
      0
    • SIMPTOMELE DEPRESIEI ÎN RÂNDUL BĂRBAŢILOR

      iulie 19, 2022
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Legarea trompelor uterine: beneficii, riscuri, complicatii

      august 16, 2022
      0
    • Contraceptia si fumatul: care sunt riscurile?

      august 3, 2022
      0
    • Plasturele contraceptiv: ce este și cum funcționează?

      iulie 29, 2022
      0
    • Informații utile despre inelul vaginal

      iulie 18, 2022
      0
    • “Viitoarele sarcini nu sunt influențate în mod direct de întreruperea de sarcină”

      martie 1, 2022
      0
    • Metode de contracepţie după 45 de ani

      ianuarie 7, 2022
      0
    • Metode de contracepţie sigure după naştere

      octombrie 26, 2021
      0
    • Contraceptie pe termen lung

      IUB Ballerine - Contracepţie pe termen lung

      octombrie 11, 2021
      0
    • Impactul anticonceptionalelor luate la intamplare asupra sanatatii ficatului

      iulie 22, 2021
      0
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Ce trebuie sa stii despre sangerarea de implantare

      mai 29, 2023
      0
    • Bagajul de maternitate pentru nasterea naturala versus nasterea prin cezariana

      mai 22, 2023
      0
    • Ce sa pui in bagajul de maternitate (ghid esential pentru proaspetele mamici)

      mai 22, 2023
      0
    • Planificarea unei sarcini după un avort spontan

      aprilie 24, 2023
      0
    • Tipuri de teste de sarcină - informații, sfaturi, recomandări

      aprilie 19, 2023
      0
    • Dieta și fertilitatea feminină: alimente care pot îmbunătăți șansele de concepție

      aprilie 19, 2023
      0
    • Impactul stresului asupra fertilitatii feminine

      aprilie 6, 2023
      0
    • Durerea de spate în sarcină - cauze și soluții

      noiembrie 15, 2022
      0
    • Informatii complete despre morfologia fetala de trimestru 1

      noiembrie 14, 2022
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Contact
  • Ce trebuie sa stii despre sangerarea de implantare

  • Care ar putea fi cauzele sangerarilor intre menstruatii

  • Durerile de sani – care pot fi cauzele

  • Bagajul de maternitate pentru nasterea naturala versus nasterea prin cezariana

  • Ce sa pui in bagajul de maternitate (ghid esential pentru proaspetele mamici)

Sanatatea bebelusului
Home›Sănătate›Sanatatea bebelusului›Alimentatia in primul an de viata al bebelusului

Alimentatia in primul an de viata al bebelusului

Scris De Diana Iacob
septembrie 26, 2013
559
0
Share:
alimentatia in primul an de viata al bebelusului

alimentatia in primul an de viata al bebelusuluiModul in care sunt hraniti bebelusii in primul an de viata are consecinte pe termen lung. Hrana bebelusilor trebuie sa ofere acestora cantitatea adecvata de nutrienti pentru ca ei sa creasca sanatos si armonios. Astfel, dieta bebelusului se modi­fica o data la cateva luni.

 

Alimente recomandate copilului pana la 1 an

Varsta: 0-4 luni

Tractul digestiv al sugarului se afla in procesul de maturizare, motiv pentru care hrana solida ramane contraindicata. In aceasta perioada, sugarul trebuie sa primeasca lapte matern si/sau formula de lapte pentru bebelusi. Laptele matern are o structura speciala, este un aliment inteligent, care se modifica in functie de necesitatile copilului, se adapteaza in functie de varsta si poate sustine necesarul de nutrienti si lichide al bebelusului de la nastere pana la 6 luni. Organismul feminin are mecanisme fiziologice, perfect puse la punct, fiind capabil sa adapteze secretia lactata in functie de mai multi factori:

  • apetitul copilului – se produce o cantitate de lapte direct proportionala cu cea consumata de bebe;
  • temperatura exterioara – laptele matern are o componenta lichida, care acopera necesarul hidric al copilului la inceputul suptului, si una consistenta, in partea a doua a mesei bebelusului, care satisface foamea copilului. Cele doua componente sunt perfect corelate cu temperatura mediului exterior, astfel ca vara, de exemplu, necesarul de lichide al copilului poate fi perfect acoperit doar prin laptele supt;
  • necesarul de nutrienti – secretia lactata variaza din punct de vedere al continutului, in functie de varsta copilului.

   Alimente recomandate bebelusilor de 4-6 luni

  • Lapte matern sau formula de lapte;
  • Cereale de orez semisolide, imbogatite cu fier;
  • Alte tipuri de cereale, precum orz si ovaz.

   Alimentatia copilului de 6-8 luni

  • Lapte matern sau formula de lapte pentru bebelusi;
  • Cereale imbogatite cu fier (orez, ovaz si orz);
  • Fructe pasate (banane, pere, sos de mere, piersici);
  • Legume pasate (avocado, morcovi bine fierti, dovlecel, cartofi dulci).

Varsta 8-10 luni

  • Lapte matern sau formula de lapte pentru bebelusi;
  • Bucati mici de branza pasteurizata, iaurt sau branza cottage (evitati laptele de vaca pana la varsta de 1 an);
  • Cereale imbogatite cu fier (orez, orz, grau, ovaz, cereale mixte);
  • Fructe si legume pasate (banane, piersici, pere, avocado, morcovi fierti, dovlecei, cartofi, cartofi dulci);
  • Alimente ce pot fi tinute cu mana precum bagheta usor prajita, bucati mici de banana decojita, paste in forma de spirala, bine fierte, cereale in forma de O cu putin zahar;
  • Cantitati mici de alimente cu proteine, precum ou, carne pasata, carne de pasare, peste fara oase, tofu, fasole bine fiarta si pasata;
  • Suc de fructe fara citrice (mere sau pere).

Alimentatia copilului la 10-12 luni

  • Lapte matern sau formula de lapte pentru bebelusi;
  • Bucati mici de branza pasteurizata, iaurt sau branza cottage (evitati laptele de vaca pana la varsta de 1 an);
  • Cereale imbogatite cu fier (orez, orz, grau, ovaz, cereale mixte);
  • Fructe taiate cubulete sau fasii mici;
  • Legume fierte, taiate in bucati mici;
  • Macaroane si branza;
  • Alimente ce pot fi tinute cu mana precum bagheta usor prajita, bucati mici de banana decojita, paste in forma de spirala, bine fierte, cereale in forma de O cu putin zahar;
  • Cantitati mici de alimente cu proteine, precum ou, carne pasata, carne de pasare, peste fara oase, tofu, fasole bine fiarta si pasata;
  • Suc de fructe (nu citrice).

Exista cateva alimente care pot cauza bebelusului alergii, care ii pot irita digestia, care il pot ineca etc.

 

 In primul an de viata, bebelusul NU trebuie sa manance:

  • Carnea de porc este interzisa unui bebelus in primul an de viata, deoarece sistemul digestiv al copilului nu este suficient de pregatit pentru o carne atat de grea.
  • Crenvurstii si pateul nu sunt recomandate bebelusilor. Nici macar cele preparate din pui.
  • Boabele de struguri mari. Daca vreti totusi sa-i oferiti copilului struguri, va sfatuim sa taiati boabele in felii mici.
  • Nucile, de asemenea, trebuie sfaramate inainte de a i le da copilului. Exista riscul ca micutul dumneavoastra sa se sufoce.
  • Dulciurile din comert, precum ciocolata, bomboanele, acadelele, nu sunt recomandate bebelusilor cu varsta pana intr-un an. Nu sunt nici sanatoase si pot afecta grav dantura copilului.
  • Sucurile din comert, cele acidulate, nu sunt recomandate bebelusilor de nicio varsta.
  • Alune, migdale, fistic. Nici acestea nu au ce sa caute in alimentatia unui copil pana la varsta la care acesta stie sa mestece corespunzator.
  • Mierea trebuie sa nu faca parte din alimentatia unui copil pana la varsta de un an. Aceasta poate provoca boala numita botulism.
  • Jeleurile si bezelele. Acestea se lipesc de dantura copiilor si pot conduce catre carii dentare grave. In plus, nu au nimic nutritiv.

 

Recomandari:

? Nu hraniti copiii cu alimente solide inainte de varsta de 4 luni, pentru a nu lua foarte mult in greutate.
? Daca observati ca micutului nu-i plac anumite alimente, nu il fortati sa le manance. Incercati peste cateva luni.
? Vasele in care se depoziteaza mancarea copilului trebuie sa fie inchise etans si depozitate in frigider, nu mai mult de doua zile.
? Pruncul trebuie hranit cu o lingurita pe care nu o mai foloseste nimeni, nici macar mama sa.
? Dati-i copilului sa bea apa intre mese, pentru a fi bine hidratat.
? Pentru a proteja dentitia, evitati dulciurile sau sucurile indulcite artificial.
? Nu-i dati bebelusului ciocolata, cacao sau cola.

In general, parerile sunt impartite in ceea ce priveste momentul cand ar trebui introduse anumite alimente in dieta bebelusilor. Cel mai corect este ca fiecare mamica sa ceara sfatul propriului pediatru, parerea acestuia fiind construita in baza cunoasterii organismului bebelusului. Fiecare copil este unic si se dezvolta intr-un ritm propriu. Astfel, unii copii vor fi pregatiti sa manance orice aliment foarte repede si fara nicio complicatie, iar altii, vor avea un sistem digestiv mai sensibil si vor trebui feriti de anumite alimente chiar si dupa varsta de 1 an.

 

Text: Diana Iacob, farmacist

Tagurialimentatia bebelusuluiprimul an de viata al bebelusuluisanatatea copilului
Articolul Precedent

Swingul sau sexul fara perdea

Urmatorul Articol

Tendinte in contraceptie

0
Shares
  • 0
  • +
  • 0

Diana Iacob

Farmacist

Articole recomandate De la acelasi autor

  • Perioada post - natală

    Alimente de evitat atunci când alăptezi

    iulie 26, 2013
    Scris De Ruxandra Raica
  • Ghid de vacanta pentru bebelusul tau
    Sanatatea bebelusului

    Ghid de vacanta pentru bebelusul tau

    iulie 29, 2013
    Scris De Alexandra Lupu
  • Cum pot fi ameliorate durerile aparitiei primilor dintisori?
    Sanatatea bebelusului

    Cum pot fi ameliorate durerile aparitiei primilor dintisori?

    august 2, 2013
    Scris De Andreea Popescu
  • diagnosticul de sindrom Down – cosmarul oricarui parinte
    Terapie de cuplu

    Diagnosticul de sindrom Down – cosmarul oricarui parinte

    septembrie 11, 2013
    Scris De Ioana Corina Marcu
  • colicile la sugar
    Sanatatea bebelusului

    Colicile la sugar

    octombrie 18, 2013
    Scris De Diana Iacob
  • imunitatea bebelusului in sezonul rece - suplimente si alimente recomandate
    Sanatatea bebelusului

    Imunitatea bebelusului in sezonul rece – suplimente si alimente recomandate

    noiembrie 20, 2013
    Scris De Diana Iacob
Articole populare
Mijloace de contracepție

La cât timp după menstruaţie poţi rămâne însărcinată?

Multe dintre paciente își pun întrebarea “la cât timp după menstruație pot rămâne însărcinată? “ fie că este vorba despre paciente care urmăresc obținerea unei sarcini, fie că este vorba
  • Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Scris De Alexandra Lupu
    martie 12, 2021
  • Lungimea colului uterin in timpul sarcinii

    Lungimea colului uterin in timpul sarcinii

    Scris De Andreea Stavri
    decembrie 5, 2016

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

  • Recent

  • Popular

  • Ce trebuie sa stii despre sangerarea de implantare

    Ce trebuie sa stii despre sangerarea de implantare

    Scris De Anda Mateescu
    mai 29, 2023
  • Care ar putea fi cauzele sangerarilor intre menstruatii

    Care ar putea fi cauzele sangerarilor intre menstruatii

    Scris De Anda Mateescu
    mai 29, 2023
  • Durerile de sani – care pot fi cauzele

    Durerile de sani – care pot fi cauzele

    Scris De Anda Mateescu
    mai 29, 2023
  • Bagajul de maternitate pentru nasterea naturala versus nasterea prin cezariana

    Bagajul de maternitate pentru nasterea naturala versus nasterea prin cezariana

    Scris De Anda Mateescu
    mai 22, 2023
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Sexul dupa 60 de ani, terapeutic

    Sexul dupa 60 de ani, terapeutic

    Scris De Ioana Corina Marcu
    noiembrie 29, 2011
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    decembrie 22, 2011
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    martie 27, 2013

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2020
Solutionarea alternativa a litigiilor Solutionarea online a litigiilor