Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • Fibromialgia, o afecțiune specifică femeilor

      noiembrie 3, 2022
      0
    • Analize medicale recomandate femeilor, pe categorii de vârstă

      octombrie 21, 2022
      0
    • Uretrita la barbati – cauze, simptome si tratament

      octombrie 7, 2022
      0
    • Durerile de cap la copii: de ce apar și ce remedii există

      octombrie 3, 2022
      0
    • Usturime la urinare – cauze și remedii

      octombrie 3, 2022
      0
    • Sigilarea dentară - metodă eficientă de luptă împotriva cariilor - Interviu cu ...

      octombrie 3, 2022
      0
    • Urinare dureroasă la bărbați: afecțiuni asociate

      septembrie 27, 2022
      0
    • Infecția urinară la copii: simptome, cauze și tratament

      septembrie 8, 2022
      0
    • FOTOFOBIA SI CAUZELE EI

      iulie 25, 2022
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Lecții pe care le-am învățat din relațiile trecute

      ianuarie 21, 2022
      0
    • Campanie Donează o poveste

      Catena susţine campania „Donează o poveste” – o campanie pentru educația timpurie ...

      mai 31, 2021
      0
    • Cum gestionăm relaţia cu părinţii toxici

      aprilie 28, 2021
      0
    • Stiluri diferite de parenting - cum evităm conflictul

      aprilie 23, 2021
      0
    • Importanța negocierii în cuplu

      aprilie 23, 2021
      0
    • Cum înveţi copilul să doarmă singur

      aprilie 9, 2021
      0
    • Relaţia părinţilor, un model pentru copii

      martie 8, 2021
      0
    • Mirela Retegan: “De acum încolo o să fim mai puțini fizic, dar ...

      martie 4, 2021
      0
    • Locuri frumoase din România pe care le poți vizita cu persoana iubită ...

      martie 4, 2021
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Horoscop dragoste aprilie 2022

      aprilie 1, 2022
      0
    • Horoscop dragoste martie 2022

      martie 3, 2022
      0
    • Horoscop dragoste februarie 2022

      Horoscop dragoste februarie 2022

      februarie 7, 2022
      0
    • Harry, Meghan, Oprah și monarhia britanică

      martie 9, 2021
      0
    • Vacanță sigură în pandemie. Cât de greu poate fi?

      ianuarie 31, 2021
      0
    • Joe Biden – cariera și viața celui de-al 46-lea președinte al Statelor ...

      ianuarie 29, 2021
      0
    • Compatibilitate zodii

      Compatibilitate zodii

      decembrie 11, 2020
      0
    • Ellen Page

      Ellen Page a devenit Elliot Page. Actriţa a anunțat că este transgender

      decembrie 2, 2020
      0
    • Jennifer Lopez, în cea mai incendiară apariție de până acum

      noiembrie 26, 2020
      0
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • 10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

      noiembrie 16, 2022
      0
    • Efectele nocive ale stresului asupra inimii

      noiembrie 3, 2022
      0
    • 10 sfaturi care te ajută să învingi stresul

      octombrie 18, 2022
      0
    • Nervozitatea la copii - cauze si soluţii

      septembrie 29, 2022
      0
    • Sfaturi pentru părinți: Cum să va antrenați răbdarea cu copiii

      septembrie 22, 2022
      0
    • Despre agorafobie: cauze, simptome și remedii

      septembrie 16, 2022
      0
    • Cărţile de psihologie şi avantajul citirii lor

      septembrie 5, 2022
      0
    • LIPSA DE CONCENTRARE LA ADULTI

      septembrie 5, 2022
      0
    • SIMPTOMELE DEPRESIEI ÎN RÂNDUL BĂRBAŢILOR

      iulie 19, 2022
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Legarea trompelor uterine: beneficii, riscuri, complicatii

      august 16, 2022
      0
    • Contraceptia si fumatul: care sunt riscurile?

      august 3, 2022
      0
    • Plasturele contraceptiv: ce este și cum funcționează?

      iulie 29, 2022
      0
    • Informații utile despre inelul vaginal

      iulie 18, 2022
      0
    • “Viitoarele sarcini nu sunt influențate în mod direct de întreruperea de sarcină”

      martie 1, 2022
      0
    • Metode de contracepţie după 45 de ani

      ianuarie 7, 2022
      0
    • Metode de contracepţie sigure după naştere

      octombrie 26, 2021
      0
    • Contraceptie pe termen lung

      IUB Ballerine - Contracepţie pe termen lung

      octombrie 11, 2021
      0
    • Impactul anticonceptionalelor luate la intamplare asupra sanatatii ficatului

      iulie 22, 2021
      0
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Durerea de spate în sarcină - cauze și soluții

      noiembrie 15, 2022
      0
    • Informatii complete despre morfologia fetala de trimestru 1

      noiembrie 14, 2022
      0
    • Vaginoza bacteriană: factori de risc, diagnostic și tratament

      noiembrie 11, 2022
      0
    • Investigații necesare pentru depistarea infertilității la bărbați

      noiembrie 3, 2022
      0
    • Fertilitatea masculină – 9 sfaturi pentru a o îmbunătăți

      octombrie 21, 2022
      0
    • Informatii utile despre hormonul beta-HCG

      septembrie 5, 2022
      0
    • Adenomioza: cauze, simptome, tratament

      iunie 20, 2022
      0
    • Întrebări și răspunsuri despre sarcină: ce simt femeile înainte de a deveni ...

      mai 25, 2022
      0
    • Fertilitatea: când este cazul să vă faceți griji?

      aprilie 6, 2022
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Contact
  • 10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

  • Durerea de spate în sarcină – cauze și soluții

  • Informatii complete despre morfologia fetala de trimestru 1

  • Horoscop dragoste Pești/ Ascendent Pești – săptămâna 14 – 20 noiembrie 2022

  • Horoscop dragoste Vărsător/ Ascendent Vărsător – săptămâna 14 – 20 noiembrie 2022

Cuplu
Home›Relații›Cuplu›Rutina vs plictiseala in cuplu

Rutina vs plictiseala in cuplu

Scris De Dana Comanescu
noiembrie 24, 2014
524
0
Share:
Rutina vs plictiseala in cuplu

Rutina vs plictiseala in cupluPartea de inceput a unei relatii poate fi considerata ca fiind cea mai dinamica din viata unui cuplu. Partenerii se descopera, experimenteaza, traiesc totul cu mare intensitate si au tendinta sa vada doar partile bune ale celuilalt. Este o perioada romantica, tumultuoasa, in care incet, incet se instaleaza obiceiurile, rutina si monotonia. Modul cum partenerii percep rutina poate fi un indice al gradului de maturitate al unei relatii. Ea nu este intotdeauna acel demon infricosator care ameninta paradisul conjugal. Poate fi un argument al cuplului stabil si armonios care a gasit un punct de echilibru si in care partenerii si-au stabilit scopuri comune si si-au clarificat valorile care ii ghideaza in calatoria lor impreuna. Rutina ofera stabilitate, siguranta si calm. Aceasta stare de liniste ne permite sa exploram noi drumuri, sa ne descoperim pasiuni si sa ne autodepasim. Christophe Faure, psihiatru francez, spune ca „rutina presupune o vibratie in doi, in acelasi ritm, este dovada faptului ca cei doi de cunosc si au incredere unul in altul”. Totusi, daca totul este prea monoton, isi poate face aparitia partea intunecata a rutinei, si anume plictiseala. Cand partenerii sunt plictisiti unul de celalalt, au un sentiment de gol interior care tanjeste sa fie umplut. Sunt nemultumiti si se acuza reciproc ca nu au grija de relatie. Cand partenerii ajung intr-un asemenea impas, ar fi bine sa stie cateva reguli pentru resuscitarea relatiei.

 

Solutii antiplictiseala:

  • Accepta ca aceasta stare este normala. Nu te poti astepta ca pasiunea si atractia sa ramana la acelasi nivel de intensitate ca la inceputul relatiei. Este firesc ca acestea sa se diminueze, fara sa consideri ca relatia se confrunta cu probleme grave.
  • Apreciaza ceea ce ai. Numeroase studii demonstreaza ca oamenii care sunt mai recunoscatori devin mai fericiti si mai sanatosi decat restul. Apreciaza evenimentele pozitive din viata voastra si pe omul care iti sta alaturi si gandeste-te ca nu totul ti se cuvine. Un exercitiu bun pentru a invata recunostinta este sa iti imaginezi cum ar fi viata ta fara el.
  • Adauga putina varietate. Este minunat sa te comporti frumos si atent cu partenerul, dar gaseste mereu noi moduri prin care sa te exprimi. Se spune ca relatia sexuala nu se rezuma doar la actul in sine. Nu trebuie neaparat sa pleci din dormitor in alt colt al casei, desi este si aceasta o schimbare pozitiva, dar te poti exprima de fiecare data diferit, prin cuvinte si gesturi tandre. Mizeaza pe schimbari mici in atitudine, acestea fac diferenta. Schimbarile majore care incearca sa transforme din temelii relatia s-ar putea sa il sperie pe partener.
  • Pastreaza misterul. In functie de imaginatia pe care o ai, o doza moderata de mister creste interesul partenerului si dorinta lui de a te cuceri.
  • Mizeaza pe emotii. Invioreaza-ti viata de cuplu cu amintiri, rememorand emotiile de altadata. Te poti reindragosti de partener doar actualizand emotiile pozitive pe care le-ati trait candva. Si nu doar cele vechi sunt importante, ci si cele actuale. Angajati-va in activitati noi, stimulatoare, care aduc noutate si bucurie in viata de cuplu.


Text: Psiholog Dana Comanescu

Taguricupluplictisealarutinasfaturi anti-plictiseala
Articolul Precedent

Increderea in sine

Urmatorul Articol

Bolile respiratorii ale sezonului rece

0
Shares
  • 0
  • +
  • 0

Dana Comanescu

Psiholog

Articole recomandate De la acelasi autor

  • 7 feluri în care să te vindeci după ce te-a înşelat
    Terapie individuală

    7 feluri în care să te vindeci după ce te-a înşelat

    aprilie 16, 2019
    Scris De Solescu Ionut
  • Increderea in relatia de cuplu
    Cuplu

    Increderea in relatia de cuplu

    octombrie 13, 2014
    Scris De Alexandra Lupu
  • Info sex

    Modul incitant in care turistul strain isi petrece timpul in Bucuresti

    septembrie 5, 2017
    Scris De Tonica Group
  • Single

    Crudul adevar despre motivele singuratatii tale

    iulie 3, 2018
    Scris De Ionut Solescu
  • Info sex

    Cum sa deosebesti orgasmul adevarat de cel mimat?

    iunie 14, 2017
    Scris De Ionut Solescu
  • Info sex

    5 parti ale corpului tau pe care barbatii le iubesc, chiar daca tie nu-ti plac

    iunie 2, 2017
    Scris De Ionut Solescu
Articole populare
Mijloace de contracepție

La cât timp după menstruaţie poţi rămâne însărcinată?

Multe dintre paciente își pun întrebarea “la cât timp după menstruație pot rămâne însărcinată? “ fie că este vorba despre paciente care urmăresc obținerea unei sarcini, fie că este vorba
  • Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Scris De Alexandra Lupu
    martie 12, 2021
  • Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

    Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

    Scris De Liliana Costache
    decembrie 18, 2020

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

  • Recent

  • Popular

  • 10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

    10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

    Scris De Clinica Aproape
    noiembrie 16, 2022
  • Durerea de spate în sarcină – cauze și soluții

    Durerea de spate în sarcină – cauze și soluții

    Scris De Maris Adelina
    noiembrie 15, 2022
  • Informatii complete despre morfologia fetala de trimestru 1

    Informatii complete despre morfologia fetala de trimestru 1

    Scris De Solescu Ionut
    noiembrie 14, 2022
  • Horoscop dragoste Pești/ Ascendent Pești – săptămâna 14 – 20 noiembrie 2022

    Horoscop dragoste Pești/ Ascendent Pești – săptămâna 14 – 20 noiembrie 2022

    Scris De Astrolog Madalina Manole
    noiembrie 14, 2022
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Sexul dupa 60 de ani, terapeutic

    Sexul dupa 60 de ani, terapeutic

    Scris De Ioana Corina Marcu
    noiembrie 29, 2011
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    decembrie 22, 2011
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    martie 27, 2013

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2020
Solutionarea alternativa a litigiilor Solutionarea online a litigiilor