Relatia de lunga durata: ghid pas cu pas

Sentimentul de dragoste este o chestiune relativa, pe care fiecare o defineste intr-un mod personal. Atunci cand vine vorba de o relatie de cuplu, perceptiile si regulile sunt cam aceleasi: ne dorim dragoste eterna, loialitate, respect si sa imbatranim impreuna.

Totusi, cum facem fata provocarilor vietii si cum gasim formula magica pentru o relatie care sa se dezvolte frumos pe termen lung?! De ce timpul este inamicul absolut al relatiilor? Probabil pentru ca oamenii au devenit mult prea stresati si aleg sa traiasca irational, condusi de conceptii, reguli  si ideologii obsesvie si care de care mai nejustificate. Au uitat sau aleg sa ignore cel mai simplu si mai pur lucru din lume: sa gandeasca cu sufletul si sa iubeasca neincetat…

In cazul multor relatii trecerea timpului a lasat urme adanci: rutina, monotonie, insecuritate, indiferenta, conflicte de valori si lipsa dorintei sexuale. Desi aceste faze sunt extrem de periculoase pentru relatie, exista totusi o cale de a le depasi si de a iesi invingator in lupta cu timpul.

Iata cateva sfaturi care asigura longevitatea in cuplu si la care poti apela ori de cate ori iti dicteaza inima!

Prieteni… inainte de toate

De ce sunt mai frumoase serile petrecute in compania prietenilor? De ce discutiile interminabile in compania prietenilor sunt incredible sau de ce cafeaua este mai savuroasa in compania lor? Raspunsul este unul simplu: pentru ca viata este mult mai frumoasa in compania celor dragi, in care ai incredere si cu care imparti aceleasi dorinte, aceleasi visuri, aceleasi asteptari si sentimente.

Prietenia se afla la rang superior in orice relatie amoroasa, iar cunoasterea in detaliu, intelegerea si descoperirea permanenta a celuilalt sunt prioritare in ceea ce priveste o relatie de cuplu sanatoasa.

Pentru o relatie durabila, invata sa comunici eficient

Cu siguranta ati mai auzit expresia “comunicarea este cheia” si desi suna a cliseu, este un fapt si o realitate. Succesul unei relatii de durata se datoreaza in mare parte acestui aspect. O relatie in care nu exista comunicare este o relatie moarta. Atunci cand gradul de implicare al partenerilor este la egalitate, sansele unei relatii de a fi longeviva cresc. Prin urmare, o exprimare sincera, incurajari, sfaturi sau aprecieri pot face minuni in orice relatie de cuplu. Invata sa comunici eficient, sa oferi iubire neconditionata, incredere si sprijin moral.

“Sinceritatea deplin? este un simbol pentru tot ce e caracter deplin” – Fr. W. Forster

Sinceritatea este un privilegiu si o exprimare a personalitatii dupa care merita sa alergi toata viata. In cuplu, sinceritatea reprezinta piatra de temelie in consolidarea si dezvoltarea ei. Cunoasterea in profunzime, increderea reciproca, devotamentul, respectul si interesul pentru cel de langa tine sunt absolut necesare pentru o relatie fericita pe termen lung si cea mai buna dovada de iubire.

Acolo unde sex nu e, nimic nu e…

Nu incape indoiala ca o viata sexuala implinita este primordiala pentru o relatie de cuplu de lunga durata. Asigura-te ca relatia voastra nu este privata de pasiune si dorinta sexuala, iar sexul se numara printre activitatile voastre preferate. Nu transforma actul sexual intr-o “recompensa” si invata sa te bucuri cu adevarat de placerile vietii sexuale.

Increderea, toleranta, iertarea, umorul, respectul si libertatea sunt alte elemente-cheie pentru consolidarea unei relatii de succes.

Sursa: hellobeautiful.com

Text: Alexandra Lupu