Învaţă să flirtezi din nou după despărţire
Când se încheie o relație, sentimentele de respingere îți pot distruge stima de sine și te pot dezechilibra. Pentru mulți oameni îndrăgostiți, primul impuls este să încerce să remedieze ceea ce este distrus în relație sau să recupereze ceea ce s-a pierdut. Dar, de multe ori, iubitul a plecat, s-a mutat, și reconcilierea nu mai este posibilă. Însă, sentimentele încă persistă. Cum poți să mergi mai departe?
Dacă ești încă în pericolul unor sentimente de eșec, idealizând pe cel care te-a respins și intenționezi să recuperezi relația pierdută, înseamnă că ai acordat în mod esențial acestei relații, puterea de a-ți consuma viața și de a te face să te simți mizerabil.
După o relație ratată, avem impresia că devenim invizibili, chiar și pentru noi înșine și cu siguranță, pentru această persoană dorită sau pentru orice altă persoană care ar putea fi un potențial partener. Poți să ai sentimentul de a fi blocat sau de a te simți suspendat în viața ta. De fapt, este destul de greu să câștigi afecțiunea cuiva, în timp ce te simți atât de îngrozitor sufletește.
Ce poţi face pentru a merge mai departe după despărţire?
Există puține lucruri în viață mai rele decât o despărțire. Nu numai că este o experiență extrem de tristă, există tot felul de alte emoții – furie, regret, amărăciune, chiar fericire în unele cazuri, care te pot face confuz în a găsi o nouă relație. Dar a te descurca cu noile emoții nu este singurul lucru care te poate supăra. Încercarea de a căuta un nou partener după o despărțire poate fi dificilă, mai ales dacă ești îngrijorat de faptul că este „prea devreme.”
Prea devreme prentu o altă relaţie?
Acesta lucru depinde foarte mult de durata de timp a relației anterioare și cât de mult ai investit în ea. Unele relații se termină cu mult înainte de despărțirea finală, permițând astfel persoanei să se vindece în timpul relației și să poată reintra mai repede într-o nouă relație și după ce s-a detașat de eticheta „exclusivă”.
Nu este nevoie să pleci! Dacă vei pleca departe de fosta relație, înainte de a te pregăti, îți va crește doar suferință. Locul în care te afli acum este exact locul de care aparții. Însă, imaginează-ți că mergi mai departe. A te gândi la viitor înseamnă că nu rămâi blocat în trecut. Cu alte cuvinte, dacă o strategie de viață nu funcționează după mai multe luni, nu te gândi să întărești acel lucru. În schimb, gândește-te că trebuie să existe o nouă strategie de viață. Și, dacă ești destinat să fii cu o persoană, ceea ce vei face în viitor te va ajuta la acest lucru.
Pentru a putea să spui că ești gata de o nouă întâlnire după o despărțire proastă, e nevoie să ai dorința de a reveni. Aceasta înseamnă că ești suficient de curajos pentru a riscă a te simți instabil, nesigur, să îți fie teamă. Este normal să te simți pregătit într-o zi și să nu renunți la teamă care îți va da o nouă direcție a vieții. După ce ai trecut printr-o traumă, nu este neobișnuit să îți fie frică să începi să te întâlnești din nou, deoarece poți simți că te vei răni din nou în viitor. Dar, deși nu este un drum ușor, dacă vrei recompensa (găsirea din nou a iubirii), trebuie să fii dispus să riști, să te rănești din nou.
- Fii pozitiv!
Când tocmai ai trecut printr-o despărțire dificilă, este de înțeles că este posibil să nu fii în mod obligatoriu super încântat despre perspectiva de a începe din nou. Dar dacă dorești să obții succesul, încearcă să rămâi pozitiv.
- Ce îmi doresc de la noua relație vs ce nu îmi doresc!
Dacă a trecut suficient timp și distanță de la ultima relație, poți să te uiți înapoi și să evaluezi în mod obiectiv ceea ce a făcut și nu a funcționat.
- Este nevoie de timp pentru vindecare!
- Ia lucrurile ușor, încercând să îți setezi țeluri realiste! Visul este frumos, însă realitate poate fi și mai frumoasă!
- Nu face comparații între parteneri, nu vorbi despre fostele relații atunci când mergi la o nouă întâlnire!
La sfârșitul zilei, ascultă-ți inima, dar este necesar și instinctul personal atunci când te întâlneșți cu un nou pretendent. Indiferent dacă dorești să rămâi singur sau să îți găsești următoarea dragoste, tot ceea ce contează este că faci opțiuni sănătoase, punându-te întotdeauna pe tine însuți și fericirea ta, pe locul cel mai înalt.
