„Te iubesc” fara cuvinte

„Iubeste putin cel ce poate spune prin cuvinte cat iubeste” (Dante Alighieri)

Sunt oare cuvintele suficiente pentru a exprima iubirea pe care o simtim fata de alta persoana? Exista oameni in a caror privire poti citi o explozie de simtire. Un simplu gest sau o actiune pot defini mai nuantat decat cuvintele bogatia de sentimente pe care le nutrim fata de o persoana. Uneori, ne dorim mai mult decat orice sa auzim un „te iubesc” spus din toata inima, dar mergand dincolo de cuvinte ne dorim dovezi care sa acompanieze cu succes o declaratie de dragoste. Un simplu „te iubesc” nu ne convinge, de multe ori, de profunzimea sentimentelor cuiva. La fel si gesturile grandioase menite sa sara in ochii celorlalti. Oamenii tanjesc dupa iubire, se uita la filme, asculta melodii de dragoste, citesc carti de dragoste cu happy-end sau fara, dar nu se gandesc cate lucruri au de invatat despre iubire. Starea de indragostire poate fi perceputa ca un miracol si se naste ideea ca nimic nu e mai simplu decat sa iubesti. Erich Fromm, in cartea sa „Arta de a iubi”, spune ca iubirea adevarata inseamna efort, cunoastere, atentie la nevoile celuilalt, prezenta si disciplina. Asadar, sa iubesti inseamna sa fii activ in gandire, in sentimente, sa ai ochii deschisi si sa eviti plictiseala.

Mic indreptar de gesturi frumoase

Daca vrei sa ii spui partenerului „te iubesc”, fara cuvinte, poti tine cont de cateva sugestii:

• Ofera-i libertatea de a fi el insusi. Lupta cu dorinta de a-l controla, de a-l modela si lasa-l sa creasca si sa se dezvolte in directii alese de el. Respecta alegerile pe care le face chiar daca ti se par nerealiste si sprijina proiectele pe care le aprobi si tu.
• Pretuieste timpul lui liber. Permite-i sa petreaca timp cu prietenii si sa se bucure de hobby-urile lui ori de cate ori simte nevoia.
• A iubi inseamna, in primul rand, a da, si nu a primi. A da fara sa astepti sa primesti ceva in schimb este o adevarata bucurie si pare a fi o expresie a puterii. Nu darui lucruri materiale, ci gesturi pline de afectiune care l-ar putea bucura. Observa ce ii place si foloseste-ti imaginatia pentru a-l surprinde de fiecare data intr-un mod placut. De exemplu, ii poti gati felul preferat de mancare fara sa fie o ocazie speciala sau ii poti lasa ravase langa ceasca de cafea sau pe frigider, cu mesaje vesele si iubitoare.
• Fii mereu prezent. Cel mai bun mod de a convinge pe cineva ca il iubesti este sa depasesti propriul narcisism pentru a fi atent la cel drag. Observa care ii sunt nevoile, ce il face fericit si ce il intristeaza si asculta-l atunci cand iti vorbeste. Dar sa fie o ascultare sincera in care esti prezent doar pentru el si nu iti rataceste mintea in alta parte. Atunci iti deschizi nu doar urechile, ci si inima si relatia voastra se consolideaza.
• Stai aproape de el. Uneori, o imbratisare sau o mangaiere calda pot transmite mai mult decat cuvintele. Atingerea il face pe acel om mai real si va simti cu tot corpul ca esti acolo langa el la bine si la rau.
• Nu cere nimic la schimb. Practica iubirea neconditionata. E posibil sa dureze mai mult pana celalalt sa iti raspunda in acelasi mod si nu este obligatoriu ca sentimentele sa fie reciproce. Dar daca sunt, esti o norocoasa, ai castigat la loteria vietii.

Asadar, iubirea este o stare activa, in care noi suntem in miscare si intr-o continua transformare, si da, uneori nu are nevoie de cuvinte.

Text: Psiholog Dana Comanescu