Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea Copiilor
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Perioada post – natală
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
  • Horoscop
  • Cu bebe acasă
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • Importanţa rutinei zilnice pentru bebeluşi şi copii mici

      iunie 3, 2025
      0
    • Cum să alegi un pediatru potrivit pentru copilul tău

      iunie 3, 2025
      0
    • Guta, o boală cu simptome intense, mai ales noaptea

      mai 7, 2025
      0
    • Sindrom Klinefelter: manifestări clinice, diagnostic, tratament, complicaţii

      mai 7, 2025
      0
    • Ce este orhita și care sunt simptomele asociate

      mai 6, 2025
      0
    • Afecțiunea de cancer de prostată: simptome timpurii, stadii, diagnostic și tratament

      mai 6, 2025
      0
    • Norovirus la copii: simptome și tratament

      aprilie 8, 2025
      0
    • Vărsături la copii: ceaiuri recomandate şi sigure pentru copii

      februarie 2, 2025
      0
    • Decalotarea la băieți - ce presupune și ce rol are

      august 30, 2024
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea Copiilor
  • Relații
    • Cum să gestionăm costurile legate de creşterea unui copil

      iunie 3, 2025
      0
    • Rolul parenting-ului pozitiv în promovarea sănătății emoționale a copiilor

      aprilie 1, 2024
      0
    • Cadouri unice de Craciun - idei care ii vor surprinde pe cei ...

      decembrie 12, 2023
      0
    • Lecții pe care le-am învățat din relațiile trecute

      ianuarie 21, 2022
      0
    • Campanie Donează o poveste

      Catena susţine campania „Donează o poveste” – o campanie pentru educația timpurie ...

      mai 31, 2021
      0
    • Cum gestionăm relaţia cu părinţii toxici

      aprilie 28, 2021
      0
    • Stiluri diferite de parenting - cum evităm conflictul

      aprilie 23, 2021
      0
    • Importanța negocierii în cuplu

      aprilie 23, 2021
      0
    • Relaţia părinţilor, un model pentru copii

      martie 8, 2021
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Psihoterapie
    • Boala Alzheimer: cauze, simptome și modalități de diagnosticare precoce

      iunie 26, 2024
      0
    • Ce este și în ce constă evaluarea psihologică?

      iunie 7, 2024
      0
    • Tulburarea de personalitate borderline - cauze, diagnostic, tratament

      martie 5, 2024
      0
    • Dependenta de jocuri de noroc - analiza impactului psihologic si strategii de ...

      februarie 7, 2024
      0
    • 10 semne ca te confrunti cu stres cronic

      decembrie 27, 2023
      0
    • Legatura deficitului de vitamina D3 cu depresia si anxietatea

      noiembrie 29, 2023
      0
    • 10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

      noiembrie 16, 2022
      0
    • Efectele nocive ale stresului asupra inimii

      noiembrie 3, 2022
      0
    • 10 sfaturi care te ajută să învingi stresul

      octombrie 18, 2022
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Legarea trompelor uterine: beneficii, riscuri, complicatii

      august 16, 2022
      0
    • Contraceptia si fumatul: care sunt riscurile?

      august 3, 2022
      0
    • Plasturele contraceptiv: ce este și cum funcționează?

      iulie 29, 2022
      0
    • Informații utile despre inelul vaginal

      iulie 18, 2022
      0
    • “Viitoarele sarcini nu sunt influențate în mod direct de întreruperea de sarcină”

      martie 1, 2022
      0
    • Metode de contracepţie după 45 de ani

      ianuarie 7, 2022
      0
    • Metode de contracepţie sigure după naştere

      octombrie 26, 2021
      0
    • Contraceptie pe termen lung

      IUB Ballerine - Contracepţie pe termen lung

      octombrie 11, 2021
      0
    • Impactul anticonceptionalelor luate la intamplare asupra sanatatii ficatului

      iulie 22, 2021
      0
    • Mijloace de contracepție
  • Fertilitate
    • Fertilitatea și suplimentele alimentare: vitamine și minerale importante pentru sănătatea reproducerii

      iunie 10, 2025
      0
    • Fertilitatea și greutatea corporală: importanța unui IMC sănătos pentru concepție

      iunie 10, 2025
      0
    • Fertilitatea după avort spontan – când poți încerca din nou să concepi

      iunie 10, 2025
      0
    • Factorul genetic în infertilitate: ce teste genetice sunt disponibile

      iunie 10, 2025
      0
    • Calitatea spermei: factori care o influențează și cum o poți îmbunătăți

      iunie 10, 2025
      0
    • Ce sunt ovocitele, de ce este importantă calitatea ovocitelor și cum o ...

      iunie 10, 2025
      0
    • Rezerva ovariană scăzută: opțiuni pentru femeile cu șanse reduse de concepție

      iunie 10, 2025
      0
    • Infertilitatea de factor tubar

      iunie 6, 2025
      0
    • Incontinența urinară postpartum: exerciții și alte soluții

      iunie 6, 2025
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Perioada post – natală
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
  • Horoscop
  • Cu bebe acasă
  • Contact
  • Fertilitatea și suplimentele alimentare: vitamine și minerale importante pentru sănătatea reproducerii

  • Fertilitatea și greutatea corporală: importanța unui IMC sănătos pentru concepție

  • Fertilitatea după avort spontan – când poți încerca din nou să concepi

  • Factorul genetic în infertilitate: ce teste genetice sunt disponibile

  • Calitatea spermei: factori care o influențează și cum o poți îmbunătăți

Terapie individuală
Home›Psihoterapie›Terapie individuală›Relatia toxica. Cum o depistezi?

Relatia toxica. Cum o depistezi?

Scris De Loredana Andrei
septembrie 24, 2020
0
Share:
relatia toxica. Cum o depistezi?

relatia toxica. Cum o depistezi?Ma iubeste, nu ma iubeste, ma iubeste… Va mai amintiti jocul cu petalele florilor din adolescenta? Daca nu, nici nu va doresc sa traiti o asa drama. La iubire ma refer. Pentru ca este o drama sa te perpelesti zi si noapte in incercarea de-a afla daca te iubeste. Pai nu asa e iubirea? ar spune unii. Nu, nu este asa!

Atunci cand o relatie iti aduce mai multa suferinta decat liniste si implinire inseamna ca este o relatie toxica, relatie pe care ar trebui sa o inchei cat poti de repede. Nu-ti va aduce nimic bun.
Insa numai la gandul ca ar trebui sa te desparti de barbatul “iubit”, te apuca ameteala, iti pierzi aerul, ti se face rau la propriu. Si sigur te gandesti ca acesta este un semn de mare iubire. Un semn ca sunteti predestinati. Tocmai ca nu!

 

Semne care indica o relatie toxica

Raul fizic care se instaleaza numai la gandul ca ai putea trai fara el este un semn ca te afli intr-o relatie nesanatoasa. Panica pe care o resimti te sufoca. Nici nu poti concepe viata fara el.
Aceasta este o relatie de dependenta  si corpul va reactiona la fel ca si in cazul oricarei dependente.  Iubirea nu inseamna dependenta de celalalt! Iubirea este libera!

Daca traiesti intr-o permanenta agonie care te oboseste peste masura, aceasta nu este pasiune, este doar o relatie toxica ce iti consuma inutil resursele. Faptul ca va certati des si aproape din orice, iar apoi va impacati pentru a o lua de la capat, nu este deloc sanatos nici pentru voi, nici pentru relatia voastra.

Pentru a pastra aceasta relatie, te-ai schimbat foarte mult. Te-ai retras, ai renuntat la prieteni, petreci timp doar cu el. Nimic nu este prea mult daca, in schimb, il ai pe el si relatia voastra. Oricum nu mai ai incredere in tine si in aceasta relatie ai invatat ca nu vei mai putea trai altfel. Asa ca, fie ca-i bine sau rau, asta e destinul tau. Acest  fel de a gandi este un semnal de alarma ca te afli intr-o relatie toxica.

Un alt semn este acela ca partenerul tau iti aminteste de unul dintre parinti. De acela pentru care nu te-ai simtit niciodata suficient de buna. Insa acesta este un semn de care devii constienta numai daca stai si analizezi la rece felul in care te simti in prezenta iubitului tau, in momentele urate ale relatiei. Lupta pe care incerci sa o castigi nu este lupta voastra, este a ta cu parintele tau.

 

Prost insotita si nefericita, dar intr-o relatie, sau mai bine singura si fericita?

Faptul ca esti nevoita sa faci mereu compromisuri in speranta ca iubitul tau va fi multumit si fericit nu este un lucru bun. Compromisuri faceti amandoi in relatie si numai pe acelea cu care ati putea trai pe termen lung. O relatie nu inseamna sacrificiul tau. O relatie in care va spionati, va urmariti, va cititi corespondenta,  considerand ca asa este normal, este o relatie toxica.  Toate acestea pornesc de la neincrederea in sine si neincrederea unul in altul.

Stiu ca probabil esti dezamagita de stadiul in care se afla relatia voastra si cu siguranta te gandesti ca, dupa aceste eforturi, va fi mai bine. Ca intr-o zi va fi altfel, pentru ca el e bun in esenta. Tu gresesti, dar o sa faci tot posibilul sa fie altfel. Cu siguranta, te inseli! Este  doar o relatie toxica ce va consuma pe amandoi. Si tu stii ca ceilalti au dreptate cand iti sugereaza sa fugi, dar speri din tot sufletul ca se insala cu totii.

O relatie toxica este nociva atat pentru psihicul cat si pentru fizicul tau. Este cazul sa pui punct. Chiar astazi! Ceea ce te tine in aceasta relatie toxica nu este dragostea, asa cum crezi, este  dependenta si teama ca nu vei mai gasi pe cineva care sa te iubeasca.  Acest gand nu este sustinut de argumente. Apoi, consider ca decat sa fii prost insotita si nefericita, dar intr-o relatie, mai bine singura si fericita. Pentru ca fericirea este o stare care depinde de tine, in primul rand. Tu chiar esti fericita in aceasta relatie toxica?

 

Text: Psiholog  Loredana Andrei  

Data publicarii: noiembrie 21, 2013Data ultimei actualizari: septembrie 24, 2020

Taguriconsiliere psihologicaprobleme in cuplusfaturi relatii
Articolul Precedent

Herpes genital: cauze, simptome, modalităţi de transmitere ...

Urmatorul Articol

Metode de prevenire a infertilitatii

Loredana Andrei

Psiholog

Articole recomandate De la acelasi autor

  • Cum iti revii dupa o despartire?
    Cuplu

    Cum iti revii dupa o despartire?

    august 20, 2013
    Scris De Alexandra Lupu
  • live Chat pe Sexsafe.ro
    Noutăți

    Live Chat pe Sexsafe.ro

    ianuarie 21, 2014
    Scris De Laura Tigoianu
  • puterea si efectul sarutului
    Cuplu

    Puterea si efectul sarutului

    martie 18, 2024
    Scris De Alexandra Lupu
  • o iubire… la distanta!
    Cuplu

    O iubire… la distanta!

    decembrie 6, 2013
    Scris De Alexandra Lupu
  • la femme fatale… in ochii lui!
    Single

    La femme fatale… in ochii lui!

    decembrie 6, 2013
    Scris De Alexandra Lupu
  • Psihoterapie

    Cum decurge o sedinta de consiliere psihologica

    ianuarie 26, 2017
    Scris De Ionela Janina Sabou
Articole populare
Mijloace de contracepție

La cât timp după menstruaţie poţi rămâne însărcinată?

Multe dintre paciente își pun întrebarea “la cât timp după menstruație pot rămâne însărcinată? “ fie că este vorba despre paciente care urmăresc obținerea unei sarcini, fie că este vorba
  • Lungimea colului uterin in timpul sarcinii

    Lungimea colului uterin in timpul sarcinii

    Scris De Andreea Stavri
    decembrie 5, 2016
  • Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Scris De Alexandra Lupu
    februarie 9, 2022

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

  • Recent

  • Popular

  • Fertilitatea și suplimentele alimentare: vitamine și minerale importante pentru sănătatea reproducerii

    Fertilitatea și suplimentele alimentare: vitamine și minerale importante pentru sănătatea reproducerii

    Scris De Mihaela Pintilie
    iunie 10, 2025
  • Fertilitatea și greutatea corporală: importanța unui IMC sănătos pentru concepție

    Fertilitatea și greutatea corporală: importanța unui IMC sănătos pentru concepție

    Scris De Mihaela Pintilie
    iunie 10, 2025
  • Fertilitatea după avort spontan – când poți încerca din nou să concepi

    Fertilitatea după avort spontan – când poți încerca din nou să concepi

    Scris De Mihaela Pintilie
    iunie 10, 2025
  • Factorul genetic în infertilitate: ce teste genetice sunt disponibile

    Factorul genetic în infertilitate: ce teste genetice sunt disponibile

    Scris De Mihaela Pintilie
    iunie 10, 2025
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    iulie 10, 2024
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    iulie 29, 2013
  • Olivia Palermo si Johannes Huebl s-au casatorit

    Olivia Palermo si Johannes Huebl s-au casatorit

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 1, 2014

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2025
Solutionarea alternativa a litigiilor Solutionarea online a litigiilor
Tonica Group SRL
Nr. Registrul Comerţului: J2004006771405
CUI: RO 16372256
Activitate principala: 7311
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4