Plimbarea bebelusului pe timp de iarna − ce reguli trebuie sa respecti

Iarna pare timpul ideal pentru petrecut mai mult timp in casa, mai ales atunci cand aveti un bebelus. Este adevarat ca, pentru cei mici, temperaturile joase, vremea rea, geroasa nu sunt chiar cel mai potrivit mediu, dar asta nu inseamna ca trebuie sa va incuiati in casa pana la sosirea primaverii.

Bebelusul si plimbarile in aer liber iarna − reguli esentiale:

• Evitati zilele in care exista avertizari meteorologice de vreme rea (ninsoare abundenta, viscol, vant puternic), deosebit de rece sau care atentioneaza asupra altor tipuri de fenomene meteo extreme;
• Aerul curat este benefic, sanatos si recomandat pentru copii de toate varstele. Daca vorbim despre un nou-nascut, atunci este recomandat sa asteptati, pentru a-l scoate afara iarna, in jur de trei saptamani de la nastere. Aceasta varsta se recomanda pentru bebelusii nascuti la termen si fara probleme de sanatate. Pana la trei saptamani de viata nu strica sa il duceti in dreptul geamului intredeschis, chiar si zilnic, pret de cateva minute. Cresteti treptat, de la o zi la alta, timpul de expunere la temperatura de afara. Cand bebelusul ajunge la varsta recomandata, petreceti pentru inceput intre 15 si 20 de minute, adica plimbari scurte. Ulterior, puteti petrece mai mult timp afara;
• Imbracati-l pe cel mic adecvat, in functie de temperatura de afara, si incercati sa alegeti corect si modul de transport. La temperaturi sub 16 grade Celsius, bebelusul trebuie sa poarte un body de corp, bluza si pantalon, sosete, manusi si protectie pentru picioare, salopeta de iarna sau sa fie pus intr-un sac de transport/de dormit special pentru temperaturi joase. Capul si urechile trebuie si ele acoperite. De regula, este mai usor de retinut ca bebelusul trebuie sa fie imbracat cu un strat de haine in plus fata de cum sunteti dumneavoastra imbracat. Recomandarile vizeaza materialele subtiri, in mai multe straturi, in detrimentul celor foarte groase. Astfel, permiteti unui strat de aer sa circule in jurul pielii, aer care se incalzeste la 36,5 grade Celsius, adica temperatura corpului. Evitati astfel sa il supraincalziti pe cel mic si fara sa il faceti sa transpire;
• In ceea ce priveste modul de transport, daca il scoateti pe cel mic la plimbare in carucior, incercati sa izolati zonele cu plasa sau eventualele spatii goale cu o paturica sau cu accesoriul de acoperire (daca face parte din dotarea caruciorului). In cazul in care preferati un portbebe, alegeti unul fabricat din materiale gandite si pentru sezonul rece, optati pentru o husa speciala peste portbebe sau purtati o jacheta cu prelungitor de acoperire a bebelusului;
• Evitati pe cat posibil zonele aglomerate. Chiar daca este frig afara, nu uitati ca ne aflam in plin sezon de raceala si gripa. Ambele boli se transmit pe cale aeriana, prin contact cu respectivele virusuri, asa ca feriti-va de locuri suprapopulate, chiar si in aer liber;
• Temperaturile joase pot fi periculoase pentru pielea sensibila a bebelusilor. Este bine sa aplicati pe zonele de piele expusa produse speciale de ingrijire si protectie a pielii bebelusului pe timp de iarna. Nu uitati de buze si extremitati, precum urechi si nas;
• Acordati atentie unor semne, usor de recunoscut, ale unei posibile hipotermii. Daca bebelusul devine agitat, plange, are buzele albastrui, tremura sau are nasul si urechile palide, scurtati imediat plimbarea si indreptati-va cat mai repede catre o zona cu caldura.

Farmaciile Catena intampina mamicile, dar si femeile care se pregatesc sa ramana insarcinate, cu un nou card, Mama si Copilul. Pe baza cardului, posesoarele pot beneficia de reduceri de pana la 25%.

Citeste si Cum cresti imunitatea copiilor pe timp de iarna

Text: Dr. Alexandra Barzan, medic pediatru