Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • Care ar putea fi cauzele sangerarilor intre menstruatii

      mai 29, 2023
      0
    • Durerile de sani - care pot fi cauzele

      mai 29, 2023
      0
    • Fibromialgia, o afecțiune specifică femeilor

      noiembrie 3, 2022
      0
    • Analize medicale recomandate femeilor, pe categorii de vârstă

      octombrie 21, 2022
      0
    • Uretrita la barbati – cauze, simptome si tratament

      octombrie 7, 2022
      0
    • Durerile de cap la copii: de ce apar și ce remedii există

      octombrie 3, 2022
      0
    • Usturime la urinare – cauze și remedii

      octombrie 3, 2022
      0
    • Sigilarea dentară - metodă eficientă de luptă împotriva cariilor - Interviu cu ...

      octombrie 3, 2022
      0
    • Urinare dureroasă la bărbați: afecțiuni asociate

      septembrie 27, 2022
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Lecții pe care le-am învățat din relațiile trecute

      ianuarie 21, 2022
      0
    • Campanie Donează o poveste

      Catena susţine campania „Donează o poveste” – o campanie pentru educația timpurie ...

      mai 31, 2021
      0
    • Cum gestionăm relaţia cu părinţii toxici

      aprilie 28, 2021
      0
    • Stiluri diferite de parenting - cum evităm conflictul

      aprilie 23, 2021
      0
    • Importanța negocierii în cuplu

      aprilie 23, 2021
      0
    • Cum înveţi copilul să doarmă singur

      aprilie 9, 2021
      0
    • Relaţia părinţilor, un model pentru copii

      martie 8, 2021
      0
    • Mirela Retegan: “De acum încolo o să fim mai puțini fizic, dar ...

      martie 4, 2021
      0
    • Locuri frumoase din România pe care le poți vizita cu persoana iubită ...

      martie 4, 2021
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Horoscop dragoste aprilie 2022

      aprilie 1, 2022
      0
    • Horoscop dragoste martie 2022

      martie 3, 2022
      0
    • Horoscop dragoste februarie 2022

      Horoscop dragoste februarie 2022

      februarie 7, 2022
      0
    • Harry, Meghan, Oprah și monarhia britanică

      martie 9, 2021
      0
    • Vacanță sigură în pandemie. Cât de greu poate fi?

      ianuarie 31, 2021
      0
    • Joe Biden – cariera și viața celui de-al 46-lea președinte al Statelor ...

      ianuarie 29, 2021
      0
    • Compatibilitate zodii

      Compatibilitate zodii

      decembrie 11, 2020
      0
    • Ellen Page

      Ellen Page a devenit Elliot Page. Actriţa a anunțat că este transgender

      decembrie 2, 2020
      0
    • Jennifer Lopez, în cea mai incendiară apariție de până acum

      noiembrie 26, 2020
      0
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • 10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

      noiembrie 16, 2022
      0
    • Efectele nocive ale stresului asupra inimii

      noiembrie 3, 2022
      0
    • 10 sfaturi care te ajută să învingi stresul

      octombrie 18, 2022
      0
    • Nervozitatea la copii - cauze si soluţii

      septembrie 29, 2022
      0
    • Sfaturi pentru părinți: Cum să va antrenați răbdarea cu copiii

      septembrie 22, 2022
      0
    • Despre agorafobie: cauze, simptome și remedii

      septembrie 16, 2022
      0
    • Cărţile de psihologie şi avantajul citirii lor

      septembrie 5, 2022
      0
    • LIPSA DE CONCENTRARE LA ADULTI

      septembrie 5, 2022
      0
    • SIMPTOMELE DEPRESIEI ÎN RÂNDUL BĂRBAŢILOR

      iulie 19, 2022
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Legarea trompelor uterine: beneficii, riscuri, complicatii

      august 16, 2022
      0
    • Contraceptia si fumatul: care sunt riscurile?

      august 3, 2022
      0
    • Plasturele contraceptiv: ce este și cum funcționează?

      iulie 29, 2022
      0
    • Informații utile despre inelul vaginal

      iulie 18, 2022
      0
    • “Viitoarele sarcini nu sunt influențate în mod direct de întreruperea de sarcină”

      martie 1, 2022
      0
    • Metode de contracepţie după 45 de ani

      ianuarie 7, 2022
      0
    • Metode de contracepţie sigure după naştere

      octombrie 26, 2021
      0
    • Contraceptie pe termen lung

      IUB Ballerine - Contracepţie pe termen lung

      octombrie 11, 2021
      0
    • Impactul anticonceptionalelor luate la intamplare asupra sanatatii ficatului

      iulie 22, 2021
      0
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Ce trebuie sa stii despre sangerarea de implantare

      mai 29, 2023
      0
    • Bagajul de maternitate pentru nasterea naturala versus nasterea prin cezariana

      mai 22, 2023
      0
    • Ce sa pui in bagajul de maternitate (ghid esential pentru proaspetele mamici)

      mai 22, 2023
      0
    • Planificarea unei sarcini după un avort spontan

      aprilie 24, 2023
      0
    • Tipuri de teste de sarcină - informații, sfaturi, recomandări

      aprilie 19, 2023
      0
    • Dieta și fertilitatea feminină: alimente care pot îmbunătăți șansele de concepție

      aprilie 19, 2023
      0
    • Impactul stresului asupra fertilitatii feminine

      aprilie 6, 2023
      0
    • Durerea de spate în sarcină - cauze și soluții

      noiembrie 15, 2022
      0
    • Informatii complete despre morfologia fetala de trimestru 1

      noiembrie 14, 2022
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Contact
  • Ce trebuie sa stii despre sangerarea de implantare

  • Care ar putea fi cauzele sangerarilor intre menstruatii

  • Durerile de sani – care pot fi cauzele

  • Bagajul de maternitate pentru nasterea naturala versus nasterea prin cezariana

  • Ce sa pui in bagajul de maternitate (ghid esential pentru proaspetele mamici)

Interzis în sarcină
Home›Fertilitate›Sarcină›Interzis în sarcină›Lista alimentelor interzise in sarcina

Lista alimentelor interzise in sarcina

Scris De Alexandra Lupu
august 27, 2013
1173
0
Share:
lista alimentelor interzise in sarcina

lista alimentelor interzise in sarcinaNu-i asa ca pentru minunea ce iti creste in pantec esti capabila sa renunti la tot ceea ce inseamna nesanatos si interzis? Sunt convinsa ca orice mama responsabila este dispusa la orice sacrificu pentru puiul ei. Atitudinea viitoarei mamici este extrem de importanta in ceea ce priveste sanatatea si dezvoltarea normala a fatului.

Pentru asta, bebelusul din burtica are nevoie ca mamica lui sa adopte un stil de viata sanatos si corect si sa-i ofere necesarul de substante nutritive. In ciuda poftelor pe care le ai pe perioada sarcinii, trebuie sa fii constienta in orice moment ca ceea ce este toxic pentru tine, este si pentru copilul tau. Din acest motiv, este recomandat sa incerci sa eviti anumite alimente din meniul tau zilnic.

 

Alimente interzise in timpul sarcinii

– Branzeturile si in special cele care contin mucegai pot transmite anumite bacterii periculoase, precum listeria care poate provoca o toxiinfectie alimentara. Nedepistata la tip si netratata corespunzator, aceasta toxiinfectie poate pune viata fatului in pericol;

– Ouale crude, mancarurile si sosurile facute cu oua crude prezinta riscul infectiei cu salmonella. Nu renuntati definitiv la oua, insa aveti grija sa fie bine gatite;

– Laptele, in general, aduce doar beneficii sanatatatii, asa ca nu trebuie sa fii surprinsa ca se afla in lista noastra. Ne referim strict la produsele lactate si la laptele nepasteurizat, care prezinta un risc major de a fi contaminat cu listeria;

– Evita, pe cat posibil, toate tipurile de pateuri, inclusiv cele vegetale, intrucat contin vitamina A in exces si pot imbolnavi fatul;

– Carnea gatita insuficient trebuie evitata pe cat posibil. Consuma toate tipurile de carne, cu conditia sa fie bine gatita si sa nu prezinte urme de culoare roz sau rosie. Mare atentie la carnea gatita la gratar si carnea tocata. Carnea cruda prezinta riscul infectarii cu salmonella, E-coli sau toxoplasmoza;

– Ficatul si produsele din ficat sunt o sursa bogata de vitamina A, care, consumata in exces, poate provoca malformatii fatului;

– Fructele de mare si pestele gras sunt, de asemenea, alimente interzise in sarcina. Rechinul, tonul, pestele spada sau merluciul contin cantitati mari de mercur, un factor de risc pentru dezvoltarea sistemului nervos al fatului;

– Fructele si legumele nespalate influenteaza riscul infectiei cu toxoplasmoza, extrem de periculoasa atat pentru sanatatea mamei, cat si pentru cea a bebelusului;

– Alimentele sarate, condimentele si dulciurile concentrate;

– Alcoolul si tutunul;

– Mezelurile afumate;

– Alimentele grase;

– Cafeaua si celelalte bauturi puternic cofeinizate este recomandat a fi consumate cu moderatie, intrucat favorizeaza anemia si nasterea prematura.

 

Sfaturi pentru o alimentatie corecta in sarcina:

– Ai grija la igiena, spala-ti mainile atat inainte cat si dupa pregatirea mesei;

– Evita sa mananci in locuri care nu iti prezinta incredere;

-Verfica intotdeauna termenul de valabilitate al produselor;

– Nu incalzi acelasi preparat de doua ori la rand;

– Alege o dieta echilibrata;

– Dormi cel putin opt ore pe noapte si fa miscare;

– Relaxeaza-te si stai deoparte de sursele de stres;

– Nu uita de controalele regulate la cabinetul medicului ginecolog.

 

 

Sursa: nhs.uk

Text: Alexandra Lupu

Tagurialimentatia in sarcinaalimentatia sanatoasa a mameirecomandari pentru sarcinasarcina sanatoasa
Articolul Precedent

Avantajele si dezavantajele alaptarii

Urmatorul Articol

Monica Bellucci divorteaza dupa un mariaj de ...

0
Shares
  • 0
  • +
  • 0

Alexandra Lupu

Redactor Tonica Group

Articole recomandate De la acelasi autor

  • “TO DO LIST” inainte de a ramane insarcinata
    Recomandat în sarcină

    “TO DO LIST” inainte de a ramane insarcinata

    iulie 30, 2013
    Scris De Andreea Popescu
  • Anemia in sarcina
    Interzis în sarcină

    Anemia in sarcina

    august 7, 2013
    Scris De Diana Iacob
  • cum si cand aflam sexul copilului?
    Recomandat în sarcină

    Cum si cand aflam sexul copilului?

    octombrie 17, 2013
    Scris De George Vasilescu
  • importanta acidului folic in sarcina
    Recomandat în sarcină

    Importanta acidului folic in sarcina

    noiembrie 13, 2013
    Scris De Diana Iacob
  • Efecte negative ale medicamentelor in sarcina
    Interzis în sarcină

    Efectele negative ale medicamentelor administrate in sarcina

    august 19, 2013
    Scris De Diana Iacob
  • importanta ginecologului in sarcina
    Recomandat în sarcină

    Importanta ginecologului in sarcina

    octombrie 21, 2013
    Scris De Diana Iacob
Articole populare
Mijloace de contracepție

La cât timp după menstruaţie poţi rămâne însărcinată?

Multe dintre paciente își pun întrebarea “la cât timp după menstruație pot rămâne însărcinată? “ fie că este vorba despre paciente care urmăresc obținerea unei sarcini, fie că este vorba
  • Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Scris De Alexandra Lupu
    martie 12, 2021
  • Lungimea colului uterin in timpul sarcinii

    Lungimea colului uterin in timpul sarcinii

    Scris De Andreea Stavri
    decembrie 5, 2016

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

  • Recent

  • Popular

  • Ce trebuie sa stii despre sangerarea de implantare

    Ce trebuie sa stii despre sangerarea de implantare

    Scris De Anda Mateescu
    mai 29, 2023
  • Care ar putea fi cauzele sangerarilor intre menstruatii

    Care ar putea fi cauzele sangerarilor intre menstruatii

    Scris De Anda Mateescu
    mai 29, 2023
  • Durerile de sani – care pot fi cauzele

    Durerile de sani – care pot fi cauzele

    Scris De Anda Mateescu
    mai 29, 2023
  • Bagajul de maternitate pentru nasterea naturala versus nasterea prin cezariana

    Bagajul de maternitate pentru nasterea naturala versus nasterea prin cezariana

    Scris De Anda Mateescu
    mai 22, 2023
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Sexul dupa 60 de ani, terapeutic

    Sexul dupa 60 de ani, terapeutic

    Scris De Ioana Corina Marcu
    noiembrie 29, 2011
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    decembrie 22, 2011
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    martie 27, 2013

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2020
Solutionarea alternativa a litigiilor Solutionarea online a litigiilor