De ce plecăm din relaţii fără explicaţie? Învaţă să pui capăt cu eleganţă!

A fost frumos până într-un punct, însă de ceva vreme nu vă mai înțelegeți. Ai încercat să faci totul pentru ca relația să funcționeze și ai obosit. Străduința ta a fost în zadar: nu mai funcționați împreună. Înseamnă că a venit momentul să îi spui „adio” și să îți continui viața separat. Da, este o decizie grea, dar este cea mai bună hotărâre pe care o poți lua. Ceea ce contează în acest moment este cum pui capăt relației într-un mod elegant, fără a răni și fără a trânti ușa după tine. Cu toate că, pentru mulți, pare mai ușor să se despartă fără explicații deoarece în acest mod evită asumarea, dacă vei alege această variantă vei lasă loc de interpretări și vei fi făcut pasul doar pe jumătate. Iată cum trebuie abordată această situație!

Fă un bilanț al relației!

Primul pas ar fi să faci o analiză amănunțită a relației. Când anii împreună atârnă greu este, de obicei, mai dificil să iei o astfel de decizie radicală. Însă, ia un pix și o foaie de hârtie și scrie, prin comparație, momentele frumoase petrecute împreună și momentele urâte, în care ai fost dezamăgită, tristă și neîmplinită. Apoi, notează-i calitățile și defectele și fă același lucru și pentru tine. Încearcă să te pui în ipostaza unui observator exterior și să te autoanalizezi. Faptul că le vei scrie te va ajută să le observi mai bine și îți va ajuta creierul să accepte mai ușor o eventuală despărțire. Ei bine, cum se înclină balanță? Ești sigură că nu mai merită o șansă? Dacă da, treci la pasul următor!

Comunică-ți decizia!

Comunicarea este un aspect extrem de important al unei relații, indiferent de natura acesteia. Transmite-i decizia ta într-un mod calm și serios. Este un moment greu și trebuie abordat cu diplomație. Dacă în relația voastră au mai existat astfel de momente sau, la nervi, l-ai mai amenințat cu despărțirea, înseamnă că lista completată în prima etapa te va ajută. Argumentează-i decizia ta și explică-i de ce crezi că despărțirea este cea mai bună variantă.

Nu-l acuza și nu plânge!

În acest punct al relației voastre, acuzele nu-și mai au rostul. Chiar dacă el va încerca să-și scuze anumite defecte, trebuie să te menții pe poziție și să-i clarifici că decizia este deja luată. Dacă tu vei începe să-l acuzi de eșecul vostru sau să plângi, îi vei transmite un mesaj cu totul și cu totul diferit. Va crede că ești slabă și că încă ești implicată, prin urmare fie nu-ți va da crezare, fie va continuă să te caute ulterior în încercarea de a te face să te răzgândeşti. Oricât de tare te-ar durea despărțirea, plângi în fața oglinzii, nu în fața lui.

Ascultă-i părerea!

Se poate ca și partenerul să-și dorească același lucru și să accepte cu ușurință decizia ta. Însă, există și varianta ca el să nu fie de acord și să-ți ceară încă o șansă. În acest punct vei depinde, din nou, de acea hârtie scrisă. Dacă eșți convinsă în proporție de 90% că o șansă nu va îmbunătăți relația, refuză-l cu delicatețe. Ia în calcul cazul în care el te va acuză integral și-ți va arunca în față vorbe grele. Încearcă să fii imună la acest comportament și demonstrează-i, din nou, că lângă un asemenea om nu poți rămâne.

Stabiliți termenii și condițiile!

Odată ce ați stabilit de comun acord că relația s-a încheiat, trebuie să stabiliți termenii și condițiile, cu atât mai mult cu cât ați fost împreună o perioadă lungă de timp. Sunt cazuri în care trebuie să vă împărțiți bunurile comune sau să decideți cine va rămâne cu animalul de companie. Purtați-va ca doi oameni maturi și luați deciziile potrivite pentru binele amândurora. Stabiliți dacă vreți să mai păstrați legătură sau nu în viitor. Dacă vă este greu să o faceți dintr-o dată, gășiți o dată ulterioară la care să vă revedeți și în tot acest timp nu vă căutați. Aceasta poate fi o ultimă metodă de evaluare a relației.

Dizolvă-i amintirea!

Va fi greu să uiți în totalitate trecutul, însă este important pentru tine și pentru starea ta emoțională să ștergi urmele lui. Înlătură toate obiectele care-ți pot aminti de această etapă din viață și depozitează-le într-un loc în care să nu le vezi prea des. Dacă ați locuit împreună în casa ta, reamenajează locuința. Cel mai important aspect în acest moment este să nu faci comparații între atunci și acum, sau, cel puțin, nu le face decât dacă sunt în favoarea momentului actual.

Nu te simți vinovată!

Este important să nu rămâi cu traume în urma despărțirii. Remușcările și autoinvinovatirea ulterioară nu vor face decât să te împingă în depresie și să te îmbolnăvească. Din acest motiv este foarte important să fii sigură că vrei să pui punct definitiv relației. Dacă nu vei clară și îl vei căuta, niciodată nu vei mai avea crezare în fața lui. Concentrează-te asupra ta! Ești o persoană liberă și disponibilă, nu-ți refuza dreptul de a cunoaște oameni noi!

Citește și Greșeli pe care să nu le faci după despărțire

Text: Mădălina Manole