Cum poti trece peste o despartire grea?

Dupa un asemenea eveniment, cel mai putin constructiv lucru pe care il poti face este sa dai vina pe cineva anume. In schimb, trebuie sa uiti cine a gresit mai mult, sa te concentrezi asupra propriei persoane si sa iti acorzi suficient timp sa te vindeci. Divortul este la fel de greu de suportat si de femei si de barbati. Este o perioada de tranzitie pe care fiecare o suporta in felul sau unic, indifrent de sex. Exista o tendinta ca, atunci cand oamenii discuta despre un divort, sa puna etichete atat pe el cat si pe ea, facand dintr-unul erou si din celalalt vinovatul suprem. Si nu numai ca transferam vina doar pe jumatate din cuplu, dar tintem sa tratam cealalta persoana ca pe o victima de care ne este incredibil de mila.

Poti fi cu adevarat fericita dupa un divort?

Cum faci sa vezi din nou lumina la capatul tunelului? Daca treci printr-un divort sau printr-o despartire, sansele sunt destul de mari sa te confrunti cu emotii puternice. Daca simti o combinatie de usurare si vina, plus ca esti vesela si totusi trista in acelasi timp, nu-ti face griji. Nu inseamna ca faci o gresala. inseamna ca esti un om normal. Chiar daca divortul este cel mai bun lucru pecare-l poti face (si cateodata chiar e), te afli in situatia de a pune capat tuturor sperantelor si viselor pe care ti le-ai facut impreuna cu fostul partener.

Dar exista oare acea luminita la capatul tunelului? Poti fi cu adevarat fericita dupa un divort? Desigur. Doar ca necesita ceva efort, ca orice altceva in viata. Sa zicem ca ai pana la un cauciuc. Nu te asezi undeva la umbra asteptand sa se schimbe de la sine. La fel si cu divorturile. A trece peste asa ceva necesita timp, dar nu inseamna ca trebuie sa stai si sa astepti ca lucrurile sa se imbunatateasca pur si simplu.

Inca mai poti cuceri lumea intreaga!

In primul rand, trebuie sa ai grija de tine. Trebuie sa recunosti ca toate sentimentele care te incearca sunt naturale si nu exista un termen limita pentru cand vei incepe sa fii fericita din nou. Multor oameni le ia cam doi ani sa se vindece dupa un divort. E posibil sa iti revii mai devreme de-atat, e posibil sadureze mai mult. Daca vrei sa faci ceva concret care ar putea scurta perioada neplacuta, poti sa iti faci un caiet in care sa iti notezi noile teluri si dorinte. Un caiet pe care il poti umple cu poze care iti dau o stare buna si cu citate care sa te inspire. E bine sa ai caietul acesta in preajma ta mai mereu si sa-l tii intr-un loc in care il poti vedea cu usurinta in orice moment al zilei.

Acum ai ceva concret care sa-ti aminteasca de toate cele necesare pentru care trebuie sa lucrezi, intamplarile pentru care simti ca merita sa traiesti si toate cele necesare pe care inca nu le-ai obtinut dar iti doresti sa le implinesti. Da, ai trecut printr-un divort. Dar inca mai poti cuceri lumea intreaga.

Citeste si Greseli pe care sa nu le faci dupa despartire

Text: Ionut Solescu