Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea Copiilor
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Perioada post – natală
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
  • Horoscop
  • Cu bebe acasă
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • Importanţa rutinei zilnice pentru bebeluşi şi copii mici

      iunie 3, 2025
      0
    • Cum să alegi un pediatru potrivit pentru copilul tău

      iunie 3, 2025
      0
    • Guta, o boală cu simptome intense, mai ales noaptea

      mai 7, 2025
      0
    • Sindrom Klinefelter: manifestări clinice, diagnostic, tratament, complicaţii

      mai 7, 2025
      0
    • Ce este orhita și care sunt simptomele asociate

      mai 6, 2025
      0
    • Afecțiunea de cancer de prostată: simptome timpurii, stadii, diagnostic și tratament

      mai 6, 2025
      0
    • Norovirus la copii: simptome și tratament

      aprilie 8, 2025
      0
    • Vărsături la copii: ceaiuri recomandate şi sigure pentru copii

      februarie 2, 2025
      0
    • Decalotarea la băieți - ce presupune și ce rol are

      august 30, 2024
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea Copiilor
  • Relații
    • Cum să gestionăm costurile legate de creşterea unui copil

      iunie 3, 2025
      0
    • Rolul parenting-ului pozitiv în promovarea sănătății emoționale a copiilor

      aprilie 1, 2024
      0
    • Cadouri unice de Craciun - idei care ii vor surprinde pe cei ...

      decembrie 12, 2023
      0
    • Lecții pe care le-am învățat din relațiile trecute

      ianuarie 21, 2022
      0
    • Campanie Donează o poveste

      Catena susţine campania „Donează o poveste” – o campanie pentru educația timpurie ...

      mai 31, 2021
      0
    • Cum gestionăm relaţia cu părinţii toxici

      aprilie 28, 2021
      0
    • Stiluri diferite de parenting - cum evităm conflictul

      aprilie 23, 2021
      0
    • Importanța negocierii în cuplu

      aprilie 23, 2021
      0
    • Relaţia părinţilor, un model pentru copii

      martie 8, 2021
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Psihoterapie
    • Boala Alzheimer: cauze, simptome și modalități de diagnosticare precoce

      iunie 26, 2024
      0
    • Ce este și în ce constă evaluarea psihologică?

      iunie 7, 2024
      0
    • Tulburarea de personalitate borderline - cauze, diagnostic, tratament

      martie 5, 2024
      0
    • Dependenta de jocuri de noroc - analiza impactului psihologic si strategii de ...

      februarie 7, 2024
      0
    • 10 semne ca te confrunti cu stres cronic

      decembrie 27, 2023
      0
    • Legatura deficitului de vitamina D3 cu depresia si anxietatea

      noiembrie 29, 2023
      0
    • 10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

      noiembrie 16, 2022
      0
    • Efectele nocive ale stresului asupra inimii

      noiembrie 3, 2022
      0
    • 10 sfaturi care te ajută să învingi stresul

      octombrie 18, 2022
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Legarea trompelor uterine: beneficii, riscuri, complicatii

      august 16, 2022
      0
    • Contraceptia si fumatul: care sunt riscurile?

      august 3, 2022
      0
    • Plasturele contraceptiv: ce este și cum funcționează?

      iulie 29, 2022
      0
    • Informații utile despre inelul vaginal

      iulie 18, 2022
      0
    • “Viitoarele sarcini nu sunt influențate în mod direct de întreruperea de sarcină”

      martie 1, 2022
      0
    • Metode de contracepţie după 45 de ani

      ianuarie 7, 2022
      0
    • Metode de contracepţie sigure după naştere

      octombrie 26, 2021
      0
    • Contraceptie pe termen lung

      IUB Ballerine - Contracepţie pe termen lung

      octombrie 11, 2021
      0
    • Impactul anticonceptionalelor luate la intamplare asupra sanatatii ficatului

      iulie 22, 2021
      0
    • Mijloace de contracepție
  • Fertilitate
    • Fertilitatea și suplimentele alimentare: vitamine și minerale importante pentru sănătatea reproducerii

      iunie 10, 2025
      0
    • Fertilitatea și greutatea corporală: importanța unui IMC sănătos pentru concepție

      iunie 10, 2025
      0
    • Fertilitatea după avort spontan – când poți încerca din nou să concepi

      iunie 10, 2025
      0
    • Factorul genetic în infertilitate: ce teste genetice sunt disponibile

      iunie 10, 2025
      0
    • Calitatea spermei: factori care o influențează și cum o poți îmbunătăți

      iunie 10, 2025
      0
    • Ce sunt ovocitele, de ce este importantă calitatea ovocitelor și cum o ...

      iunie 10, 2025
      0
    • Rezerva ovariană scăzută: opțiuni pentru femeile cu șanse reduse de concepție

      iunie 10, 2025
      0
    • Infertilitatea de factor tubar

      iunie 6, 2025
      0
    • Incontinența urinară postpartum: exerciții și alte soluții

      iunie 6, 2025
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Perioada post – natală
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
  • Horoscop
  • Cu bebe acasă
  • Contact
  • Fertilitatea și suplimentele alimentare: vitamine și minerale importante pentru sănătatea reproducerii

  • Fertilitatea și greutatea corporală: importanța unui IMC sănătos pentru concepție

  • Fertilitatea după avort spontan – când poți încerca din nou să concepi

  • Factorul genetic în infertilitate: ce teste genetice sunt disponibile

  • Calitatea spermei: factori care o influențează și cum o poți îmbunătăți

Single
Home›Relații›Single›Ce trebuie să faci mai întâi dacă vrei să te împaci cu fostul

Ce trebuie să faci mai întâi dacă vrei să te împaci cu fostul

Scris De Solescu Ionut
decembrie 2, 2020
0
Share:
Ce trebuie să faci mai întâi dacă vrei să te împaci cu fostul

Dacă simți că este cazul să dai o a doua șansă relației cu fostul partener, poți face în așa fel încât să te asiguri că va merge mai bine de această dată. Poate că nici nu ți-ai dorit cu adevărat să va despărțiți iar ceea ce urmează nu este chiar floare la ureche, însă nici imposibil nu este, mai ales dacă ai răbdare și acorzi suficient timp procesului.

Se poate întâmpla oricui. După o ceartă groaznică, mintea ta încearcă să găsească modalități prin care să repare lucrurile. Te simți rănită, deraiată emoțional și, mai presus de orice, confuză. Confuzia te poate determina să mai faci câteva alegeri greșite în acest context, iar șansele de a va împaca s-ar putea să scadă. Îți doreșți garanții că totul va fi mai bine în viitor, însă trebuie să îți spun, cu pare de rău, că astfel de garanții nu există. Sunt însă câteva lucruri pe care le poți face și de care este bine să ții cont dacă încă îl mai iubești și dacă încă mai crezi că merită să va împăcați.

1. Oferă-i spațiul pe care ți l-a cerut

Poți încerca “regula celor 30 de zile”, în care să nu-l suni și să nu-i scrii mesaje. Nu încerca niciun contact pe facebook sau whatsapp, nici măcar nu intra pe profilul lui. Nu este recomandat nici să te întâlneșți “accidental” cu el sau să stai cu prietenii comuni în speranța că va apărea și el, oricât de bună ți s-ar părea ideea.

2. Abține-te din a spune orice îți vine

Oricare ar fi fost motivul despărțirii, lucrurile nu se vor schimba dacă te apuci să îl implori să se întoarcă la tine. Nu te va face decât să pari un om slab și nesigur. Stai liniștită, nu te-a uitat.

3. Schimbă câte ceva la tine și dă o direcţie nouă vieții tale

Fii sinceră; și tu ai nevoie de puțin spațiu pentru a înțelege ceea ce s-a întâmplat și pentru a putea avea o nouă perspectiva asupra evenimentelor care v-au îndepărtat. Învață să fii fericită fără ajutorul lui, fă schimbări care să te ajute să îți creșți încrederea în propriile forțe. Nu sta să îți plângi de milă mai mult decât este cazul. Acceptă lucrurile așa cum sunt, meditează dacă este nevoie, fii cea mai bună versiune a ta.

4. Asigura-te că problemele mai vechi pot fi rezolvate

Chiar dacă ți-e foarte dor de el și de felul în care va simțeați împreună, chiar dacă ai vrea să dai timpul înapoi, încearcă să-ți amintești totuși de ce v-ați despărțit și gândește-te bine dacă simți că puteți face ceva să reparați ceea ce v-a separat. Dacă e vorba despre nimicuri, nu este imposibil să reveniți la o viață de cuplu excelentă; dacă a fost vorba despre ceva care va reveni sub forma unor reproșuri (discuții despre a avea sau nu copii, despre orașul în care să locuiți, etc), atunci trebuie să fii atentă.

5. Învață să comunici eficient cu el

După o luna în care te-ai tot gândit dacă merită sau nu să încerci să te împaci cu el, decizia este luată și vrei să faci în așa fel încât să știe și el asta. Dar cum aduci vorba? Cel mai bine este să ai o abordare sinceră și poți începe prin a-i spune ( fără să exagerezi) că ți-a fost dor de el.  

6. Dacă decideți să fiți din nou împreună, faceți pașii necesari

Să zicem că s-a ajuns deja în acest punct. Înseamnă că trebuie să reconstruiti încrederea unul în celălalt și asta nu se întâmplă peste noapte. Trebuie să discutați deschis despre ce va place și ce nu, despre cum vreți să fiți tratați fiecare în cadrul relației.

Să treci printr-o despărțire și să încerci să uiți pe cineva nu este ușor, mai ales dacă încă iubeșți persoana respectivă. Cu toate astea, dincolo de greutățile pe care le vei întâmpina dacă încerci să va împăcați, nu uita să ai grijă de tine, să îți înțelegi valoarea si sa știi că, orice s-ar întâmpla, o să fii bine.

Data publicarii: septembrie 4, 2019Data ultimei actualizari: decembrie 2, 2020

Tagurialegeri gresitedespartireîncerci să uițiprobleme nerezolvaterabdarereconstruiti încredereaschimbă cevasuficient timpvrei să te împaci cu fostul
Articolul Precedent

20 de întrebări pe care să i ...

Urmatorul Articol

Cum repari relaţia cu părinţii

Solescu Ionut

Articole recomandate De la acelasi autor

  • Cuplu

    Daca doare, nu e dragoste adevarata

    mai 31, 2024
    Scris De Solescu Ionut
  • Single

    Cele mai bune filme de văzut după o despărțire

    ianuarie 21, 2022
    Scris De Astrolog Madalina Manole
  • Single

    Singur si fericit. Da, se poate!

    septembrie 23, 2020
    Scris De Florentina Lupu
  • Actrita Hilary Duff a divortat
    Noutăți

    Actrita Hilary Duff a divortat

    martie 10, 2015
    Scris De Alexandra Lupu
  • Cuplu

    5 greseli ale femeilor pentru care sunt parasite de barbati

    mai 31, 2024
    Scris De Solescu Ionut
  • Semne care iti arata ca este timpul sa te desparti
    Cuplu

    Semne care iti arata ca este timpul sa te desparti

    octombrie 6, 2014
    Scris De Alexandra Lupu
Articole populare
Mijloace de contracepție

La cât timp după menstruaţie poţi rămâne însărcinată?

Multe dintre paciente își pun întrebarea “la cât timp după menstruație pot rămâne însărcinată? “ fie că este vorba despre paciente care urmăresc obținerea unei sarcini, fie că este vorba
  • Lungimea colului uterin in timpul sarcinii

    Lungimea colului uterin in timpul sarcinii

    Scris De Andreea Stavri
    decembrie 5, 2016
  • Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Scris De Alexandra Lupu
    februarie 9, 2022

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

  • Recent

  • Popular

  • Fertilitatea și suplimentele alimentare: vitamine și minerale importante pentru sănătatea reproducerii

    Fertilitatea și suplimentele alimentare: vitamine și minerale importante pentru sănătatea reproducerii

    Scris De Mihaela Pintilie
    iunie 10, 2025
  • Fertilitatea și greutatea corporală: importanța unui IMC sănătos pentru concepție

    Fertilitatea și greutatea corporală: importanța unui IMC sănătos pentru concepție

    Scris De Mihaela Pintilie
    iunie 10, 2025
  • Fertilitatea după avort spontan – când poți încerca din nou să concepi

    Fertilitatea după avort spontan – când poți încerca din nou să concepi

    Scris De Mihaela Pintilie
    iunie 10, 2025
  • Factorul genetic în infertilitate: ce teste genetice sunt disponibile

    Factorul genetic în infertilitate: ce teste genetice sunt disponibile

    Scris De Mihaela Pintilie
    iunie 10, 2025
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    iulie 10, 2024
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    iulie 29, 2013
  • Olivia Palermo si Johannes Huebl s-au casatorit

    Olivia Palermo si Johannes Huebl s-au casatorit

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 1, 2014

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2025
Solutionarea alternativa a litigiilor Solutionarea online a litigiilor
Tonica Group SRL
Nr. Registrul Comerţului: J2004006771405
CUI: RO 16372256
Activitate principala: 7311
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4