Arta IUBIRII si cheile sale psihologice
Despre ARTA…
Arta este frumoasa, sublima, perfecta avand un har divin de a ne incanta simturile estetice ori de cate ori intram in contact cu aceasta. Insa, in spatele spectacolului artistic atat de minunat se afla multa munca, truda si sacrificiu.
Atunci cand cortina se trage in ropotul aplauzelor efervescente, inimile artistilor sunt inaltate pe culmile fericirii. Dupa ce cortina se lasa, pe langa bucuria resimtita apare si satisfactia ca eforturile depuse cu atat de multa constiinciozitate nu au fost zadarnice.
Pledoarie pentru maestri si novici
Pentru cei cu inclinatii innascute spre domeniile artistice precum pictura, desenul, muzica, literatura, arhitectura, sculptura etc., aceasta pledoarie a iubirii ca forma de arta este mai lesne de parcurs avand in vedere toti anii necesari de studiu, practica si exersare pentru a face performanta. Cei care inca nu si-au descoperit pana in prezent nicio aptitudine mai speciala vor avea timp de revelatii care de care mai surprinzatoare in ceea ce priveste afinitatile lor ascunse.
A deprinde iubirea, o arta
Iubirea este o arta, un mod de a trai in arta. Daca dorim sa invatam cum sa iubim,trebuie sa procedam la fel cum am proceda daca am dori sa deprindem oricare alta arta, fie muzica, pictura, tesut, arta medicinei ori ingineriei.
A deprinde iubirea in toata maiestria sa presupune deschiderea inimii si a mintii, un strop de incredere si nadejde ca intr-o zi vei redobandi spontaneitatea iubirii de la inceputul existentei tale.
Asa cum experientele nefaste te-au invatat cum sa eviti sa iubesti, asa este necesar acum sa inveti cum sa spargi zidurile inchisorii emotionale la care te-ai autocondamnat.
Iti propun sa incerci sa identifici toate obstacolele care te-au adus in aceasta situatie trista si sa intelegi cum anume te-ai lasat in voia lor. Dupa ce ai parcurs acest stadiu de autoexplorare la tine acasa sau la un cabinet specializat, vei fi pregatit sa iti iei adio de la acestea.
Cele cinci chei psihologice!
Pentru ca transformarea sa fie completa, mai ai nevoie sa cunosti si sa exersezi cateva abilitati care te vor ajuta in procesul de renastere afectiva. Marele autor si psihanalist german Erich Fromm ne-a oferit cateva secrete-cheie in deprinderea artei de a iubi:
- Disciplina – iubirea presupune o disciplina autoconsimtita si o angajare puternica si responsabila a timpului si a Eului personal;
- Concentrarea – orientarea si mentinerea atentiei concentrate asupra celuilalt pentru a-i putea cunoaste universul interior si pentru a-l intelege in toata complexitatea sa;
- Rabdarea – prin exercitiu constant, zi de zi, arta de a iubi se deprinde prin rabdare cu sine si cu celalalt in relatie;
- Sensibilitatea – a fi constient de propriile trairi senzitive, emotii si sentimente echivaleaza cu detinerea autocontrolului asupra sferei tale corporale si psihologice;
- Depasirea narcisismului – narcisismul presupune centrare pe propriile placeri, insa iubirea inseamna iesirea din egocentrism si egoism si manifestarea modestiei si a disponibilitatii pentru celalalt.
Text: Ioana Corina Marcu
Consilier psihologic – formare in evaluarea si consilierea experientialista a copilului, adultului, cuplului si familiei
