Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Clinici
    • Clinici de Contracepție
    • Clinici de Fertilitate
    • Specialiști
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • “Ochiul roșu” – cauze și tratament

      ianuarie 11, 2021
      0
    • Ce este metroragia?

      decembrie 29, 2020
      0
    • Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

      Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

      decembrie 18, 2020
      0
    • Ce fac bărbații atunci când se confruntă cu andropauza?

      noiembrie 18, 2020
      0
    • Sfaturi utile pentru bărbații care vor să ia produse pentru potență

      noiembrie 16, 2020
      0
    • Iritatia penisului: de ce apare şi cum se tratează

      noiembrie 5, 2020
      0
    • Ar trebui să faci sport dacă ești răcit? Depinde de simptome.

      noiembrie 4, 2020
      0
    • Pentru bărbații care vor un ten îngrijit dar nu știu de unde ...

      noiembrie 2, 2020
      0
    • Endometrioza de la A la Z

      octombrie 30, 2020
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Adevăratele motive pentru care femeile înșală

      ianuarie 21, 2021
      0
    • Educație sexuală - 6 subiecte despre care copilul tău trebuie să știe

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Vacanța pentru single, un nou trend

      ianuarie 7, 2021
      0
    • 7 idei să-ţi ţii copilul ocupat când munceşti de acasă

      ianuarie 6, 2021
      0
    • Cum să îți dai seama dacă îl obsedează ideea de a fi ...

      decembrie 28, 2020
      0
    • Semne care arată o relaţie imatură

      Semne care arată o relaţie imatură

      decembrie 24, 2020
      0
    • Răspândiți spiritul Crăciunului

      Răspândiți spiritul Crăciunului

      decembrie 23, 2020
      0
    • Cadouri potrivite pentru ea în funcție de zodie

      Cadouri potrivite pentru ea în funcție de zodie

      decembrie 22, 2020
      0
    • Dragostea trece prin stomac. Mit sau adevăr.

      Dragostea trece prin stomac. Mit sau adevăr?

      decembrie 17, 2020
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Compatibilitate zodii

      Compatibilitate zodii

      decembrie 11, 2020
      0
    • Ellen Page

      Ellen Page a devenit Elliot Page. Actriţa a anunțat că este transgender

      decembrie 2, 2020
      0
    • Jennifer Lopez, în cea mai incendiară apariție de până acum

      noiembrie 26, 2020
      0
    • Meghan Markle a dezvăluit că a pierdut o sarcină în luna iulie

      noiembrie 25, 2020
      0
    • Catherine Zeta-Jones şi Michael Douglas

      Catherine Zeta Jones și Michael Douglas au sărbătorit 20 de ani de ...

      noiembrie 23, 2020
      0
    • Halle Berry are un nou iubit

      noiembrie 18, 2020
      0
    • Olivia Wilde și Jason Sudeikis s-au despărțit după 7 ani de logodnă

      noiembrie 17, 2020
      0
    • O fotografie rară din copilăria prințesei Diana, publicată de fratele ei

      noiembrie 10, 2020
      0
    • Alegătorii americani au scris istorie pentru femeile din politică în 2020

      noiembrie 10, 2020
      0
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Zooterapia și beneficiile ei

      ianuarie 13, 2021
      0
    • Fă pace cu trecutul tău. Nu te reprezintă!

      ianuarie 12, 2021
      0
    • Cum să creşti nivelul de dopamină din corp

      ianuarie 12, 2021
      0
    • Familia monoparentală şi copilul cu autism

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Ce înseamnă întârziere în dezvoltare

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Când soţul nu prea stă pe acasă…

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Activităţi de weekend cu bebeluşul

      ianuarie 6, 2021
      0
    • Cum să fii stăpânul destinului tău - Aspecte pe care le poţi ...

      ianuarie 4, 2021
      0
    • De ce să NU îți pedepsești copilul motive care îți vor da de gândit

      De ce să NU îți pedepseşti copilul: motive care îți vor da ...

      ianuarie 4, 2021
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Top 9 metode contraceptive utilizate frecvent

      ianuarie 5, 2021
      0
    • În 2020 se împlinesc 60 de ani de la lansarea pilulei contraceptive

      noiembrie 6, 2020
      0
    • Exercițiile Kegel și beneficiile lor

      octombrie 30, 2020
      0
    • “Jumătate dintre femeile tinere nu sunt satisfăcute sexual”

      octombrie 2, 2020
      0
    • Ce știi despre sterilet?

      septembrie 24, 2020
      0
    • Ce știi despre „pastila de a doua zi”?

      septembrie 22, 2020
      0
    • Dieta pentru sănătate, fertilitate și tinerețe

      septembrie 8, 2020
      0
    • Cafeaua, băutura care îţi sporeşte pofta de sex!

      septembrie 8, 2020
      0
    • Studiile arată că sexul la vârste înaintate este foarte benefic!

      septembrie 7, 2020
      0
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Fertilitatea, influențată de deficitul de vitamina D

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Fibromul uterin este o cauză a avortului spontan

      Fibromul uterin este o cauză a avortului spontan?

      decembrie 17, 2020
      0
    • Ce trebuie să știi despre chisturile ovariene

      Ce trebuie să știi despre chisturile ovariene

      decembrie 7, 2020
      0
    • Informații complete despre sindromul ovarelor polichistice

      Informații complete despre sindromul ovarelor polichistice - riscuri asupra feritilității

      noiembrie 20, 2020
      0
    • La ce să te aştepţi după naşterea vaginală.

      La ce să te aştepţi după naşterea vaginală

      noiembrie 19, 2020
      0
    • O femeie bolnavă de cancer a refuzat chimioterapia pentru a-și salva copilul ...

      noiembrie 10, 2020
      0
    • 10 semne că sarcina ta este cu risc

      10 semne că sarcina ta este cu risc

      noiembrie 6, 2020
      0
    • Sfaturi utile pentru bărbații care au probleme cu fertilitatea

      noiembrie 6, 2020
      0
    • Boli care pot afecta viața sexuală

      noiembrie 5, 2020
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Clinici
    • Clinici de Contracepție
    • Clinici de Fertilitate
    • Specialiști
  • Contact
  • Adevăratele motive pentru care femeile înșală

  • Horoscop dragoste Pești – săptămâna 18 – 24 ianuarie 2021

  • Horoscop dragoste Vărsător – săptămâna 18 – 24 ianuarie 2021

  • Horoscop dragoste Capricorn – săptămâna 18 – 24 ianuarie 2021

  • Horoscop dragoste Săgetător – săptămâna 18 – 24 ianuarie 2021

Single
Home›Relații›Single›Singura de Valentine’s Day…

Singura de Valentine’s Day…

Scris De Ionela Janina Sabou
februarie 13, 2015
82
0
Share:
Singura de Valentine’s Day…

Singura de Valentine’s Day…De Ziua Indragostitilor, multi oameni singuri sunt incercati de sentimente de izolare si singuratate mai mult ca in restul zilelor obisnuite. Se cunoaste faptul ca acest sentiment de singuratate devine mai accentuat in preajma sarbatorilor. In cursul lunii februarie, peste tot exista si este afisata imaginea cuplului romantic, cadourile, florile, romanele de dragoste, filmele romantice, reclamele, anunturile si organizarea de evenimente fiind promovate cu interes. Toate aceste lucruri ne fac sa devenim tristi, morocanosi sau chiar depresivi in aceasta perioada in care ne simtim vulnerabilitatile singuratatii chiar daca a fost o alegere sau chiar daca aceasta singuratate este o circumstanta de viata. Iubirea este una dintre nevoile noastre, care la unii oameni se simte si se resimte cu grade diferite de intensitate fata de ceilalti.
Credintele care ar putea sa ne faca singuratatea mai usoara sunt circumscrise de valori si atitudini fata de lume si viata formate prin propria experienta de viata si nivelul de dezvoltare personala, cat si de sentimentele de incredere in sine, de construirea de perspective de viata si lucrul cu sinele propriu pentru automultumire.

 

Ganduri in ipostaza singuratatii…

Nu simti ca este ceva in neregula cu tine daca nu esti intr-o relatie, daca ai credinta ca valoarea lucrurilor vine de la ceea ce esti tu cu adevarat, si nu de la faptul ca esti cu cineva.
Uitandu-ne in urma la vechile relatii ca oportunitati ratate si minimizand sansele si posibilitatile viitorului, nu suntem pe calea cea buna de depasire a acestor sentimente de singuratate; regretele, esecurile romantice pot fi depasite printr-o alta perspectiva, prin lucrul cu noi insine de a ne construi o alta viziune de viata sau de a schimba ceva in mentalul nostru.
Ne trebuie timp sa reevaluam ceea ce vrem cu adevarat intr-o relatie. Unele relatii de dragoste nu dureaza in timp si spatiu in ciuda promisiunilor si a declaratiilor verbale, chiar a sentimentelor profunde si intense, pentru ca partenerii nu sunt capabili sa mentina o relatie matura in dragoste. Dragostea adevarata nu implica doar sentimente, ci si respect fata de dorintele, asteptarile, nevoile celuilalt, asa cum sunt ele.
Pe de alta parte, trebuie sa fim dispusi sa ne acordam o sansa. Dupa cum se spune, numai cine joaca poate castiga.

Singuratatea poate sa ofere perspective asupra vietii, asa cum si viata in doi o poate face. Unii oameni care locuiesc singuri nu par sa se concentreze pe singuratate si au o viata multumitoare. Exista o anumita legatura intre tipul de personalitate si suma experientelor de viata care explica cumva aceast rezultat.
Sa fim propriii nostri prieteni si canalizarea eforturilor pentru a atinge acel grad de independenta pentru a putea sa ne descurcam pe propriile picioare este o credinta ce influenteaza atitudinea de om adult.
Pesimismul, negativismul pot fi inlaturate prin strategii cognitive chiar daca temperamentul este o constanta ce ne defineste. Oamenii isi pot schimba modul in care gandesc si prin urmare modul in care se simt, insa este nevoie de exercitiu si constientizare a nevoii de depasire a unor sentimente de pesimism, negativism sau depresie.

 

Ce inseamna toate acestea pentru acele suflete singuratice de Ziua Indragostitilor?

Ar putea sa insemne ca, daca suntem singuri, nu trebuie sa suferim si sa ne simtim singuri. Putem sa contribuim la schimbarea gandurilor care stau la baza perceptiei noastre asupra singuratatii si sa incercam sa le inlocuim cu credinte pozitive despre viata. Putem combate acele premise care au determinat situatia actuala si putem crea sau gasi cai alternative de a privi viata in viitor. Putem genera un plan de actiune diferit de cel pe care gandirea noastra din trecut l-a vazut ca potrivit si de a aduce ceva nou in viata noastra care sa ne indeparteze de tristete sau suferinta. Ar putea sa insemne determinarea de a gasi resursele personale pentru capatarea increderii in sine, pentru constientizarea faptului ca sentimentul negativ generat de singuratate este legat si de faptul ca simtim ca nu suntem importanti sau ne simtim fara valoare. Increderea in noi ne ajuta sa depasim aceste sentimente si sa ne gasim valoarea si importanta noastra ca oameni chiar intr-un mod independent. Independenta personala, gasirea fortei interioare de a descoperi cai, mijloace, resurse, cat si aprecierea libertatii si a obiceiurilor pe care le avem sunt punctele noastre forte, care pot fi valorificate in a gasi spatiul potrivit si pentru dragoste sau relatii.

 

Text: Ionela-Janina Sabou
Psiholog cu libera practica in psihoterapie cognitiv-comportamentala

Tagurisingura de ziua indragostitilorValentine’s Dayziua indragostitilor
Articolul Precedent

Barbatii din India fac cel mai putin ...

Urmatorul Articol

Alimente interzise bebelusilor sub un an

0
Shares
  • 0
  • +
  • 0

Ionela Janina Sabou

Psiholog

Articole recomandate De la acelasi autor

  • Info sex

    Clisee de Valentine’s Day

    octombrie 28, 2015
    Scris De Ionela Janina Sabou
  • Cuplu

    Ce cred cu adevarat barbatii despre Valentine’s Day si Dragobete?

    februarie 11, 2019
    Scris De Florentina Lupu
  • Info sex

    Cum se sarbatoreste Valentine’s Day in lume

    februarie 10, 2018
    Scris De Dana Comanescu
  • Info sex

    Surprize de Ziua Indragostitilor pentru el

    februarie 9, 2016
    Scris De Dana Comanescu
  • Single

    Reguli de care trebuie să ţii cont atunci când foloseşti site-urile de dating

    decembrie 22, 2017
    Scris De Ionela Janina Sabou
  • Cum treci peste o despartire in prag de sarbatori
    Single

    Cum treci peste o despărţire în prag de sărbători?

    decembrie 19, 2016
    Scris De Dana Comanescu
Articole populare
Cuplu

33 de intrebari „obraznice” care va vor excita pe amandoi

E timpul sa treceti la un nou nivel. A va pastra relatia amuzanta si incitanta este extrem de important daca va doriti sa dureze. Nu conteaza doar sa fii sigura
  • Totul despre lichidul preejaculator

    Scris De Hetea Andreea
    iunie 13, 2018
  • Chiuretajul biopsic − ce reprezinta si care sunt indicatiile

    Scris De Andreea Stavri
    august 25, 2015

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
  • Recent

  • Popular

  • Adevăratele motive pentru care femeile înșală

    Scris De Alexandra Lupu
    ianuarie 21, 2021
  • Horoscop dragoste Pești – săptămâna 18 – 24 ianuarie 2021

    Scris De Madalina Manole
    ianuarie 19, 2021
  • Horoscop dragoste Vărsător – săptămâna 18 – 24 ianuarie 2021

    Scris De Madalina Manole
    ianuarie 19, 2021
  • Horoscop dragoste Capricorn – săptămâna 18 – 24 ianuarie 2021

    Scris De Madalina Manole
    ianuarie 19, 2021
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    decembrie 22, 2011
  • Taticul martor la nastere, posibil traumatizat

    Scris De Ioana Corina Marcu
    martie 5, 2012
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    martie 27, 2013
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2020