Sfaturi anti-rutina in relatia de cuplu
Atat femeile cat si barbatii cunosc faptul ca orice relatie de cuplu are o traiectorie sinusoidala, cu urcusuri si coborasuri. De cele mai multe ori, atunci cand apar probleme in relatia de cuplu, se arunca foarte usor vina asupra rutinei. Tocmai de aceea, multe persoane ajung sa respinga ideea de oficializare relationala tocmai prin prisma temerii in fata mostrului „rutina”. Cu toate acestea, este important de mentionat faptul ca rutina nu poate lipsi din nicio relatie de cuplu, aceasta simbolizand o anumita asezare a lucrurilor sau stabilitate relationala. Cert este ca rutina poate fi depasita atata vreme cat esti deschis/a si disponibil/a sa experimentezi.
Depasirea rutinei in cuplu se poate realiza fie de la sine, fie folosind anumite strategii de lucru. Fiecare persoana este libera sa aleaga gradul in care se va implica in relatia sa de cuplu in vederea descatusarii din „ghearele rutinei”. Aflati in fata rutinei, majoritatea cuplurilor fie se complac in monotonie si lipsa de interes atat pentru celalalt cat si pentru sine, fie aleg varianta cea mai usoara si se despart, fie incearca sa o depaseasca.
Sfaturi anti-rutina in relatia de cuplu
- Reindragosteste-te de partener si aminteste-ti cum erai la inceput punand in aplicare amintirile. Sigur se va reindragosti si acesta de tine.
- Nu te opune schimbarilor de orice fel. Fie ca vorbim despre aspecte vestimentare, de design interior sau de atitudine, toate acestea simbolizeaza un refresh al relatiei de cuplu.
- Ofera-ti ragaz si afla care este hobby-ul tau. In felul acesta te vei incarca energetic si vei transmite mai departe energie pozitiva.
- Socializeaza cat mai mult: iesiti in oras, mergeti in vacante, incercati sa va rupeti de cotidianul vietii de zi cu zi incarcat de stres si, de cele mai multe ori, de banalitate.
- Incearca sa lucrezi la capitolul tandrete, afectiune, dragalasenie, in general acele atitudini ce tin de spectrul emotional al relatiei de cuplu. Persoana iubita iti va multumi mai tarziu.
- Nu fiti reticenti in fata noului. Lasati-va mintea sa zburde pe taramul imaginatiei printre idei care de care mai creative si trasnite.
- Incercati sa descoperiti ce preocupari aveti in comun. Acest lucru va va apropia si va consolida si mai bine relatia voastra. De exemplu, puteti sa va implicati impreuna intr-un nou proiect. In acest fel aveti oportunitatea de a lucra impreuna si efectiv de a petrece timp impreuna. Ah, si nu uitati de a va oferi un ragaz doar pentru voi doi in care sa va construiti intimitatea, acel antidot perfect al dizarmoniilor in doi.
Text: Ioana-Corina Marcu
Consilier psihologic – formare in evaluarea si consilierea experientialista a copilului, adultului, cuplului si familiei
