Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea Copiilor
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Perioada post – natală
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
  • Horoscop
  • Cu bebe acasă
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • Importanţa rutinei zilnice pentru bebeluşi şi copii mici

      iunie 3, 2025
      0
    • Cum să alegi un pediatru potrivit pentru copilul tău

      iunie 3, 2025
      0
    • Guta, o boală cu simptome intense, mai ales noaptea

      mai 7, 2025
      0
    • Sindrom Klinefelter: manifestări clinice, diagnostic, tratament, complicaţii

      mai 7, 2025
      0
    • Ce este orhita și care sunt simptomele asociate

      mai 6, 2025
      0
    • Afecțiunea de cancer de prostată: simptome timpurii, stadii, diagnostic și tratament

      mai 6, 2025
      0
    • Norovirus la copii: simptome și tratament

      aprilie 8, 2025
      0
    • Vărsături la copii: ceaiuri recomandate şi sigure pentru copii

      februarie 2, 2025
      0
    • Decalotarea la băieți - ce presupune și ce rol are

      august 30, 2024
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea Copiilor
  • Relații
    • Cum să gestionăm costurile legate de creşterea unui copil

      iunie 3, 2025
      0
    • Rolul parenting-ului pozitiv în promovarea sănătății emoționale a copiilor

      aprilie 1, 2024
      0
    • Cadouri unice de Craciun - idei care ii vor surprinde pe cei ...

      decembrie 12, 2023
      0
    • Lecții pe care le-am învățat din relațiile trecute

      ianuarie 21, 2022
      0
    • Campanie Donează o poveste

      Catena susţine campania „Donează o poveste” – o campanie pentru educația timpurie ...

      mai 31, 2021
      0
    • Cum gestionăm relaţia cu părinţii toxici

      aprilie 28, 2021
      0
    • Stiluri diferite de parenting - cum evităm conflictul

      aprilie 23, 2021
      0
    • Importanța negocierii în cuplu

      aprilie 23, 2021
      0
    • Relaţia părinţilor, un model pentru copii

      martie 8, 2021
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Psihoterapie
    • Boala Alzheimer: cauze, simptome și modalități de diagnosticare precoce

      iunie 26, 2024
      0
    • Ce este și în ce constă evaluarea psihologică?

      iunie 7, 2024
      0
    • Tulburarea de personalitate borderline - cauze, diagnostic, tratament

      martie 5, 2024
      0
    • Dependenta de jocuri de noroc - analiza impactului psihologic si strategii de ...

      februarie 7, 2024
      0
    • 10 semne ca te confrunti cu stres cronic

      decembrie 27, 2023
      0
    • Legatura deficitului de vitamina D3 cu depresia si anxietatea

      noiembrie 29, 2023
      0
    • 10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

      noiembrie 16, 2022
      0
    • Efectele nocive ale stresului asupra inimii

      noiembrie 3, 2022
      0
    • 10 sfaturi care te ajută să învingi stresul

      octombrie 18, 2022
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Legarea trompelor uterine: beneficii, riscuri, complicatii

      august 16, 2022
      0
    • Contraceptia si fumatul: care sunt riscurile?

      august 3, 2022
      0
    • Plasturele contraceptiv: ce este și cum funcționează?

      iulie 29, 2022
      0
    • Informații utile despre inelul vaginal

      iulie 18, 2022
      0
    • “Viitoarele sarcini nu sunt influențate în mod direct de întreruperea de sarcină”

      martie 1, 2022
      0
    • Metode de contracepţie după 45 de ani

      ianuarie 7, 2022
      0
    • Metode de contracepţie sigure după naştere

      octombrie 26, 2021
      0
    • Contraceptie pe termen lung

      IUB Ballerine - Contracepţie pe termen lung

      octombrie 11, 2021
      0
    • Impactul anticonceptionalelor luate la intamplare asupra sanatatii ficatului

      iulie 22, 2021
      0
    • Mijloace de contracepție
  • Fertilitate
    • Fertilitatea și suplimentele alimentare: vitamine și minerale importante pentru sănătatea reproducerii

      iunie 10, 2025
      0
    • Fertilitatea și greutatea corporală: importanța unui IMC sănătos pentru concepție

      iunie 10, 2025
      0
    • Fertilitatea după avort spontan – când poți încerca din nou să concepi

      iunie 10, 2025
      0
    • Factorul genetic în infertilitate: ce teste genetice sunt disponibile

      iunie 10, 2025
      0
    • Calitatea spermei: factori care o influențează și cum o poți îmbunătăți

      iunie 10, 2025
      0
    • Ce sunt ovocitele, de ce este importantă calitatea ovocitelor și cum o ...

      iunie 10, 2025
      0
    • Rezerva ovariană scăzută: opțiuni pentru femeile cu șanse reduse de concepție

      iunie 10, 2025
      0
    • Infertilitatea de factor tubar

      iunie 6, 2025
      0
    • Incontinența urinară postpartum: exerciții și alte soluții

      iunie 6, 2025
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Perioada post – natală
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
  • Horoscop
  • Cu bebe acasă
  • Contact
  • Fertilitatea și suplimentele alimentare: vitamine și minerale importante pentru sănătatea reproducerii

  • Fertilitatea și greutatea corporală: importanța unui IMC sănătos pentru concepție

  • Fertilitatea după avort spontan – când poți încerca din nou să concepi

  • Factorul genetic în infertilitate: ce teste genetice sunt disponibile

  • Calitatea spermei: factori care o influențează și cum o poți îmbunătăți

Cuplu
Home›Relații›Cuplu›Miturile comunicarii si efectele asupra relatiei cu ceilalti

Miturile comunicarii si efectele asupra relatiei cu ceilalti

Scris De Ioana Corina Marcu
iulie 25, 2013
0
Share:
Miturile comunicarii si efectele asupra relatiei cu ceilalti

Perspectiva subiectiva asupra comunicarii

Noi toti credem ca vedem lucrurile exact asa cum sunt si, bineinteles, ca suntem obiectivi. In realitate, noi vedem lucrurile prin prisma noastra, intr-o maniera subiectiva, ceea ce va atrage gandurile, comportamentele si atitudinile noastre. Acest fapt se realizeaza de multe ori inconstient. Ceilalti procedeaza asemenea. Prin urmare nu ar trebui sa fim foarte surprinsi cand ceilalti nu sunt de acord cu noi sau cand noi credem ca nu au dreptate.

Adevarul este ca noi toti avem dreptate din punctul nostru de vedere. Important este sa comunicam impreuna si sa cream relatii. Caci noi suntem creatorii relatiilor dintre noi! Sau, altfel spus, relatiile noastre reprezinta rodul unei munci asidue care presupune implicare, actiune, constiinciozitate si travaliu.

 

Miturile comunicarii

Ca orice alt aspect al relatiilor dintre oameni, si comunicarea are miturile sale, mai vechi sau mai noi. Cele mai importante mituri ale comunicarii sunt:

  1. E usor sa comunici.
  2. Pentru a comunica, este suficient sa transmiti un mesaj.
  3. Daca ai transmis acel mesaj, este clar ca oamenii au inteles ceea ce ai vrut sa se inteleaga.

 

Comunicarea, mai mult decat un simplu mesaj

Ei bine, adevarul e ca nu conteaza foarte mult ce spunem noi, ci ceea ce a inteles receptorul. Comunicarea este influentata de perceptia careia ii este destinata, de subiectivitatea acesteia.

Comunicarea inseamna mai mult decat transmiterea unui mesaj. Inseamna transmitere, receptie si feedback, cu alte cuvinte, comunicare completa.

Fiecare partener de cuplu trebuie sa se asigure, folosind feedbackul, ca celalalt a inteles ceea ce i s-a spus. Cuvintele si limbajul corporal trebuie sa fie congruente. Felul in care este tratat de celalalt este o consecinta a felului in care s-a comportat anterior.

 

Atentie la feedback!

Dam feedback sau reactionam la comportamentul pe care il au ceilalti fata de noi, nu la persoana. Altfel, se transforma intr-o jignire sau atac personal.

Fara sa condamni, ii poti impartasi celuilalt ceea ce gandesti sau ceea ce simti. Cu alte cuvinte, este momentul in care fiecare dintre voi isi poate verifica perceptiile, iar celalalt isi verifica impactul mesajului sau. Feedbackul iti ofera sanse suplimentare de a corecta erorile, supozitiile sau interpretarile distorsionate.

 

Reguli de baza ale feedbackului     

Pentru a fi eficient in comunicare, este necesar sa respecti trei reguli de baza ale feedbackului:

A.Feedback imediat – dupa ce ai inteles sau crezi ca ai inteles mesajul, este potrivit sa oferi feedbackul tau. Un feedback amanat chiar si cu cateva ore are o valoare mai redusa, pierzandu-si din autenticitate.

 

B.Feedback onest – nu inseamna brutal, ci asertiv. Daca ceea ce ai auzit te infurie, te nemultumeste, te frustreaza sau te face sa te simti extrem de nedreptatit, ai oportunitatea de a pune toate aceste trairi in cuvinte civilizate, si nu in gesturi agresive.

 

C.Feedback suportiv – este posibil sa spui ceea ce ai de spus in mod gentil, bland sau civilizat fara a rani sau a distruge. Chiar si in momentele de tensiune se poate transmite grija si consideratia ta pentru celalalt, fapt ce va demonstra ca si tu consideri problema dezbatuta la fel de importanta ca si partenerul de comunicare.

 

Text: Ioana Corina Marcu

Consilier psihologic – formare in evaluarea si consilierea experientialista a copilului, adultului, cuplului si familiei

Data publicarii: decembrie 10, 2012Data ultimei actualizari: iulie 25, 2013

Articolul Precedent

Marlene Dietrich & Rudolf Sieber – ...

Urmatorul Articol

Prietenia cu o persoana gay, apreciata in ...

Ioana Corina Marcu

Consilier psihologic formare in evaluarea si consilierea experientialista a copilului, adultului, cuplului si familiei

Articole recomandate De la acelasi autor

  • Cuplu

    Ce greseli sa eviti in relatie in functie de zodia lui

    septembrie 23, 2020
    Scris De Alexandra Lupu
  • Cuplu

    Importanta masajului de relaxare in relatia de cuplu

    martie 18, 2024
    Scris De Tonica Group
  • Cuplu

    Sologamia, trendul pe val in materie de relatii

    martie 18, 2024
    Scris De Ionela Janina Sabou
  • Cuplu

    5 semne că ar trebui să apelezi la terapia de cuplu

    iulie 17, 2019
    Scris De Florentina Lupu
  • CupluRelații

    Adevaratul motiv pentru care te atrag oamenii nepotriviti

    aprilie 24, 2019
    Scris De Solescu Ionut
  • Cuplu

    5 lucruri mai grave decat infidelitatea

    martie 18, 2024
    Scris De Dana Comanescu
Articole populare
Mijloace de contracepție

La cât timp după menstruaţie poţi rămâne însărcinată?

Multe dintre paciente își pun întrebarea “la cât timp după menstruație pot rămâne însărcinată? “ fie că este vorba despre paciente care urmăresc obținerea unei sarcini, fie că este vorba
  • Lungimea colului uterin in timpul sarcinii

    Lungimea colului uterin in timpul sarcinii

    Scris De Andreea Stavri
    decembrie 5, 2016
  • Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Scris De Alexandra Lupu
    februarie 9, 2022

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

  • Recent

  • Popular

  • Fertilitatea și suplimentele alimentare: vitamine și minerale importante pentru sănătatea reproducerii

    Fertilitatea și suplimentele alimentare: vitamine și minerale importante pentru sănătatea reproducerii

    Scris De Mihaela Pintilie
    iunie 10, 2025
  • Fertilitatea și greutatea corporală: importanța unui IMC sănătos pentru concepție

    Fertilitatea și greutatea corporală: importanța unui IMC sănătos pentru concepție

    Scris De Mihaela Pintilie
    iunie 10, 2025
  • Fertilitatea după avort spontan – când poți încerca din nou să concepi

    Fertilitatea după avort spontan – când poți încerca din nou să concepi

    Scris De Mihaela Pintilie
    iunie 10, 2025
  • Factorul genetic în infertilitate: ce teste genetice sunt disponibile

    Factorul genetic în infertilitate: ce teste genetice sunt disponibile

    Scris De Mihaela Pintilie
    iunie 10, 2025
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    iulie 10, 2024
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    iulie 29, 2013
  • Olivia Palermo si Johannes Huebl s-au casatorit

    Olivia Palermo si Johannes Huebl s-au casatorit

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 1, 2014

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2025
Solutionarea alternativa a litigiilor Solutionarea online a litigiilor
Tonica Group SRL
Nr. Registrul Comerţului: J2004006771405
CUI: RO 16372256
Activitate principala: 7311
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4