Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea Copiilor
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Perioada post – natală
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
  • Horoscop
  • Cu bebe acasă
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • Importanţa rutinei zilnice pentru bebeluşi şi copii mici

      iunie 3, 2025
      0
    • Cum să alegi un pediatru potrivit pentru copilul tău

      iunie 3, 2025
      0
    • Guta, o boală cu simptome intense, mai ales noaptea

      mai 7, 2025
      0
    • Sindrom Klinefelter: manifestări clinice, diagnostic, tratament, complicaţii

      mai 7, 2025
      0
    • Ce este orhita și care sunt simptomele asociate

      mai 6, 2025
      0
    • Afecțiunea de cancer de prostată: simptome timpurii, stadii, diagnostic și tratament

      mai 6, 2025
      0
    • Norovirus la copii: simptome și tratament

      aprilie 8, 2025
      0
    • Vărsături la copii: ceaiuri recomandate şi sigure pentru copii

      februarie 2, 2025
      0
    • Decalotarea la băieți - ce presupune și ce rol are

      august 30, 2024
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea Copiilor
  • Relații
    • Cum să gestionăm costurile legate de creşterea unui copil

      iunie 3, 2025
      0
    • Rolul parenting-ului pozitiv în promovarea sănătății emoționale a copiilor

      aprilie 1, 2024
      0
    • Cadouri unice de Craciun - idei care ii vor surprinde pe cei ...

      decembrie 12, 2023
      0
    • Lecții pe care le-am învățat din relațiile trecute

      ianuarie 21, 2022
      0
    • Campanie Donează o poveste

      Catena susţine campania „Donează o poveste” – o campanie pentru educația timpurie ...

      mai 31, 2021
      0
    • Cum gestionăm relaţia cu părinţii toxici

      aprilie 28, 2021
      0
    • Stiluri diferite de parenting - cum evităm conflictul

      aprilie 23, 2021
      0
    • Importanța negocierii în cuplu

      aprilie 23, 2021
      0
    • Relaţia părinţilor, un model pentru copii

      martie 8, 2021
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Psihoterapie
    • Boala Alzheimer: cauze, simptome și modalități de diagnosticare precoce

      iunie 26, 2024
      0
    • Ce este și în ce constă evaluarea psihologică?

      iunie 7, 2024
      0
    • Tulburarea de personalitate borderline - cauze, diagnostic, tratament

      martie 5, 2024
      0
    • Dependenta de jocuri de noroc - analiza impactului psihologic si strategii de ...

      februarie 7, 2024
      0
    • 10 semne ca te confrunti cu stres cronic

      decembrie 27, 2023
      0
    • Legatura deficitului de vitamina D3 cu depresia si anxietatea

      noiembrie 29, 2023
      0
    • 10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

      noiembrie 16, 2022
      0
    • Efectele nocive ale stresului asupra inimii

      noiembrie 3, 2022
      0
    • 10 sfaturi care te ajută să învingi stresul

      octombrie 18, 2022
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Legarea trompelor uterine: beneficii, riscuri, complicatii

      august 16, 2022
      0
    • Contraceptia si fumatul: care sunt riscurile?

      august 3, 2022
      0
    • Plasturele contraceptiv: ce este și cum funcționează?

      iulie 29, 2022
      0
    • Informații utile despre inelul vaginal

      iulie 18, 2022
      0
    • “Viitoarele sarcini nu sunt influențate în mod direct de întreruperea de sarcină”

      martie 1, 2022
      0
    • Metode de contracepţie după 45 de ani

      ianuarie 7, 2022
      0
    • Metode de contracepţie sigure după naştere

      octombrie 26, 2021
      0
    • Contraceptie pe termen lung

      IUB Ballerine - Contracepţie pe termen lung

      octombrie 11, 2021
      0
    • Impactul anticonceptionalelor luate la intamplare asupra sanatatii ficatului

      iulie 22, 2021
      0
    • Mijloace de contracepție
  • Fertilitate
    • Fertilitatea și suplimentele alimentare: vitamine și minerale importante pentru sănătatea reproducerii

      iunie 10, 2025
      0
    • Fertilitatea și greutatea corporală: importanța unui IMC sănătos pentru concepție

      iunie 10, 2025
      0
    • Fertilitatea după avort spontan – când poți încerca din nou să concepi

      iunie 10, 2025
      0
    • Factorul genetic în infertilitate: ce teste genetice sunt disponibile

      iunie 10, 2025
      0
    • Calitatea spermei: factori care o influențează și cum o poți îmbunătăți

      iunie 10, 2025
      0
    • Ce sunt ovocitele, de ce este importantă calitatea ovocitelor și cum o ...

      iunie 10, 2025
      0
    • Rezerva ovariană scăzută: opțiuni pentru femeile cu șanse reduse de concepție

      iunie 10, 2025
      0
    • Infertilitatea de factor tubar

      iunie 6, 2025
      0
    • Incontinența urinară postpartum: exerciții și alte soluții

      iunie 6, 2025
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Perioada post – natală
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
  • Horoscop
  • Cu bebe acasă
  • Contact
  • Fertilitatea și suplimentele alimentare: vitamine și minerale importante pentru sănătatea reproducerii

  • Fertilitatea și greutatea corporală: importanța unui IMC sănătos pentru concepție

  • Fertilitatea după avort spontan – când poți încerca din nou să concepi

  • Factorul genetic în infertilitate: ce teste genetice sunt disponibile

  • Calitatea spermei: factori care o influențează și cum o poți îmbunătăți

Cuplu
Home›Relații›Cuplu›Calea corectă pentru a rezolva problema geloziei

Calea corectă pentru a rezolva problema geloziei

Scris De Solescu Ionut
noiembrie 2, 2020
0
Share:
Calea corectă pentru a rezolva problema geloziei

Înainte de toate, trebuie să nu uităm că gelozia este un sentiment comun celor mai mulți dintre oameni și că totul este să înveți cum poate fi ținută sub control în cazul tău. Atunci când o lași să îți afecteze și să îți întunece judecată, deja este o problemă care îți poate distruge relația și pentru care este foarte posibil să îți pară rău ulterior. Ajută foarte mult să discuți cu cineva despre asta, pentru că în momentul în care vei recunoaște ceea ce simți, vei conștientiza mai bine inclusiv ceea ce ar trebui să faci pentru a scăpa de neplăcerile care însoțesc acest tip de atitudine.

Încearcă să nu te compari tot timpul cu cineva

Sunt foarte multe situații în care gelozia este o consecință a faptului că ne comparăm cu alți oameni. Este o greșeală să crezi că o altă femeie din apropierea bărbatului tău este mai bună decât tine doar pentru că a avut norocul să i se întâmple ceva ce și tu așteptai de mult timp. Nu ar trebui să fie problema ta, pentru că partenerul tău te iubește și are cu totul altă percepție asupra situației care te-a nemulțumit.

Nu te concentra pe defectele pe care le ai și nu îți inventa unele noi

Sunt extrem de multe femei care ajung în situația de a crede că este vina lor pentru faptul că sunt inselate de partener. Dacă eșți una dintre ele și ai impresia că îți este infidel din cauza faptului că eșți prea scundă su prea înalta, prea slabă sau pentru că ai câteva kilograme în plus, ține cont că asta ți-ar putea scădea stima de sine și ar putea afecta chiar și pe termen lung felul în care te percepi și în care relaționezi cu alte persoane. În plus, este foarte posibil ca imaginea ta despre propria persoană să fie una distorsionată și neadevărată, ceea ce poate declanșa ciar probleme serioase de sănătate mintală.

Încearcă să vezi cât de frumoasă este relația voastră de fapt

Dacă ar fi să notezi în stânga minusurile iar în dreapta plusurile relației voastre, gelozia ta ar rămâne la cotele ridicate de acum? Sau faptul că ai înțelege încă o dată cât de frumoasă este legătura dintre voi doi te-ar aduce cu picioarele pe pământ și ți-ai mai consolida încrederea în ține, în partener și în ceea ce ați reușit să construiți împreună?

Străduiește-te să afli motivele reale ale geloziei pe care o simți

Eventual încearcă să rememorezi cronologia evenimentelor care te-au adus în acest punct. Identifică adevărata sursă a supărării tale în legătură cu felul în care crezi că te simți din cauza atitudinii partenerului. Ce anume din comportamentul lui te-a făcut să simți că te înșală? Există posibilitatea ca totul să fie în imaginația ta și să te chinui astfel din cauza nesiguranţelor pe care le ai vis a vis de propria persoană? Merită să faci distincție între ce este adevărat și ce nu, pentru că nu are rost să ajungi la un conflict cu persoana iubită în cazul în care nu a greșit de fapt cu nimic.

Nu încerca să provoci gelozie. Mai bine discută deschis cu partenerul despre asta.

Oricât de greu ți-ar fi sau cât de ciudat ți s-ar părea, unul dintre sfaturile cele mai bune pe care le poți primi în legătură cu gestionarea geloziei este să discuți deschis cu partenerul tău despre această problemă. Spune-i ce simți, ce anume te deranjează concret, ce bănuieli ai în legătură cu acest subiect. Sunteți un cuplu, ceea ce presupune faptul că va sprijiniți reciproc pentru a depăși momentele dificile. Gelozia este o provocare destul de serioasă, însă nu imposibil de dezamorsat.

A! Și în niciun caz să nu crezi că o alternativă pentru a rezolva situația este să îl faci la rândul tău gelos, pentru că este posibil ca motivele geloziei tale să fi fost neadevărate iar tu să îi dai, din răzbunare, motive reale pentru a fi gelos. Este o metodă care nu va aduce decât tristețe, atât ție cât și lui.

Data publicarii: noiembrie 2, 2020

Tagurigelozieinfidelitatepartener care insalaparteneri de cupluproblema geloziei
Articolul Precedent

Sfaturi pentru părinţii copiilor cu autism

Urmatorul Articol

Justin Bieber mărturisește că a vrut să ...

Solescu Ionut

Articole recomandate De la acelasi autor

  • Justin Timberlake si Jessica Biel, in prag de divort
    Noutăți

    Justin Timberlake si Jessica Biel, in prag de divort

    septembrie 9, 2014
    Scris De Alexandra Lupu
  • Cuplu

    Ce sa faci cand iubitul tau iti spune ca are “nevoie de spatiu”

    septembrie 23, 2020
    Scris De Solescu Ionut
  • Cuplu

    6 semne ca esti infidela emotional

    martie 18, 2024
    Scris De Ionela Janina Sabou
  • Cuplu

    Semnele infidelitatii online

    martie 18, 2024
    Scris De Iulia Ghergu
  • Psihoterapie

    Ce ascund, de fapt, femeile care nu sunt geloase

    ianuarie 24, 2019
    Scris De Astrolog Madalina Manole
  • Psihoterapie

    5 pasi de urmat dupa infidelitate

    aprilie 27, 2016
    Scris De Dana Comanescu
Articole populare
Mijloace de contracepție

La cât timp după menstruaţie poţi rămâne însărcinată?

Multe dintre paciente își pun întrebarea “la cât timp după menstruație pot rămâne însărcinată? “ fie că este vorba despre paciente care urmăresc obținerea unei sarcini, fie că este vorba
  • Lungimea colului uterin in timpul sarcinii

    Lungimea colului uterin in timpul sarcinii

    Scris De Andreea Stavri
    decembrie 5, 2016
  • Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Scris De Alexandra Lupu
    februarie 9, 2022

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

  • Recent

  • Popular

  • Fertilitatea și suplimentele alimentare: vitamine și minerale importante pentru sănătatea reproducerii

    Fertilitatea și suplimentele alimentare: vitamine și minerale importante pentru sănătatea reproducerii

    Scris De Mihaela Pintilie
    iunie 10, 2025
  • Fertilitatea și greutatea corporală: importanța unui IMC sănătos pentru concepție

    Fertilitatea și greutatea corporală: importanța unui IMC sănătos pentru concepție

    Scris De Mihaela Pintilie
    iunie 10, 2025
  • Fertilitatea după avort spontan – când poți încerca din nou să concepi

    Fertilitatea după avort spontan – când poți încerca din nou să concepi

    Scris De Mihaela Pintilie
    iunie 10, 2025
  • Factorul genetic în infertilitate: ce teste genetice sunt disponibile

    Factorul genetic în infertilitate: ce teste genetice sunt disponibile

    Scris De Mihaela Pintilie
    iunie 10, 2025
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    iulie 10, 2024
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    iulie 29, 2013
  • Olivia Palermo si Johannes Huebl s-au casatorit

    Olivia Palermo si Johannes Huebl s-au casatorit

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 1, 2014

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2025
Solutionarea alternativa a litigiilor Solutionarea online a litigiilor
Tonica Group SRL
Nr. Registrul Comerţului: J2004006771405
CUI: RO 16372256
Activitate principala: 7311
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4