Anxietatea de penetrare: cauze
Anxietatea de penetrare se poate manifesta prin aparitia unui sentiment puternic de teama la apropierea unui contact sexual. In unele cazuri, aceasta teama poate fi diminuata prin discutii, in altele insa, ea poate sa ajunga la un nivel care sa impiedice penetrarea. O forma a acestui tip de anxietate este si vaginismul – contractia involuntara a muschilor care inconjoara orificiul vaginal, contractie ce face ca penetrarea sa fie dureroasa sau chiar imposibila.
Cauze ale anxietatii de penetrare
Asocierea penetrarii cu ceva periculos – una din cauzele aparitiei acestui tip de anxietate poate fi o asociere nerealista a unui pericol fizic cu actul sexual. Aceasta asociere poate aparea in copilarie sau adolescenta, cand fetele pot fi expuse la informatii eronate privind sexul, mituri sau povesti exagerate. In urma acestora, ele pot sa isi formeze o imagine distorsionata asupra penetrarii.
Perceperea sexului drept ceva murdar sau pacatos – o alta cauza isi poate avea originea in educatie. Daca femeia a crescut intr-o familie in care sexualitatea era categorisita ca fiind ceva murdar, pacatos sau nedemn, iar acest mesaj a fost repetat de foarte multe ori, la maturitate, femeia poate sa pastreze aceasta imagine si sa vada sexul ca pe un act care sa ii ameninte integritatea emotionala sau spirituala, fiind, practic, o amenintare pentru imaginea sa de sine.
Teama de boli – in cazul in care persoana are o frica patologica fata de boli (patofobie), aceasta se poate rasfrange si asupra contactului sexual. Insa, chiar si in absenta unei fobii generalizate fata de boli, datorita mediatizarii riscurilor de a contracta o boala sexuala, anumite persoane pot dezvolta un nivel ridicat de stres in ceea ce priveste imbolnavirea, stres ce poate creste in intensitate pana la anxietate.
Teama de a pierde controlul – deoarece actul sexual implica un grad ridicat de intimitate si in cazul orgasmului poate ajunge chiar la pierderea sentimentului de sine si impresia de contopire, el poate fi perceput ca fiind o amenintare pentru integritatea propriei persoane de catre oamenii care au o nevoie mare de control si o dificultate de a se relaxa si a fi vulnerabili.
Teama de sarcina – teama de a ramane insarcinata poate bloca dorinta de apropiere si, inclusiv, actul sexual. Aceasta teama poate persista si atunci cand se folosesc metode de contraceptie.
Teama de durere – penetrarea poate fi asociata cu durerea, fie din cauza unei experiente proprii, fie in urma diferitelor relatari ale altor persoane. Daca aceasta asociere este puternica, ea poate crea o stare de anxietate.
Primul act sexual dureros – acesta poate crea o asociere intre durere si penetrare, care poate duce la dezvoltarea unei frici.
Experiente traumatice – experientele sexuale traumatice proprii sau expunerea la comportamente sexuale violente favorizeaza dezvoltarea anxietatii fata de contactul sexual.
Daca observati ca actul sexual este insotit de stari de anxietate, teama sau chiar panica, puteti apela la un psihoterapeut sau un sexolog. Daca anxietatea este una gestionabila, puteti discuta cu partenerul si clarifica impreuna care sunt limitele dumneavoastra si ce anume puteti face impreuna pentru a diminua aceasta anxietate.
Afla de aici care sunt cauzele care te fac sa ai dureri in timpul activitatii sexuale.
Text: Ioana Bors, psihoterapeut
