Alimente cu efect afrodisiac

Realitatea zilei de azi: aproape ca nu mai avem timp sa dormim, sa mancam, sa facem dragoste si sa ne relaxam organismul dupa sesiuni intregi de agitatie si munca. Parca am fi determinati genetic sa fim mereu “in priza”. Iar epuizarea se rasfrange asupra vietii personale, majoritatea dintre noi simtinandu-ne epuizati pentru a mai oferi energie sexuala partenerului de viata. Astfel ca sistemul nostru nervos sufera afectiuni din ce in ce mai complexe in ceea ce priveste excitatia sexuala umana, cu implicatii nefaste pe planul vietii intime.

Oamenii de stiinta au descoperit ca exista anumite remedii terapeutice care sa ne ajute sa amelioram aceste disfunctii ale nivelului de excitatie sexuala. Se pare ca o mare parte a tratamentului recomandat isi are originea intr-o alimentatie sanatoasa si intr-un stil de viata echilibrat in ceea ce priveste raportul munca-odihna. Cu alte cuvinte, exista anumite alimente cu efecte terapeutice specifice formei de dezechilibru cu care omul se confrunta.

10 tipuri de afrodisiace naturale

Usturoiul are, pe langa multiplele sale proprietati curative, si un efect afrodisiac. Pentru acest ultim efect, se foloseste sub forma de mujdei pentru friptura sau peste, „stropite” cu 250 ml vin negru sau cidru de coacaze, consumate de fiecare dintre cei doi parteneri de cuplu.

Telina este celebra ca afrodisiac, in special in tarile europene. In Orientul indepartat, nu radacina de telina este utilizata in scop afrodisiac, ci semintele ei, fie mestecate ca atare, fie preparate sub forma de decoct.

Sparanghelul – pentru obtinerea efectelor afrodisiace se recomanda consumarea sub forma de salata cruda, cu putin ulei de floarea-soarelui, cu suc de lamaie sau cu otet, cu putina sare si piper pisat. Salata va constitui o garnitura la un gratar din carne de vaca, preparata in sange, sau de porc, dupa care se bea un pahar de vin negru.

Avocado si bananele – fructul de avocado prin continutul mare de bromcriptina si bananele, prin excesul de potasiu, sunt alimente cu efecte afrodisiace.

Porumbul –in urma unor experiente pe animale se sustine o ipoteza cel putin curioasa, si anume ca mamaliga din porumb are efect afrodisiac, atat la animalul de experienta, cat si la om.

Ardeiul iute – intensifica circulatia sangelui inclusiv in zonele erogene, acestea devenind mai sensibile.

Stridiile– au un continut bogat de zinc, element ce stimuleaza libidoul.

Nucsoara – cotine acid miristic care ajuta la prelungirea erectiei si mareste libidoul.

Piperul – condiment folosit pentru digestie ce sporeste circulatia sangelui si stimuleaza sistemul reproductiv.

Mierea- este un stimulent natural excelent ce contribuie la reglarea nivelului de estrogen si testosteron.

Text: Alexandra Lupu