Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Clinici
    • Clinici de Contracepție
    • Clinici de Fertilitate
    • Specialiști
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • “Ochiul roșu” – cauze și tratament

      ianuarie 11, 2021
      0
    • Ce este metroragia?

      decembrie 29, 2020
      0
    • Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

      Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

      decembrie 18, 2020
      0
    • Ce fac bărbații atunci când se confruntă cu andropauza?

      noiembrie 18, 2020
      0
    • Sfaturi utile pentru bărbații care vor să ia produse pentru potență

      noiembrie 16, 2020
      0
    • Iritatia penisului: de ce apare şi cum se tratează

      noiembrie 5, 2020
      0
    • Ar trebui să faci sport dacă ești răcit? Depinde de simptome.

      noiembrie 4, 2020
      0
    • Pentru bărbații care vor un ten îngrijit dar nu știu de unde ...

      noiembrie 2, 2020
      0
    • Endometrioza de la A la Z

      octombrie 30, 2020
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Adevăratele motive pentru care femeile înșală

      ianuarie 21, 2021
      0
    • Educație sexuală - 6 subiecte despre care copilul tău trebuie să știe

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Vacanța pentru single, un nou trend

      ianuarie 7, 2021
      0
    • 7 idei să-ţi ţii copilul ocupat când munceşti de acasă

      ianuarie 6, 2021
      0
    • Cum să îți dai seama dacă îl obsedează ideea de a fi ...

      decembrie 28, 2020
      0
    • Semne care arată o relaţie imatură

      Semne care arată o relaţie imatură

      decembrie 24, 2020
      0
    • Răspândiți spiritul Crăciunului

      Răspândiți spiritul Crăciunului

      decembrie 23, 2020
      0
    • Cadouri potrivite pentru ea în funcție de zodie

      Cadouri potrivite pentru ea în funcție de zodie

      decembrie 22, 2020
      0
    • Dragostea trece prin stomac. Mit sau adevăr.

      Dragostea trece prin stomac. Mit sau adevăr?

      decembrie 17, 2020
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Compatibilitate zodii

      Compatibilitate zodii

      decembrie 11, 2020
      0
    • Ellen Page

      Ellen Page a devenit Elliot Page. Actriţa a anunțat că este transgender

      decembrie 2, 2020
      0
    • Jennifer Lopez, în cea mai incendiară apariție de până acum

      noiembrie 26, 2020
      0
    • Meghan Markle a dezvăluit că a pierdut o sarcină în luna iulie

      noiembrie 25, 2020
      0
    • Catherine Zeta-Jones şi Michael Douglas

      Catherine Zeta Jones și Michael Douglas au sărbătorit 20 de ani de ...

      noiembrie 23, 2020
      0
    • Halle Berry are un nou iubit

      noiembrie 18, 2020
      0
    • Olivia Wilde și Jason Sudeikis s-au despărțit după 7 ani de logodnă

      noiembrie 17, 2020
      0
    • O fotografie rară din copilăria prințesei Diana, publicată de fratele ei

      noiembrie 10, 2020
      0
    • Alegătorii americani au scris istorie pentru femeile din politică în 2020

      noiembrie 10, 2020
      0
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Zooterapia și beneficiile ei

      ianuarie 13, 2021
      0
    • Fă pace cu trecutul tău. Nu te reprezintă!

      ianuarie 12, 2021
      0
    • Cum să creşti nivelul de dopamină din corp

      ianuarie 12, 2021
      0
    • Familia monoparentală şi copilul cu autism

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Ce înseamnă întârziere în dezvoltare

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Când soţul nu prea stă pe acasă…

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Activităţi de weekend cu bebeluşul

      ianuarie 6, 2021
      0
    • Cum să fii stăpânul destinului tău - Aspecte pe care le poţi ...

      ianuarie 4, 2021
      0
    • De ce să NU îți pedepsești copilul motive care îți vor da de gândit

      De ce să NU îți pedepseşti copilul: motive care îți vor da ...

      ianuarie 4, 2021
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Top 9 metode contraceptive utilizate frecvent

      ianuarie 5, 2021
      0
    • În 2020 se împlinesc 60 de ani de la lansarea pilulei contraceptive

      noiembrie 6, 2020
      0
    • Exercițiile Kegel și beneficiile lor

      octombrie 30, 2020
      0
    • “Jumătate dintre femeile tinere nu sunt satisfăcute sexual”

      octombrie 2, 2020
      0
    • Ce știi despre sterilet?

      septembrie 24, 2020
      0
    • Ce știi despre „pastila de a doua zi”?

      septembrie 22, 2020
      0
    • Dieta pentru sănătate, fertilitate și tinerețe

      septembrie 8, 2020
      0
    • Cafeaua, băutura care îţi sporeşte pofta de sex!

      septembrie 8, 2020
      0
    • Studiile arată că sexul la vârste înaintate este foarte benefic!

      septembrie 7, 2020
      0
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Fertilitatea, influențată de deficitul de vitamina D

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Fibromul uterin este o cauză a avortului spontan

      Fibromul uterin este o cauză a avortului spontan?

      decembrie 17, 2020
      0
    • Ce trebuie să știi despre chisturile ovariene

      Ce trebuie să știi despre chisturile ovariene

      decembrie 7, 2020
      0
    • Informații complete despre sindromul ovarelor polichistice

      Informații complete despre sindromul ovarelor polichistice - riscuri asupra feritilității

      noiembrie 20, 2020
      0
    • La ce să te aştepţi după naşterea vaginală.

      La ce să te aştepţi după naşterea vaginală

      noiembrie 19, 2020
      0
    • O femeie bolnavă de cancer a refuzat chimioterapia pentru a-și salva copilul ...

      noiembrie 10, 2020
      0
    • 10 semne că sarcina ta este cu risc

      10 semne că sarcina ta este cu risc

      noiembrie 6, 2020
      0
    • Sfaturi utile pentru bărbații care au probleme cu fertilitatea

      noiembrie 6, 2020
      0
    • Boli care pot afecta viața sexuală

      noiembrie 5, 2020
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Clinici
    • Clinici de Contracepție
    • Clinici de Fertilitate
    • Specialiști
  • Contact
  • Adevăratele motive pentru care femeile înșală

  • Horoscop dragoste Pești – săptămâna 18 – 24 ianuarie 2021

  • Horoscop dragoste Vărsător – săptămâna 18 – 24 ianuarie 2021

  • Horoscop dragoste Capricorn – săptămâna 18 – 24 ianuarie 2021

  • Horoscop dragoste Săgetător – săptămâna 18 – 24 ianuarie 2021

Info sex
Home›Contracepție›Info sex›Obiceiuri care iti pot sabota pofta de sex

Obiceiuri care iti pot sabota pofta de sex

Scris De Dana Comanescu
ianuarie 26, 2017
97
0
Share:

Obiceiuri care iti pot sabota pofta de sex_resultCunosti expresia „De la dragoste la ura e un singur  pas”? In realitatea vietii moderne ar trebui inlocuita „ura” cu „apatia”.  Rezultatele unor vaste cercetari in domeniu sustin ca atractia sexuala a femeii fata de partenerul stabil scade in mod natural cu 0,02% in fiecare luna. In functie de situatie, in decurs de cativa ani parcurgem calea de la pasiune arzatoare la grija, atentie si protectie. Asta in cel mai fericit caz. Mai mult de atat, sunt si o serie de factori care pot inhiba viata sexuala a unui cuplu.  

 

Ce omoara pasiunea si pofta de sex?

1. Stresul

O mare parte a situatiile stresante, cum ar fi traficul infernal, sedintele cu sefii, lucrarile care trebuie finalizate la termen scad productia de testosteron, hormonul de care depinde in mod direct atractia sexuala. In afara de asta, stresul este intotdeauna insotit de o eliberare a adrenalinei care ne extenueaza, atat fizic cat si psihic si apare senzatia de oboseala. Drept rezultat ajungem sa ne dorim un singur lucru, sa dormim. Pe principiul „Cui pe cui se scoate”, cel mai bun tratament impotriva stresului este sexul. Cu cat facem dragoste mai des, cu atat corpul nostru produce mai multe endorfine si oxitocina, neurotransmitatori ce au legatura cu sentimentul de placere si fericire si inhiba consecintele stresului.

2. Perceptia negativa asupra propriului corp

Cercetatorii ne asigura ca respectul de sine scazut are o influenta negativa asupra apetitului sexual. Impresia ca nu vei reusi sa iti atragi partenerul din punct de vedere sexual, scade inconstient interesul fata de proces in sine. Barbatii simt asta si, intr-adevar se indeparteaza.  Fiind concentrata pe defectele fizice, nu reusesti sa te relaxezi complet si sa savurezi momentul, ci esti mereu incordata la gandul ca partenerul iti va observa micile „greseli ale naturii”. Apetitul sexual nu are nicio legatura cu un corp ideal. Nimeni nu este perfect, iar daca te iubesti asa cum esti, orice barbat iti va raspunde cu aceeasi moneda.

3. Problemele in cuplu

Certurile si scandalurile din cuplu creeaza nu doar tensiuni de moment, ci genereaza si sentimentul de inraire perpetua. Partenerii se alimenteaza reciproc cu sentimente negative si au pretentii nesfarsite unul de la celalalt. Si cine va dori sa faca dragoste cu o persoana acuzata de toate relele pamantului? Pentru a salva cuplul, dar si libidoul, va trebui sa va deschideti sufletele, sa comunicati si sa identificati ce anume impiedica obtinerea armonie si sa gasiti o cale de compromis.

4. Deficitul de somn

Insomnia este una dintre cele mai mari probleme care afecteaza apetitul sexual. Stresul cauzat de deficitul de somn ne face imuni la orice stimulent care produce placere, cum ar fi tandretea. In afara de asta, lipsa somnului reduce si nivelul testosteronului si creste secretia de cortizol, hormonul anxietatii si stresului. Pentru a avea parte de scene erotice, e important a se regleze ciclul somn veghe, si sa mai uiti din cand in cand de ceasul desteptator sau de alarma telefonului mobil.

5. Greutatea excesiva

Persoanele care sufera de un surplus considerabil de greutate obtin mai rar satisfactie in asternut decat ceilalti. Asadar, un regim alimentar echilibrat si mai multa miscare poate fi de ajutor.

6. Consumul de alcool

O cantitate mica de alcool ne poate face mai dezinhibati, majoritatea tabuurilor si barierelor interne dispar, drept consecinta primim mai multa placere de la activitatea sexuala. Dar o cantitate imensa de alcool nu creste libidoul ci dimpotriva, il omoara. Acesta influenteaza terminatiile nervoase care provoaca erectia la barbati si scade sensibilitatea clitorisului la femei.

7. AnticonceptionaleleObiceiuri care iti pot sabota pofta de sex (2)_result

Anticonceptionalele modifica echilibrul hormonal al femeii, in unele cazuri reducand producerea de estrogen si testosteron, raspunzatoare de apetitul sexual.

8. Alimentatia grasa

Grasimile creeaza un dezechilibru hormonal in tot organismul si pot influenta indicele glicemic din sange, provocand senzatia de greutate, oboseala si somn.

9. Cina la ore tarzii

Energia corpului tau este directionata catre procesul de digestie, in loc sa fie indreptata spre activitatea sexuala. Ar fi bine ca ultima masa sa nu fie mai tarziu de ora 20.00 si sa contina feluri de mancare mai usoare, cum ar fi legumele sau pestele. Veti reusi sa pastrezi mai multa energie pentru a face dragoste cu persoana iubita.

 

Citeste si Remedii naturiste pentru cresterea libidoului

 

Text: Dana Comanescu, psiholog

Tagurice iti inhiba pofta de sexinsatisfactie sexualalipsa apetitului sexuallipsa dorintei sexualescaderea libidoului
Articolul Precedent

Mel Gibson a devenit tata pentru a ...

Urmatorul Articol

Tot ce trebuie sa stii despre vizita ...

0
Shares
  • 0
  • +
  • 0

Dana Comanescu

Psiholog

Articole recomandate De la acelasi autor

  • libidoul – inainte si dupa casatorie
    Terapie de cuplu

    Libidoul – inainte si dupa casatorie

    ianuarie 9, 2014
    Scris De Ionela Janina Sabou
  • Info sex

    Semne ca viata ta sexuala este un dezastru

    februarie 15, 2017
    Scris De Alexandra Lupu
  • problemele libidoului dupa nastere
    Perioada post - natală

    Problemele libidoului dupa nastere

    septembrie 20, 2013
    Scris De Diana Iacob
  • Terapie individuală

    Frigiditatea după naștere

    octombrie 5, 2020
    Scris De Florentina Lupu
  • sexul-dupa-40-de-ani
    Psihoterapie

    Perceptia asupra sexului dupa varsta de 40 de ani

    iulie 17, 2013
    Scris De Ioana Corina Marcu
  • cum afecteaza stresul viata sexuala?
    Terapie de cuplu

    Cum afecteaza stresul viata sexuala?

    noiembrie 21, 2013
    Scris De Ioana Corina Marcu
Articole populare
Cuplu

33 de intrebari „obraznice” care va vor excita pe amandoi

E timpul sa treceti la un nou nivel. A va pastra relatia amuzanta si incitanta este extrem de important daca va doriti sa dureze. Nu conteaza doar sa fii sigura
  • Totul despre lichidul preejaculator

    Scris De Hetea Andreea
    iunie 13, 2018
  • Chiuretajul biopsic − ce reprezinta si care sunt indicatiile

    Scris De Andreea Stavri
    august 25, 2015

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
  • Recent

  • Popular

  • Adevăratele motive pentru care femeile înșală

    Scris De Alexandra Lupu
    ianuarie 21, 2021
  • Horoscop dragoste Pești – săptămâna 18 – 24 ianuarie 2021

    Scris De Madalina Manole
    ianuarie 19, 2021
  • Horoscop dragoste Vărsător – săptămâna 18 – 24 ianuarie 2021

    Scris De Madalina Manole
    ianuarie 19, 2021
  • Horoscop dragoste Capricorn – săptămâna 18 – 24 ianuarie 2021

    Scris De Madalina Manole
    ianuarie 19, 2021
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    decembrie 22, 2011
  • Taticul martor la nastere, posibil traumatizat

    Scris De Ioana Corina Marcu
    martie 5, 2012
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    martie 27, 2013
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2020