O activitate sexuala sanatoasa te face sa arati cu sapte ani mai tanar

Potrivit ultimelor studii recente, o viata sexuala regulata ne poate ajuta sa ne simtim mai bine si sa aratam cu pana la sapte ani mai tineri.

Cercetarile Dr. David Weeks, fost sef al departamentului de psihologie de la Royal Edinburgh Hospital si autorul cartii “Secrets of the Superyoung”, au concluzionat ca sexul contribuie la imbunatatirea calitatii vietii, reusind sa incetineasca procesul de imbatranire. Doctorul Weeks sustine faptul ca oamenii de toate varstele ar trebui sa fie constienti de beneficiile pe care le aduce o viata sexuala sanatoasa si sa practice sexul cat mai des.

“Satisfactia sexuala are un rol decisiv in ceea ce priveste calitatea vietii, avand aceeasi relevanta precum credinta spirituala sau preocuparile culturale. Sexualitatea nu este un privilegiu al celor tineri si nici nu trebuie privita asa”, este de parere doctorul Weeks. Studiul legat de viata sexuala prezentat de doctorul Weeks sustine ca oamenii, indiferent de varsta, ar trebui sa se mentina activi sexual pe tot parcursul vietii.

Din punct de vedere biologic, activitatea sexuala protejeaza sanatatea, ajuta la eliberarea de endorfine, reduce stresul si favorizeaza buna dispozitie. De asemenea, sexul regulat actioneaza ca un analgezic natural, induce starea de relaxare si somnolenta. Starea de excitare si orgasmul stimuleaza circulatia sangelui si diminueaza riscul unei boli cardiovasculare.

Sursa: dailymail.co.uk

Text: Alexandra Lupu