Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Clinici
    • Clinici de Contracepție
    • Clinici de Fertilitate
    • Specialiști
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • Cistită sau vaginită? Care sunt simptomele specifice fiecăreia și cui ne adresăm?

      aprilie 16, 2021
      0
    • Simptome și modificări ale sânilor – când să te îngrijorezi?

      aprilie 9, 2021
      0
    • Disfuncția erectilă, simptome, cauze și tratament

      martie 31, 2021
      0
    • Scurgeri vaginale: simptome, cauze şi tratament

      martie 30, 2021
      0
    • Semne care anunță intrarea la menopauză

      martie 25, 2021
      0
    • Menoragie hipermenoree - cauze, simptome și tratament

      martie 19, 2021
      0
    • Alimente care stimulează fertilitatea masculină

      martie 15, 2021
      0
    • Mastoza fibrochistică: tratament

      martie 9, 2021
      0
    • Cancer ovarian: simptome, tratament

      martie 7, 2021
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Cum înveţi copilul să doarmă singur

      aprilie 9, 2021
      0
    • Relaţia părinţilor, un model pentru copii

      martie 8, 2021
      0
    • Mirela Retegan: “De acum încolo o să fim mai puțini fizic, dar ...

      martie 4, 2021
      0
    • Locuri frumoase din România pe care le poți vizita cu persoana iubită ...

      martie 4, 2021
      0
    • Copilul și gadgeturile. Când este prea mult?

      martie 3, 2021
      0
    • Problema ritmurilor sexuale diferite în cuplu: el vrea mai mult sex și ...

      februarie 25, 2021
      0
    • Cum îi învăţăm pe copii să aibă o mentalitate de succes

      februarie 24, 2021
      0
    • 5 cărți de succes care te ajută în relația de cuplu

      februarie 13, 2021
      0
    • De ce înșală femeile? Dar bărbații?

      februarie 12, 2021
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Harry, Meghan, Oprah și monarhia britanică

      martie 9, 2021
      0
    • Vacanță sigură în pandemie. Cât de greu poate fi?

      ianuarie 31, 2021
      0
    • Joe Biden – cariera și viața celui de-al 46-lea președinte al Statelor ...

      ianuarie 29, 2021
      0
    • Compatibilitate zodii

      Compatibilitate zodii

      decembrie 11, 2020
      0
    • Ellen Page

      Ellen Page a devenit Elliot Page. Actriţa a anunțat că este transgender

      decembrie 2, 2020
      0
    • Jennifer Lopez, în cea mai incendiară apariție de până acum

      noiembrie 26, 2020
      0
    • Meghan Markle a dezvăluit că a pierdut o sarcină în luna iulie

      noiembrie 25, 2020
      0
    • Catherine Zeta-Jones şi Michael Douglas

      Catherine Zeta Jones și Michael Douglas au sărbătorit 20 de ani de ...

      noiembrie 23, 2020
      0
    • Halle Berry are un nou iubit

      noiembrie 18, 2020
      0
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Capcana salvatorului în relaţii

      aprilie 16, 2021
      0
    • Poate fi frigiditatea depășită? Sfaturile psihologului

      aprilie 9, 2021
      0
    • 5 sfaturi importante pentru a nu ajunge la burnout

      aprilie 9, 2021
      0
    • Cum ne setăm obiective realiste

      martie 25, 2021
      0
    • 5 sfaturi despre fericire pentru copii și adolescenţi

      martie 25, 2021
      0
    • Cum să transformi frica în putere

      martie 23, 2021
      0
    • Secretele unei căsnicii fericite: sfaturi pentru momentul în care apare un copil

      martie 22, 2021
      0
    • Iubire de sine sau egoism?

      martie 18, 2021
      0
    • "Coaching-ul m-a învățat să fac mai des curat în viața mea"

      martie 17, 2021
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Comportamentul sexual responsabil sau ce înseamnă să faci sex “cu cap”

      aprilie 15, 2021
      0
    • Boala inflamatorie pelvină: simptome, cauze și tratament

      martie 18, 2021
      0
    • 10 întrebări frecvente despre anticoncepționale

      martie 16, 2021
      0
    • Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

      martie 12, 2021
      0
    • Relație nouă? Află ce analize medicale te scapă de grija BTS

      februarie 13, 2021
      0
    • Studiile confirmă: acupunctura îmbunătățește viața sexuală

      februarie 10, 2021
      0
    • Top 9 metode contraceptive utilizate frecvent

      ianuarie 5, 2021
      0
    • În 2020 se împlinesc 60 de ani de la lansarea pilulei contraceptive

      noiembrie 6, 2020
      0
    • Exercițiile Kegel și beneficiile lor

      octombrie 30, 2020
      0
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Testarea fertilității la bărbați – teste de infertilitate

      martie 31, 2021
      0
    • Polip uterin: simptome, tratament

      martie 29, 2021
      0
    • Gripa în timpul sarcinii

      martie 29, 2021
      0
    • Metode pentru combaterea stresului în timpul sarcinii

      martie 29, 2021
      0
    • Cum gestionăm anxietatea în sarcină?

      martie 26, 2021
      0
    • Relaxarea în sarcină

      martie 26, 2021
      0
    • Candidoza (Candida Albicans): ce este, de ce apare, riscuri și tratament

      martie 19, 2021
      0
    • Infecția cu citomegalovirus

      martie 17, 2021
      0
    • Cervicita mucopurulentă: Cauze, simptome și tratament

      martie 16, 2021
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Clinici
    • Clinici de Contracepție
    • Clinici de Fertilitate
    • Specialiști
  • Contact
  • Capcana salvatorului în relaţii

  • Cistită sau vaginită? Care sunt simptomele specifice fiecăreia și cui ne adresăm?

  • Comportamentul sexual responsabil sau ce înseamnă să faci sex “cu cap”

  • Nunta Cosmică 2021. Cum influențează zodiile

  • Horoscop dragoste Pești – săptămâna 12 – 18 aprilie 2021

Uncategorized
Home›Uncategorized›Negocierea regulilor in relatia de cuplu

Negocierea regulilor in relatia de cuplu

Scris De Ioana Corina Marcu
aprilie 26, 2012
158
0
Share:

Regulile de ieri, depasite de context astazi!

Pentru a pastra o anumita ordine existentiala si pentru a avea un anume control asupra vietii noastre, de cuplu sau de familie, este necesar sa incercam a ne ghida pasii dupa anumite reguli proprii sau impuse de ceilalti.

De mici copii, am preluat regulile impuse de parinti, bunici, apoi de profesori ?.a.m.d. Acestea au avut menirea de a trasa o traiectorie educationala si de formare corecta in viata noastra.

Insa unele dintre acestea au fost atat de profund interiorizate, incat le percepem ca fiind ale noastre chiar daca ele sunt deja depasite de contextul social in care traim. Acest aspect se datoreaza transformarii si modernizarii mediului cultural in care ne desfasuram existenta. Atunci, lucrurile pareau mai calme si mai asezate. Acum, lumea se desfasoara cu o viteza ametitoare care ne determina sa tinem pasul daca ne dorim sa ne adaptam.

Lipsa regulilor inseamna haos!

Lipsa regulilor in societate, la nivelul familiei sau cuplului, genereaza haos, insatisfactie sau dezordine. Totodata, aplicarea lor ocazionala sau deficitara conduce la aceleasi consecinte nefaste pentru armonia relatiilor interpersonale.

O modalitate eficienta de a elimina disfunctiile relationale prezentate mai sus este aceea a identificarii regulilor care ne guverneaza viata, analizarea calitatii si actualitatii acestora, dupa care reformularea celor care sunt perimate sau egoist utilizate.

Tema pentru acasa!

Negocierea regulilor in relatia de cuplu se face astfel:

„Asezati-va impreuna la o masa si scrieti pe o foaie de hartie regulile dupa care va ghidati viata personala si familiala. Enumerati-le fara a adauga si alte aspecte legate de eficienta sau respectarea acestora.

Cititi-le apoi cu voce tare, fiecare in parte. Atunci cand veti constata diferentele care apar intre listele lecturate, veti descoperi motivele conflictelor sau tensiunilor dintre voi, faptul ca unele reguli nu sunt intelese de celalalt sau nu sunt dorite a fi acceptate.

Va invit acum sa incercati sa descoperiti care reguli sunt conforme cu realitatea prezenta si care sunt depasite de contextul actual. Veti avea sansa de a observa, in cazul in care nu erati constienti de aceasta, cine face regulile in cuplul vostru, cat de disponibili pentru schimbare si cat de toleranti in fata satisfacerii nevoilor celuilalt sunteti.”

Este important de mentionat faptul ca o negociere autentica a regulilor se realizeaza in cuplurile in care fiecare se simte liber sa spuna ce simte, ce gandeste sau ce doreste. In felul acesta, relatia de cuplu are cele mai mari sanse sa creasca frumos.

Un mic dar relevant test!

Te invit sa raspunzi sincer la urmatoarele doua intrebari:

  1. Regulile dupa care traiesti in relatia ta de cuplu sunt flexibile, deschise si adecvate vremurilor?
  2. Sau, dimpotriva, sunt rigide, inchise si depasite?

Daca te incadrezi la prima categorie, probabil ca te simti fericita alaturi de partenerul tau. Daca regulile voastre apartin celei de-a doua categorii, este necesara o schimbare in stabilirea si aplicarea acestora.

In astfel de cazuri, regulile care blocheaza partenerii de cuplu in a comunica sau relationa sincer sunt menite sa-i transforme in niste persoane limitate, ignorante, lipsite de spontaneitate si creativitate. Acest fapt va conduce inevitabil la o viata de cuplu anosta si nefericita. Deci iata cat de importanta este verificarea si negocierea regulilor in relatia de cuplu!

Text: Ioana Corina Marcu

Consilier psihologic – formare in evaluarea si consilierea experientialista a copilului, adultului, cuplului si familiei

Articolul Precedent

Cum sa intretinem fericirea in cuplu dincolo ...

Urmatorul Articol

Parerile de rau despre ce-ar fi putut ...

0
Shares
  • 0
  • +
  • 0

Ioana Corina Marcu

Consilier psihologic formare in evaluarea si consilierea experientialista a copilului, adultului, cuplului si familiei

Articole recomandate De la acelasi autor

  • Uncategorized

    In cautarea libidoului pierdut

    noiembrie 29, 2011
    Scris De Ioana Corina Marcu
  • Uncategorized

    Terapia cu estrogeni

    februarie 25, 2011
    Scris De Raluca Mateescu
  • Ce ne face irezistible
    Uncategorized

    Ce ne face irezistibile?

    februarie 25, 2011
    Scris De Tonica Group
  • Uncategorized

    Obisnuinta, premisa unei relatii de cuplu plictisitoare si anoste

    martie 5, 2012
    Scris De Ioana Corina Marcu
  • Uncategorized

    Cand cauza infertilitatii se gaseste la barbat…

    februarie 21, 2012
    Scris De Ioana Corina Marcu
  • Uncategorized

    Raspunsul sexual feminin de la dorinta la excitare si orgasm

    septembrie 20, 2011
    Scris De Ioana Corina Marcu

Articole populare
Cuplu

33 de întrebări „obraznice” care vă vor excita pe amândoi

E timpul sa treceti la un nou nivel. A va pastra relatia amuzanta si incitanta este extrem de important daca va doriti sa dureze. Nu conteaza doar sa fii sigura
  • La cât timp după menstruaţie poţi rămâne însărcinată?

    Scris De Andreea Stavri
    august 1, 2016
  • Totul despre lichidul preejaculator

    Scris De Hetea Andreea
    iunie 13, 2018

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

  • Recent

  • Popular

  • Capcana salvatorului în relaţii

    Scris De Sorina Cristea
    aprilie 16, 2021
  • Cistită sau vaginită? Care sunt simptomele specifice fiecăreia și cui ne adresăm?

    Scris De Mănac Dana
    aprilie 16, 2021
  • Comportamentul sexual responsabil sau ce înseamnă să faci sex “cu cap”

    Scris De Mănac Dana
    aprilie 15, 2021
  • Nunta Cosmică 2021. Cum influențează zodiile

    Scris De Madalina Manole
    aprilie 13, 2021
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Sexul dupa 60 de ani, terapeutic

    Scris De Ioana Corina Marcu
    noiembrie 29, 2011
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    decembrie 22, 2011
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    martie 27, 2013

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2020