In cautarea libidoului pierdut

Scaderea libidoului, normala pana la un anumit punct
Orice cuplu se confrunta mai devreme sau mai tarziu cu problema scaderii libidoului. Insa acest lucru este inevitabil avand in vedere faptul ca libidoul este o poveste cu urcusuri si coborasuri.
Cele mai multe cupluri se plang, la un moment dat, de lipsa dorintei sexuale, in ciuda faptului ca ei inca simt iubire unul fata de celalalt. S-a constatat faptul ca, in timp, cuplurile casatorite au o dorinta sexuala mai diminuata cu aproximativ 40 la suta.
Stresul, oboseala, jobul, copiii, grijile cotidiene, conflictele cu ceilalti sunt doar cateva elemente disturbatoare ale dorintei sexuale. In mod cert, acestea vor conduce la acumulari de frustrari si tensiuni care pot oricand sa explodeze.
Daca dorinta sexuala intarzie prea mult sa se faca din nou simtita, este cazul sa te ingrijorezi si sa incerci sa gasesti o solutie la aceasta problema.

Cine este vinovat?
Exista mai multe motive pentru care dorinta sexuala intarzie sa apara sau dispare din peisajul vietii de cuplu pentru o anumita perioada de timp, mai mica sau mai mare.
Aceste motive pot fi clasificate in motive de ordin psihologic si motive de ordin fizic.
In principal, primul pas indicat ar fi sa incercati sa constientizati ca va confruntati cu o problema de cuplu. Cei care se afla in starea de negare isi agraveaza si mai mult situatia, riscand ca relatia sa se destrame pe fondul instalarii unei distantari intre parteneri.
Este recomandat sa porti o discutie sincera si deschisa cu partenerul de cuplu despre posibilele cauze care va diminueaza pasiunea si despre ce asteptari pe plan sexual aveti.
De asemenea, cealalta fateta a monedei care trebuie investigata este aria medicala. Este cunoscut faptul ca unele afectiuni medicale precum dereglarile de tiroida, diabetul, dezechilibrele hormonale pot pune dorinta sexuala pe fuga.
Stiati ca unele tratamente va pot scadea dorinta sexuala? Este vorba despre antidepresive care pot cauza disfunctii erectile, antihipertensive care pot scadea lubrifierea, medicamente anticolesterol care pot reduce nivelul de hormoni sexuali, anticonceptionale care pot scadea dorinta sexuala prin blocarea activitatii ovarelor dereglandu-se si secretia de hormoni sexuali.

Solutiile chiar exista!
Daca exista iubire intre parteneri, atunci exista sanse ca dorinta sexuala sa fie revigorata. Conditia principala este ca eforturile de reaprindere a focului pasiunii sa fie depuse de ambii parteneri. Cum?
Incearca sa-l rasfeti pe celalalt, sa-i arati tandrete si afectiune asa cum o faceai in mod firesc la inceputul relatiei voastre, fa-i mici surprize romantice si incearca sa va gasiti timp doar pentru voi doi, lasand toate celelalte griji si probleme la o parte.
Fiti voi insiva, dezvaluiti-va reciproc cele mai profunde si fierbinti fantezii sexuale si incercati sa stabiliti de comun acord care fantezie are cele mai mari sanse sa fie transformata in realitate. Ce mai asteptati pentru a fi fericiti?

Text: Ioana-Corina Marcu
Consilier psihologic experientialist sub supervizare – Formare in evaluarea si consilierea experientialista a copilului, adultului, cuplului si familiei