Ce se intampla cu furia neexprimata a partenerilor de cuplu?
Despre furie…
Agresivitatea oamenilor este la fel de veche ca insasi existenta umana. Scopul acestei emotii primitive care predispune la lupta este, a fost si va fi “supravietuirea”.
Pentru a supravietui, este necesar sa rispostezi atunci cand teritoriul tau este invadat, cand propriile granite nu iti sunt respectate sau cand altcineva incearca sa te doboare.
De-a lungul timpului, la oameni, impulsul orb si elementar al conservarii si afirmarii organismului poate fi reglat de centrii mai noi ai creierului. Cu alte cuvinte, lobii frontali stang si drept ne sunt de ajutor in exprimarea intr-un mod adecvat a furiei.
Asadar, furia este o emotie fundamentala in supravietuirea speciei umane, care ne ajuta permanent sa ne mobilizam pentru a actiona spre a nu fi exterminati.
Afirmarea in cuplu, o nevoie psihologica esentiala
Pentru un barbat, cat si pentru o femeie, afirmarea ca fiinta individuala este o nevoie psihologica esentiala. Astfel ca vorbim despre afirmare in sensul de a face cu viata ta ceea ce iti place, de a-ti indeplini nevoile, dorintele, valorile si aspiratiile dupa cum simti tu, si nu celalalt partener.
In acest mod, fiecare dintre partenerii de cuplu se asigura ca are o identitate psihologica clara, libertatea de a alege sa gandeasca, sa simta si sa se comporte in felul sau si nu asa cum isi doreste celalalt.
Opusul afirmarii este non-afirmarea. Adica, vorbim despre comportamente de retragere in sine, de evitare a confruntarilor cu celalalt care este diferit de tine, de nesocotire a propriilor nevoi si drepturi, de nepasare fata de starea ta generala de bine si de a face pe plac persoanei iubite in ciuda propriilor credinte personale.
Consecintele refuzului de afirmare sunt lipsa de respect fata de tine insuti, lipsa reperelor in ceea ce te priveste, dar si pierderea identitatii personale.
Nevoia mai mare de independenta a barbatilor
La barbati, cultura si familia incurajeaza in mod special autonomia si independenta. Astfel ca, inca de cand sunt doar niste copii, acestia invata sa fie puternici, sa se apere singuri si sa lupte pe cont propriu pentru atingerea obiectivelor propuse.
Adesea, barbatii se infurie atunci cand simt ca teritoriul lor este invadat. Este si normal sa se intample astfel. Daca acestia aleg constient sau nu sa nu isi exprime furia, atunci evident ca aceasta furie a lor va fi reprimata in inconstient. Insa repetarea unor astfel de experiente va conduce in timp la acumularea furiei intr-un asa-zis focar de emotii negative.
Inevitabil, poate chiar dintr-un motiv banal, la un moment dat, acest focar va exploda. Insa maniera in care o va face nu este deloc sanatoasa nici pentru barbat, dar nici pentru femeie. Respectiva explozie poate fi comparata lejer cu un camp de lupta incarcat de resentimente profunde.
Ati citit bine: “resentimente profunde”, caci furia neexprimata blocheaza curgerea libera a afectiunii si evident ca se transforma in resentimente. Asa ca ar fi mai sanatos pentru relatia de cuplu ca barbatii, dar si femeile sa isi exprime furia sau nemultumirile la timpul potrivit intr-un mod adecvat si non-violent.
Poate parea straniu, insa bucurati-va atunci cand partenerul sau partenera de cuplu se infurie. Dupa ce furia se va descarca asemenea unei ploi de vara, cerul fiintei sale va fi din nou senin si cu siguranta ca te va iubi mai mult decat inainte.
Text: Ioana Corina Marcu
Consilier psihologic – formare in evaluarea si consilierea experientialista a copilului, adultului, cuplului si familiei
