Astenia sexuala − cat de daunatoare este in cuplu
Astenia sexuala se manifesta prin scaderea dorintei de contact sexual. Aceasta poate avea cauze medicale, psihologice sau poate fi o consecinta a evolutiei nefavorabile a relatiei. Indiferent de cauze, ea reprezinta un motiv de frustrare si chiar de conflict intre cei doi parteneri.
Cauze ale asteniei sexuale
Astenia sexuala implica o scadere a tonusului general al organismului si a libidoului. Ea poate avea drept cauza diferite probleme medicale, de aceea este important ca, in momentul in care identificati scaderi importante in frecventa actului sexual care nu au alte cauze, sa va adresati medicului. In cazul in care slabirea organisumului are la baza afectiuni medicale, tratamentul adecvat poate diminua simptomele si aduce libidoul la nivelul sau normal.
Astenia poate avea la baza insa si cauze psihologice. Stresul, oboseala cronica sau insatisfactia in cuplu influenteaza negativ implicarea in relatie. De asemenea, conflictele nerezolvate intre cei doi pot duce la scaderea dorintei de intimitate sau chiar la evitarea acesteia. Astfel, scaderea interesului pentru sex poate fi un indicator privind scaderea interesului pentru partener in general. In accest caz, puteti evalua relatia si daca doriti sa investiti in ea in continuare. Stilul de viata influenteaza si el frecventa contactului intim intre cei doi parteneri. Daca ei au parte de un program solicitant, mult stres si multe frustrari, acest lucru le poate influenta negativ viata sexuala.
Cat de daunatoare este astenia sexuala in cuplu?
In unele situatii, astenia sexuala nu este diagnosticata corect, iar partenerul poate interpreta lipsa dorintei pentru actul sexual ca un indicator al dezinteresului pentru relatie. In aceste cazuri, se poate ajunge la conflicte, partenerul sau partenera putandu-se simti neglijat/a, nedorit/a, neapreciat/a.
De asemenea, sexul este un bun prilej pentru mentinerea unui grad ridicat de intimitate in cuplu. In plus, el ajuta la eliberarea de hormoni care asigura functionarea optima a organismului. Astfel, in lipsa lui, ambii parteneri pot avea de suferit, fiind mai stresati, mai frustrati si mai irascibili. In plus, se poate ajunge in situatia in care cei doi sa se invinovateasca unul pe celalalt.
Daca are la baza conflicte mai vechi, astenia devine un indicator al disfunctionalitatii relatiei. In acest caz, daca nu se intervine, cuplul risca sa se destrame sau, daca raman impreuna, sa nu aiba satisfactiile pe care le-ar putea avea in mod normal din punct de vedere emotional, dar si sexual.
Ce putem face cand apare astenia sexuala
Primul pas cand avem de-a face cu astenia sexuala este sa vedem daca are cauze psihologice sau medicale. In cazul in care nu putem stabili cauza, este bine sa investigam ambele variante.
In cazul unei cauze medicale, trebuie sa ne adresam medicului. Acesta va putea, in urma investigatiilor, sa prescrie tratamentul corespunzator. In aceasta situatie, tensiunea din cuplu se poate diminua foarte mult, ambii intelegand ca este vorba despre o conditie medicala, si nu despre o lipsa de interes cauzata de partener.
In cazul in care astenia are la baza un stil de viata dezechilibrat, cei doi pot cauta impreuna modalitati in care sa isi organizeze timpul si responsabilitatile, astfel incat acestea sa nu stea in calea bunastarii lor individuale in calitate de cuplu.
Daca relatia intre cei doi este cea care a cauzat aceasta scadere a libidoului, cei doi pot apela la psihoterapie de cuplu sau pot cauta impreuna modalitati de a se reconecta si reimplica in relatie.
Exista o serie de factori care pot influenta sexualitatea si raspunsul sexual de excitatie si orgasm, dar si dorinta sexuala. Citeste aici care sunt factorii care influenteaza sexualitatea.
Text: Ioana Bors, psihoterapeut
