6 motive neobisnuite pentru care sexul este benefic

Instinctul sexual exista atat la oameni cat si la animale. Este ceea ce face posibila conservarea speciei. Satisfacerea instinctelor sexuale nu se opreste insa la organic si sociologic. Legaturile cu ideea de placere atat fizica, cat si psihologica, sunt incontestabile. Pentru ca specia sa nu dispara, toti simtim nevoia de a face sex si consideram acest lucru ca fiind placut. Sexul este insa si sanatos. Si nu ma refer doar la faptul ca este un mod agreabil de a arde calorii, ci are si alte beneficii mai putin cunoscute, despre care vom vorbi in cele ce urmeaza.

Sexul te protejeaza de bolile de inima

Un studiu facut la Universitatea Queen din Belfast a scos la iveala faptul ca iti poti injumatati riscul de a suferi un atac de cord daca faci sex de 3 ori pe saptamana.  In urma altui studiu facut in Israel s-a descoperit ca femeile care au de doua ori pe saptamana orgasm au o probabilitate cu 30% mai mica de a dezvolta boli de inima. De asemenea, endorfinele eliberate de corp in timpul sexului neutralizeaza hormonul stresului care se leaga de un risc crescut de a provoca atacul de cord.

Cum ramane insa cu vechiul mit conform caruia sexul poate provoca atac de cord? Exista un risc foarte mic sa se intample acest lucru – mai putin de 1% dintre persoane mor de atac de cord in timpul actului sexual. Cu toate acestea, persoanele peste 50 de ani, supraponderale si care nu sunt in forma fizica buna, au un risc mai mare de a suferi un atac de cord cand fac sex.

Sexul intareste oasele

Cercetari realizate in SUA au demonstrat ca femeile la menopauza care fac sex in fiecare saptamana au nivelul estrogenului mai mare de doua ori decat cele abstinente. Acest hormon are un efect protector asupra oaselor si lipsa lui dupa menopauza este considerata una din cauzele osteoporozei.

Sexul te face mai fertil

Lungimea penisului nu are legatura cu fertilitatea, insa sexul da. Cu cat faci sex mai des, cu atat calitatea spermei este mai buna. Exista o posibilitate mai mare de a face copii atunci cand sperma este noua si nu a stat in prostata timp de cateva zile.

Sexul scade riscul de a face cancer de prostata

Cercetatorii de la Universitatea din Nottingham au descoperit ca barbatii care se bucura de o viata sexuala regulata dupa 50 de ani au un risc mai mic de a face cancer de prostata. Eliberarea prostatei in mod regulat este explicatia pentru aceste date.

Sexul te protejeaza de incontinenta

In timpul actului sexual, muschii pelvieni care opresc fluxul de urina sunt antrenati si intariti, acest lucru reducand riscul scurgerii urinei si al incontinentei. Sexul este un antrenament natural de intarire a acestor muschi, mai ales dupa nastere cand acest lucru este necesar.

Sexul este un sedativ natural

Pentru un barbat, un orgasm puternic este echivalent cu o doza de 2-3 mg de diazepam. Si la fel ca acesta, este un relaxant muscular puternic – de aceea multi barbati adorm dupa sex.

Femeile au si ele beneficii de pe urma sexului. Endorfinele eliberate in timpul actului sexual ajuta la tratarea depresiei. Serotonina – cunoscuta si ca hormonul fericirii – si endorfina endogena duc, de fapt, la orgasm, care este excelent pentru sanatatea mentala.

Text: Bianca Badescu